久坐通常不会影响妊娠，但如果久坐时保持不良好的坐姿，可能会影响妊娠，实际情况因人而异，具体分析如下：1、不会有生育要求时，需要提前前往医院体检，做好身体调整后再备孕，同时备孕期间要养成良好的生活习惯，备孕期间做好身体调......

现在由于科技的进步，很多事情都不用出门，在电脑前动动手指就能办成事，于是造成现代大部分人都有久坐的习惯。长时间的坐着不动，或是看电视剧，或是聊天，或是工作。殊不知，长时间坐着不动，这对人体的危害是很大的。接下来就来了......

天宗穴简介天宗穴（SI11）是手太阳小肠经常用的腧穴之一，天宗穴穴位位置在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中，在冈下窝中央冈下肌中。取穴方法左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处，中指指尖位置即......

滑膜炎是一个很常见的关节病变，给人们的生活带来极大的影响，要及时针对病因进行治疗，具体的治疗方法有很多，可以采取药物治疗、手术治疗以及物理治疗的方法。那么，滑膜炎久坐会加重吗？滑膜炎久坐会加重吗滑膜炎患者久坐不动......

长时间不动：保持一个姿势不变太长张虢咆噘时间，肩部肌肉容易僵硬，局部的供血血管受到压迫闭合，不能向有些不稳供血，提供能量、氧气，导致肩部的肌肉酸痛。姿势不正确：有些人工作或学习时，坐着的姿势不正确，比如：身体容易歪向一侧......

办公室内的职员，伏案久坐，胸部得不到充分扩展，心肺的正常功能得不到很好的发挥，患心脏病和肺部疾病的几率就会增多，动脉粥样硬化、高血压、冠心病更易光顾。久坐还使腹部肌肉松弛，腹腔血液供应减少，胃肠蠕动减慢，各种消化液的......

一天坐在办公室8个小时，长期面对电脑工作，时间一长眼干眼涩眼疲劳都是常事，长此以往，对身体的伤害也很大，如何才能良好缓解眼疲劳？据不完全统计，约有70%至80%的白领都存在视疲劳现象，办公室一族、IT白领和室内工作者通常是高......

做颈部运动，将头顺时针绕圈、逆时针绕圈，每边10次，做三组。轻微的颈部酸痛立即就可以缓解。在上班闲暇时间也可以做这个颈部运动。在家里睡觉前可以先趴在床上，然后用手将上半身撑起来静止10秒，在趴下去。重复刚才的动作20......

直肠炎是临床上发病率较高的一种胃肠道疾病。溃疡性直肠炎可引起腹痛、腹泻、便秘等症状，可导致贫血甚至更严重的并发症。那么溃疡性直肠炎久坐有影响吗？溃疡性直肠炎久坐有影响吗溃疡性直肠炎尽量不要久坐，久坐有很大的......

由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。今天小编给大家一些小建议，让大家通过这些事情，久坐工作也不累。1．大腿与地面平行。将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、......

白领应该怎样瘦腰有圆小腹白领怎样瘦腰白领女性20多岁的时候，由于女性内分泌的原因，肋下和腰部也会开始长脂肪。固然这些脂肪被称作“年龄赘肉”，但实在也是由于吃得多、疏于运动而造成的。只有运动量和食量保持一致才不......

久坐族少做这个动作可减少伤腰背痛仰卧起坐是锻炼腹肌的常见方式。对于经常体育锻炼、背部肌肉发达的人来说，适度的仰卧起坐对增强腰椎、颈椎肌肉群的韧性有很好的效果。但是，久坐不动的上班族却不适合做仰卧起坐。因为......

久坐的危害大致有以下6个方面：一、肩颈腰痛，久坐会长肩颈要被处于固定的姿势，不利于局部的血液循环，肌肉活动度减少，容易出现脖子的僵硬、头痛、头晕。长期以往容易引起颈椎病、腰椎病。二、便秘，久坐导致胃肠道蠕动减少，消......

上班族每天坐在电脑前工作，有时一忙起来甚至喝水上厕所的时间都大大减少，时间长了，身体就容易出现各种毛病，如肩颈酸痛，肩颈酸痛怎么回事？白领出现这样的症状又该怎样治疗呢？除此之外，白领还应该防治以下的六种常见职业病。1.......

肝脏是人体重要的器官，我们应好好的保护我们的肝脏，特别是在春季，肝火旺盛，养肝成为了养生的重中之重。那在日常生活中有哪些不良习惯会损害到肝脏呢?下面就来具体的了解一下。1、胡乱吃药：除了医师处方药，避免自行服用其它......

这物一周助你瘦3斤鸡蛋不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇，因为它们含有各种重要的氨基酸，而身体正用这些氨基酸来“生产”从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。研究发现早餐吃鸡蛋......

身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？8个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光……选择1：午间放松法只有想不到没有做不到如果你整......

久坐后脊柱中间疼痛可能是腰肌劳损、强直性脊柱炎等因素引起，需要针对不同的病因做不同治疗。那么久坐后脊柱中间疼痛具体是什么原因，接下来就为大家解答这个问题。久坐后脊柱中间疼痛是什么原因1、腰肌劳损多数是由于......

职场男性每天大部分时间都是坐着，从早晨到了办公室，除了午饭时间起来走动，其他时间恨不得屁股和椅子已经成为一体。因此男士的小肚子日渐凸起，腰也开始酸痛，除了这些，久坐对男人还有别的危害，男人们不得不重视。男人久坐对健......

你是沙发臀吗?久坐不仅血液不循环，而且容易囤积脂肪，久坐易导致小肚子的发生，特别是职场女性有了小肚子，走起路来都不自信，那么有什么方法可以帮助久坐族女性减掉小肚子呢?下面所说的可不是忽悠人的。1、呼啦圈走起呼啦圈......