胃病足疗保健法是通过按穴位反射区，达到刺激胃部血液循环，增强胃部的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺(消炎)、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。胃病治疗保健法......

中医穴位按摩是有效的养生方法之一，我们身体有很多穴位有养生的效果，学会这几个养生穴，帮爸妈按摩或艾灸，最好能教会他们。这样既能高质量地陪伴父母，又能让父母益寿延年，何乐而不为?下面就一起来看看四大养生穴位的按摩方......

现在很多中老年人会在公园里或者广场上练气功，气功养生法也是人们最能达到心经合一的状态。气功的核心是调身、调息、调心，而调心也称调神，是核心的核心。调身，即通过躯体姿势和动作的锻炼，促进人的神经系统和心血管系统的......

分享14个能瘦腿的穴位。1、血海穴血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。（坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌......

按风池:端坐位，一手拇指或中指指端放于风池穴上，由轻渐重点压，然后用揉法作顺时针方向轻揉，直至穴位局部感觉酸胀舒适为度。在按揉过程中，轻轻转动头颈。一般1~2分钟可完成这项按摩。揉天宗:坐位，主动放松颈部肌肉，用拇指在......

1.以额头中央为起点，双手手指由中央位置轻推至太阳穴，然后停在太阳穴位置按压3至4秒。这组动作重复进行5次，有助促进面部的血液循环。2.双眼紧闭，用搓暖了的双手轻轻按压双眼，约30秒。温暖的掌心有助眼霜加倍渗透及发挥功......

扫耳郭将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推擦，擦过耳后，再从耳后将耳背向前推擦，反复做18次，以两耳出现热感为好揉耳垂以两手食、拇指肚，分别揉双耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分，使其发红发热，接下来揪住耳垂向下拉，再放手，让......

按摩手部穴位能够治病。按摩能够让人得到全身的放松，科学的按摩还能够治疗人体健康方面的疾病，所以多按摩对人是有很多好处的。那么你知道正确的按摩手法有哪些吗?下面就跟着小编一起来详细了解下吧!按摩手法手部点穴属......

一般情况下，大椎是指大椎穴，是后背最高的穴位，是人体阳气较足的地方，堵塞会引起不适症状，可采取按摩的方式进行缓解。其具体操作步骤如下：1、取穴，患者取正坐低头位，在后颈可看到第7颈椎的棘凸，下面凹陷部位即为大椎穴。2、在......

现在很多的人都开始感觉冷了，天气转凉了，我们知道生活中很多的人天生就怕冷，冷是很难受的，但是到冬天是会冻手的，穴位按摩的方法也是会改变现状的，穴位按摩缓解手脚冰凉烦恼。按揉气冲穴：气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根......

自古不管是平民还是帝王，就不泛有那修道炼丹求长寿延年的之人，虽没有人可以真正修得道，但益寿延年的方法还是在不断的求索中发现了许多的。有按摩养生、养心养生、情趣养生等多种多样，下面我们就来介绍一下，中医按摩养生中......

中医认为，冬季是阳气潜藏的时侯，养生应以补肾为主。具体该如何养肾呢？如下是一些最简便有效的方法———冬季养肾正当时中医认为，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别与自然季节相对应———......

团摩脐周左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1～3分钟，至腹部发热为佳。功效：温经散寒，调理气血。手抓头按摩法手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发......

冬季天气寒冷干燥，这个时候我们身体很多部位都会遭罪，冬季手出现干裂情况是很正常，都说手是女性的第二张脸，所以在冬季护手是很重要的，那么冬季手部干燥怎么办呢?下面小编教你几个按摩手法，让你的手恢复细嫩光滑，下面就跟小......

疾病描述咳嗽是指肺气上逆作声，吃力吐痰液而言，为肺系疾病的主要症状之一。西医学的急、慢性支气管炎，支气管扩张，常以咳嗽为主要症状，与中医内科学中的咳嗽相合。1止嗽丸组方:制浓缩丸。每次服20粒，每日服3次。制用法:炙紫......

[导语]小儿支气管炎属于中医中的风温病的范围，主要是因为肺部受风寒，导致小儿出现发热、咳嗽、胸痛、咯痰、呕吐、呼吸困难等症状。下面介绍几种按摩法，能够缓解小儿支气管炎的症状，从而治疗支气管炎。按摩方法一1、常用......

由于现代生活步伐的快节凑，使许多人压力过大过度劳累，引起内分泌失调等症状，造成脱发。不仅在男性中比较多见，很多女性也发生了这一现象。男性脱发症状重的可能出现斑秃，女性则以头项发少发稀为主要症状。随着霸王洗发水的......

正襟危坐是古人提倡的保健坐姿，白领族每日伏案工作，久坐不动，经常会有腰酸背痛的症状。更应保持良好的坐姿，从而降低腰椎间盘的内压，缓解肌肉疲劳，防止腰痛。久坐伤腰，不宜坐享清福!长期坐位工作，尤其埋头弯腰，使腰背肌长期处......

如何按摩经络?从头走足，行于下肢外侧。但它们之间是相互衔接的，与内脏存在着密切关系，反映全身的血管、神经功能，故手、足都有全身各部反射区，足底又有人体“第二心脏”之称。因此，经常按摩四肢，可疏通十二经脉，活动四肢关节，......

前凸后翘是现代女性追求的完美身材，丰满的胸部是女性身上靓丽的风景线，很多女性都在丰胸，会去购买很多丰胸产品，以至于影响身体健康，其实丰胸的原理就是，刺激胸部产生雌性激素，而按摩就是在为你创造雌性激素。下面，小编为你介......