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有关阴阳的养生知识
因过劳而造成阴阳失调怎么办
现代的人会经常性地熬夜,不管是加班还是追剧,熬夜都变成了一种习惯。但是呢,熬夜是非常伤身的,特别是对于女性来说,熬夜无疑是让你老得更快的一记炸弹。所有“熬夜”的女性,都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统......
2016-05-23
长期锻炼太极拳 强身维持阴阳平衡
中医学认为,人体是一个以脏腑为中心,通过经络运行气血与形体五官等组织相联系的矛盾统一的整体。在这个整体中,脏腑、经络、气血之间,既互相联系,又互相制约,在心——君主之宫(大脑皮层及中枢神经系统)的统率与协......
2023-10-11
节气养生丨今日春分:阴阳各半,重在平衡
今日春分,春分是春季九十天的中分点,同时也是昼与夜的平分点。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”春分最大的特点在于一个“分”字,这一天,物候阴阳相伴,寒暑相平,昼夜平均各为12小时。......
2020-03-20
保持机体的阴阳平衡要怎么保养
众所周知,秋分代表着我们真正进入了秋季,跟炎热夏天saygoodbey,那么秋分应该如何养生保健呢?最主要的是培养乐观情绪,保持神志安宁。老人可减少说话,多登高远眺,让忧郁、惆怅等不良情绪消散。相信很多朋友都不了解,下面就来......
2019-08-08
气功调养阴阳增免疫
气功是我国传统的身心锻炼方法,有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、提高身体素质、增强免疫功能的作用,能治疗自身多种慢性疾病。气功健身的特点气功的功法种类繁多,所以应因人的体质、生活环境等不同而选择......
2023-10-11
宏济堂:惊蛰养生服安宫,平衡阴阳防中风
“阳气初惊蛰,韶光大地周。”《中国天文年历》显示,2020年农历二十四节气中最具生机的“惊蛰”将在3月5日如约而至。自惊蛰起,气温日趋暖和,但阴寒未尽,是中风等心脑血管疾病的高发期。中医专家提醒群众,尤其是中老年人和患......
2020-03-14
口臭是人体内部脏腑阴阳不调的表现
有口气,就要处处受气。这句顺口溜充分描述了口臭患者在日常生活中经常碰到的尴尬情况。对付口臭,不少人会选用口香糖。殊不知,这是一种“治标不治本”的做法。可以说,一个健康的人,口腔的气味虽然不会像古人描述的“吹气如......
2016-11-22
男人吃阿胶有什么好处,人参胶囊帮你补充阴阳平衡
阿胶是补气血的必备食物之一,非常适合缺铁性贫血或者产后妇女食用,不管是直接食用还是用来熬汤,都有补气凝神、养颜的功效,那吃阿胶的好处有哪些呢?1、止血阿胶味甘质粘,有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、......
2019-11-07
阴阳果有什么功效与作用 阴阳果是什么树结的果
成熟的阴阳果,有如一颗颗晶莹亮丽的珍宝,一眼望去,一片片紫黑色的果实,极为壮观,让人看了垂涎欲滴,那么阴阳果有什么功效与作用?延缓衰老延缓衰老增强人体的抗衰老能力是阴阳果的重要功效,因为阴阳果中含有大量的花青素和多种......
2018-04-22
阴阳两虚可以艾灸吗 阴阳两虚是否可以艾灸
阴阳两虚可以艾灸,阴阳两虚是指身体内即存在的阴虚也存在着阳虚,严重的影响身体健康,通常会出现气短乏力、自汗盗汗、失眠多梦、消瘦面黄等症状。艾灸可以有效的调节阴阳平衡的情况,同时也能够根据各个的穴位来达到补充阴......
2023-10-12
春分节气养生三方法 注意人体阴阳平衡
春分节气是二十四节气之一,春分一到,雨水明显增多,春分节气是春意融融的大好时节,这个时候我们养生注意平静、平衡的状态,这些是养生保健的根本。那么春分节气养生方法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下。1、注意人体阴......
2023-10-16
灵芝怎么吃 灵芝仙草,阴阳双补,怎么吃最好?
中国古人早就发现了灵芝神奇的药用价值,在现存最早的中药药典《神农本草经》中,就将灵芝列为“上品”。灵芝具有阴阳双补的功效。中医认为,阴,是静止,在内,主脏主血等;阳,为动,为表,在腑、在气等,灵芝药性平和,不寒不热不温不燥,既......
2022-06-20
阳虚阴盛的症状有哪些 阴阳两虚的表现症状有哪些
人体内的阴阳是处于一个相互制约、保持相对平衡的状态的,若是身体阳虚则不能制阴,继而就会出现阴偏盛的现象,那么阳虚阴盛的症状都有哪些呢?阳虚阴盛的症状有哪些1.畏寒怕冷,四肢不温:阳虚最主要症状,机体失去温煦推动、蒸腾......
2022-02-24
男性健康日来临——男士补肾 要分阴阳
10月28日是世界卫生组织确定的世界男性健康日,呼吁社会和每个家庭给予男性健康更多关爱。据今年发布的《广东省男性肾健康调查报告白皮书》显示,由于生活节奏快和工作压力大,导致越来越多的男性有不同程度的肾虚。想要击......
2019-02-26
阴阳两虚是什么症状
阴阳两虚的症状一般是眩晕耳鸣、五心烦热、畏寒肢冷等。具体分析如下:1、眩晕耳鸣阴阳两虚可能会导致体内的阳气与阴液无法正常调动,从而引起经络失养、血脉不畅等症状发生。有可能会导致人体出现眩晕、耳鸣、面色苍白......
2023-10-30
阴阳两虚吃什么中成药
阴阳两虚通常可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、人参健脾丸、当归补血丸等中成药。具体分析如下:1、六味地黄丸六味地黄丸具有滋阴补肾、益精填髓的功效,适用于阴虚体质、肾虚体质、阳痿早泄、腰膝酸软等症状。2、知柏地黄......
2023-10-30
肾阴阳两虚吃什么药
肾阴阳两虚,是指肾阴虚和肾阳虚同时存在;是阴阳相互不协调、不能互相滋生所致。主要表现为眩晕、耳鸣、耳聋、夜尿频繁,经常感觉没精神、全身怕冷,自觉手心、足心发热,心情莫名烦躁、心慌,常觉腰部及腿部酸痛、易疲惫等。那......
2023-10-10
分阴阳的准确位置图 分阴阳的作用
小儿在发生腹泻腹胀的毛病时,医生常会用到分阴阳的推拿方法来帮助小儿治病,那么分阴阳的准确位置是在哪里?分阴阳的作用又是什么呢?分阴阳的准确位置图在小天心穴两侧,靠掌横纹拇指一端为阴池穴,靠小指一端为阳池穴。分推称......
2017-11-12
阴阳两虚吃什么药
阴阳两虚,就是指肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚常表现为腰膝酸软、腰痛、早泄、遗精等,且有些患者还会出现五心烦热、盗汗自汗、失眠、心烦等。而肾阳虚常表现为全身乏力,同时还伴有手脚发凉、面色发白、畏寒怕冷,甚至性欲减退等......
2023-10-12
中暑竟然也分阴阳?头晕恶心发脾气,你可能是中暑啦!
高温天,防中暑工作一定要做好。不过,现在的“假中暑”比“真中暑”还要多!怎么说?看过来……阳暑——绿豆汤真中暑在中医里叫“阳暑”,也就是我们传统意义上说的中暑。一般我们在高温里呆久了,人扛不住时会发烧、出汗、乏力......
2023-10-19
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