脚踝又称踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。脚踝疼是生活中非常常见的现象，那么脚踝疼痛是什么原因呢？接下来就给大......

穴位按摩是大家都比较熟悉的一个养生方法，并且身体上分布着诸多不同的穴位，保健效果也是各有不同的。而今天小编想和大家分享一个很关键却很容易被忽视的穴位——昆仑穴，我想这个穴位名称大家也不是很熟悉。那么，按摩昆仑......

运动的时候难免出现磕磕碰碰而导致身体受伤，尤其是打篮球这样激烈的全身运动，活动的时候稍有不慎就有可能伤到自己，常见的就是脚踝扭伤，那么打篮球脚踝扭伤肿了怎么办呢?脚踝扭伤的表现踝关节内侧或外侧，尤其是下方压痛明......

今冬雨雪多，因高跟鞋骨折的女士也比往年多高跟鞋让女人脚疼，女人却对高跟鞋爱得不离不弃。可是高跟鞋有时候也是杀手。余杭有位姑娘因为10厘米的细高跟鞋造成脚踝三处骨折，术后一个星期不能动，躺到屁股长疮，而想重新走路，至......

很多女性在脱掉高跟鞋后会发现脚踝肿了，但是很多时候脚踝肿胀不仅仅是因为鞋子的问题，有可能是身体内某些方面的疾病导致脚踝肿胀。营养性脚肿如果出现双侧脚踩肿胀的情况，很可能是进食少，体内缺乏优质蛋白，也可能是盐吃得......

冬天到了，很多爱时尚的女孩子、男孩子，都还是依旧露出了他们的脚脖子，穿个牛仔裤，把裤脚撩上去，仿佛成了，现在年轻人的时尚标志，不知什么时候起，开始流行上半身和下半身不在一个季节的穿搭。这如果是在春季或者秋季这样的搭配......

冬天露脚踝，是近年来很流行的穿衣法。但由此带来的健康问题却不容忽视。那么下面我们就来看看冬天露脚踝的伤害吧。容易受凉脚部被称为人体的“第二心脏”，脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽，分布着淋巴管、血管、神......

我一个朋友特别喜欢打篮球，那天打篮球的时候不小心扭了一下脚，回到家之后脚疼。那么脚踝腱鞘炎是怎么引起的？脚踝腱鞘炎是怎么引起的腕关节腱鞘炎的原因有很多，主要原因是创伤引起的局部炎症。踝关节腱鞘炎也可以理解为腱......

跳绳是一项非常有效而又简单的有氧运动，但是很多训练者在跳绳之后往往会出现脚踝疼痛的情况，这不仅让身体极度不适，而且也影响了生活、工作和训练。那么跳绳后脚踝痛怎么办呢？跳绳后脚踝痛怎么办1.停止运动：跳绳时或者跳绳......

脚踝处的肿瘤比较多，常见的有皮肤纤维瘤、脂肪瘤、骨癌等。1.皮肤纤维瘤：如果患者脚踝因为昆虫叮咬、外伤等因素皮肤纤维瘤，可能会出现患处有结节，无包膜，境界不清。无症状且肿瘤体积较小时，随访观察，如果肿瘤较大，患者可以通......

脚踝长红疹可能是生活因素或者是病理因素导致，如过敏性皮炎、湿疹等原因。需要结合具体的病因，在医生的指导下选择合理的治疗方法。一、生活因素蚊虫叮咬一般是在夏季比较常见，由于没有做好防蚊措施，可能会形成蚊虫叮咬。......

在最新出版的一部讲述C罗故事的《CR7》一书中披露了一个细节，C罗的脚踝比普通人要多一块骨头，具有这一特征的人只占世界人口的不到10%。这一现象是在2009年欧冠中受伤后发现的，在C罗右脚脚踝的地方多了一根骨头，而他的这......

运动过程中经常会出现这样或是那样的损伤，尤其是像马拉松这样长距离、长时间的运动，运动损伤更是难免的，而脚踝关节应该算是最易损伤的部位之一，那马拉松后脚踝肿怎么办？判断伤势马拉松后脚踝肿要先进行伤势的检查判断，如果......

孕30周水肿只局限于脚踝，休息后可缓解属于正常现象。当水肿逐渐蔓延至全身，无法缓解属于非正常现象。1、正常现象：孕30周属于妊娠中晚期，胎儿已经相对发育成熟，子宫因羊水和胎儿量增加，而日渐增大。可能压迫到宫腔静脉、下......

痛风是现代社会很多人都会患上的一种疾病，在患上痛风后，很多病人都会感觉到剧烈的疼痛，并且对正常的生活造成巨大的影响，有些患者的痛风发生在手部或脚部，如果患者的脚部先出现痛风的症状，脚踝痛风一般几天能好呢？脚踝痛风能......

很多女性都有穿高跟鞋扭伤脚踝的经验，有人会立即去就医，但是不少人会不以为意；然而，受过伤的脚踝若是没有立即治疗，时间久了，脚踝却很可能出现肿胀，而且会压迫到神经，甚至可能会引起脚趾发麻。除了西医治疗之外，中医也可经由外......

的脚踝和脚可能肿胀的原因有几个。有些与健康状况有关，有些则与运动或生活方式有关。那么脚踝无缘无故肿痛具体原因是什么，接下来就为大家解答这个问题。脚踝无缘无故肿痛是什么原因脚踝无缘无故肿痛有可能是长期摩擦、......

脚踝毛细血管发红发青可能由冻伤、毛细血管扩张症、下肢静脉曲张等疾病因素所致，可根据医生建议选择药物、理疗等方式缓解。1、冻伤冻伤通常是由环境、个人因素等原因所致，主要症状为局部发红、发紫、肿胀等，可能出现脚......

崴脚对女性患者来说是常见的情况，当脚踝扭伤了并且伴随着出现肿胀的情况时，我们需要针对性的做出对策，那么当脚踝扭伤肿了怎么办呢？接下来给大家详细讲解这个问题。脚踝扭伤肿了怎么办1、热敷配合冷敷扭伤初期，破裂的小血......

身体如果平白无故地多出一个鼓包，我们应该引起注意，因为这可能是疾病造成的，比如脚踝处出现软鼓包的情况，那么脚踝处有一块软鼓包原因是什么，接下来就为大家解答这个问题。脚踝处有一块软鼓包原因1、如果跟腱周围存在滑囊......