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有关小时的养生知识

美国睡眠指南:成人睡眠不应低于7小时

美国睡眠指南:成人睡眠不应低于7小时

杨进刚,心血管健康教育阜外心血管病医院,副主任医师。莎士比亚在喜剧《麦克白》中写到:一切有生之物,都少不了睡眠的调剂。我们生命三分之一的时间都在睡觉。睡眠和食物、水、空气一样,是我们健康的关键。“美国睡眠基金会......
2017-12-07
国人睡眠质量下滑 四成每天睡眠不足六小时

国人睡眠质量下滑 四成每天睡眠不足六小时

数据来源:《2013年中国网民睡眠质量调查白皮书》数据来源:《2013年中国网民睡眠质量调查白皮书》《2013中国网民睡眠质量白皮书》近日发布,报告显示,国人睡眠质量呈下滑趋势,近四成网民每天睡眠时间不足6小时,七成网友会在......
2017-01-29
连续工作32小时 怎样判断自己会不会疲劳过度

连续工作32小时 怎样判断自己会不会疲劳过度

医生连续工作32小时吐血抢救6小时脱离生命危险如今生活压力大,加班加点的工作似乎已成为了一种常态,可是医生提醒,加班人群要格外注意身体健康,日前CCTV12节目《平安365》节目就播出了这样一个新闻:上海一名年轻医生因连续......
2016-08-14
糯米泡12个小时时间太长不 糯米最少泡几个小时

糯米泡12个小时时间太长不 糯米最少泡几个小时

由于烹饪后的糯米很是软糯,用糯米制作出来的美食种类也非常多,但很由于糯米本身的质地比较硬,因此往往需要提前浸泡,那糯米泡12个小时时间太长不?糯米最少泡几个小时?糯米泡12个小时时间太长不视情况而定。糯米泡水的时间其......
2020-05-21
石家庄首现“海豚妈妈” 水中分娩仅用2小时

石家庄首现“海豚妈妈” 水中分娩仅用2小时

可爱的宝宝,幸福的妈妈稀奇!一边“洗着澡”一边生宝宝河北省会首个“海豚宝宝”水中降生是个漂亮女婴,6斤7两重出镜人物石市首位采用水中分娩生产的产妇和她的宝宝采11月26日21时36分,石市首例水中分娩的宝宝在市妇产医......
2017-01-15
宁波规定献血48小时内出意外最高可获赔23万元

宁波规定献血48小时内出意外最高可获赔23万元

2010年暑假,19岁女大学生肖佳卉在献血后当天下午出现头晕,不幸摔倒眼睛致残。肖家遂起诉宁波市中心血站,索赔88万元。今年1月份,宁波市江东区法院作出一审判决,无法认定原告致残与被告采血之间存在因果关系,但考虑到眼睛受......
2018-06-12
北京协和医院推出24小时挂号服务打击号贩子

北京协和医院推出24小时挂号服务打击号贩子

人民网北京8月17日电记者今日从北京协和医院获悉,8月19日起该院将实行24小时挂号。今天,北京协和医院发出公告称,为方便患者,该院将自2012年8月19日起,在东院区实行24小时挂号,挂号窗口24小时开放,每晚8点开始挂第二天的号。......
2016-06-09
福建医生手术32小时累趴在地 刷新医院记录

福建医生手术32小时累趴在地 刷新医院记录

32个小时连续手术后,陈靖和陈松两人累瘫在手术台边,陈松给出了胜利的手势。人民网福州6月23日电(李挺)32小时,用生命拯救生命,福建医大附属协和医院刷新手术时长记录。2014年6月21早上9点到2014年6月22下午17点,32小时,对于......
2018-08-04
银耳汤超过多少个小时不能喝 隔夜的银耳汤可以喝吗

银耳汤超过多少个小时不能喝 隔夜的银耳汤可以喝吗

银耳汤是我们生活中常见的一种汤品,具有较高的营养价值以及食用价值,在生活中比较受人们的欢迎,但银耳汤的保存时间比较短,那么银耳汤超过多少个小时不能喝?隔夜的银耳汤可以喝吗?银耳汤超过多少个小时不能喝银耳汤在3-4小......
2020-03-22
蔬菜可以拿盐水泡半个小时吗 蔬菜用盐水泡久了有害吗

蔬菜可以拿盐水泡半个小时吗 蔬菜用盐水泡久了有害吗

平时洗蔬菜要求不能重力揉搓,但买的蔬菜担心有农药残留,不知道可不可以拿盐水泡半个小时再做菜吃呢?蔬菜可以拿盐水泡半个小时吗不可以。泡再久,也无法泡掉农药,一般的果蔬农药分为两种,一是附着式的,农药残留在蔬果表皮外;另......
2020-03-12
三成人每天坐6-8小时 久坐女性比男性更易感染

三成人每天坐6-8小时 久坐女性比男性更易感染

谷歌、Facebook等公司有越来越多员工选择站着办公,此举引起公众对久坐危害健康问题的进一步关注。专家指出,久坐易致尿路感染、慢性前列腺炎、腰颈椎等疾病,而且每天久坐6小时以上,患上心脏病风险可能增加。三成人每天坐6......
2017-02-27
8小时工作制成空文 我国30%职员每日工作超11小时

8小时工作制成空文 我国30%职员每日工作超11小时

据经济之声报道,最新发布的《2012年度中国职场人平衡指数调研报告》显示,国内职员每天平均工作时间为8.66个小时,30%的职员超过11小时。法定每日工作8小时为何成为一纸空文?中国职员又承受着怎样的工作负荷?“30%的国内......
2018-12-07
专家:失眠嗜睡可增加死亡率 每天6到8小时最宜

专家:失眠嗜睡可增加死亡率 每天6到8小时最宜

日前,一个标题为《每天睡觉超过8小时死得更快》的帖子在网上被大量转发,引起不少“嗜睡”者和坚持“8小时睡眠”人士的担忧。中国睡眠研究会昨天表示,在我国未有这样的发现,但研究表明,失眠和嗜睡确实可增加死亡率。3月21......
2018-08-27
北京市属21家医院“分时就诊”精确至小时

北京市属21家医院“分时就诊”精确至小时

昨日,记者在114挂号平台上挂号成功后,系统发送的短信注明“建议就诊时间上午8:30-9:30”。新京报讯(记者温薷)昨天,北京市医管局表示,截至目前北京市属21家大医院全部已实现分时段就诊,并且均可精确到1小时以内。这意味着,......
2019-04-23
人体信号:宝宝高烧4小时不退 警惕手足口病

人体信号:宝宝高烧4小时不退 警惕手足口病

发病凶猛变幻莫测染病后3-5天最危险手足口病是一种常见的由肠道病毒引起的儿童传染病,它的发病是变幻莫测的,最危险期是在染病后的3-5天,这段时间病程进展变化很快,但有的孩子从发病到宣布死亡只有一个小时,相当凶险!医生......
2017-05-05
中学生冬天被罚站3小时 感冒了吃什么好

中学生冬天被罚站3小时 感冒了吃什么好

北京的冬季十分的寒冷,很少有人能在寒冷的冬天站3个小时,而且还是在没有穿外套的情况下。然而最近网上爆出了中学生全班冬天被罚站3小时,这是怎么回事呢?一起去看看吧。北京市第八中学大兴分校初三一班家长反映,11月16日,......
2019-01-17
英国伦敦市中心大街现裸男 警方封闭街道3小时

英国伦敦市中心大街现裸男 警方封闭街道3小时

在英国首都伦敦市中心的白厅大街上,由于一名男子赤身裸体站在一名公共人物雕像的头上长达三小时,导致警方封闭了整条街道。据报道,伦敦警方表示,这名男子在爬上前剑桥公爵乔治王子雕像时还身着衣服。在现场的一名警察说,这......
2017-08-18
孕妇为等手术流血3小时 医院称不危急

孕妇为等手术流血3小时 医院称不危急

5月26日,报道了《海口孕妇流血等待做手术海医附院麻醉师迟迟不到岗》一事,当天傍晚,院方回应称,这位患者的人流手术不属于危急手术,因为门诊只有一位麻醉师,麻醉师先在其他科室做手术,所以让其他患者久等了。海南医学院附属......
2019-05-10
妻子遭绑架短信求救 警方跨省20小时成功擒凶

妻子遭绑架短信求救 警方跨省20小时成功擒凶

妻子遭绑架短信求救警方跨省20小时成功擒凶飞华健康网导读:7月25日晚,待在家中的申先生突然收到了一条令他惊心的短信。“我被劫持了,车现在在西夏区二民院附近。”短信是妻子发来的。收到短信,申先生连忙拨打了“110”,并......
2019-01-22
男孩舔“滴水观音”后中毒 抢救8小时捡回性命

男孩舔“滴水观音”后中毒 抢救8小时捡回性命

舔一下滴水观音的汁液,13岁男孩中了毒前天下午,周末休息在家,赵先生像往常一样修剪家中的花花草草,其中就包括一盆“滴水观音”。扔完垃圾转身回屋,赵先生突然发现13岁的儿子在卫生间不停地干呕,看样子很是痛苦。赵先生急了......
2018-09-13