手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
生活常识
运动养生
首页
养生宝典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食常识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
科学保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
养颜护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关四道的养生知识
春节下馆子千万别点四道菜 小凉菜也是重口味
生活条件变好了,下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。特别是春节,很多人喜欢下馆子吃年夜饭,不过美味背后,却藏着一些健康隐患,比如油、盐摄入往往超标,久而久之导致肥胖、高血压,还会诱发糖尿病、脑卒中,甚至是肿瘤。老下馆子吃......
2023-10-17
四道人气补脑食谱
思维活跃、反应灵敏、大脑聪颖,除先天因素外,后天调养及科学用脑十分重要。用脑过度,营血暗耗,可致五脏亏虚,脑无所养而记忆下降,反应迟钝;心脾两虚可致心悸、失眠、肢软乏力、多梦;肝肾不足可致头昏目涩,健忘多梦。补益之膳......
2023-10-15
四道家常菜滋阴润肺
秋季阳气渐收,阴气渐长,此时人体也应顺应四时变化的规律,进入保护阴气的时机,在饮食方面应以防燥养阴、滋阴润肺为主。那么秋季养阴要吃什么好呢?下面小编就为你介绍几道滋养又健康的秋季家常菜,滋阴润肺,为健康加分,一起来......
2023-10-16
妙用五味子制四道药膳促睡眠
酸味食物五味子——缓解失眠五味子,俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等,唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”,故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮、补阴安神之效,药用价值极高。五味山药桂......
2023-10-08
贫血女性吃起来! 四道当归营养食谱
贫血女性吃起来!四道当归营养食谱说到当归,大家应该都不会陌生。当归是一种生活中我们常用的中药材,在医学中有很好的活血和补血的作用,对于女性月经不调、调经止痛、贫血等有一定的调理和缓解作用,所以女性朋友如果贫血......
2023-10-18
夏日养肝的四道食谱
肝是人体的根本,统帅着所有器官的活动,当我们压力山大时、熬夜工作时、不健康的饮食时等等,肝都在在默默地支持着我们的健康,所有我们要好好爱护我们的肝,给肝补充点营养,不妨来尝尝以下四道健康美味的食谱。一、健康又好味......
2023-10-15
常吃四道美食感冒咳嗽那都不是事
常吃四道美食感冒咳嗽那都不是事1.蜂蜜生姜萝卜饮,适合风寒感冒引起的咳嗽生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作......
2023-10-17
让你气色红润的四道补血食谱
四道补血美食,让女人气色红润一、菠菜羊肉主料:羊肉适量、菠菜1把、虾皮少许。调料:食盐、适量高汤。做法:1、锅中加入适量清水,放入虾皮,用中小火慢慢炖煮。2、菠菜清洗干净,直接切成小段,放入沸水中汆烫一下备用。3、虾皮煮......
2023-10-17
气血不足的人群吃这些比较好!这四道食补帮你补气血!
气血不足又被称为气血两虚,指的是容易头晕目眩,贫血等症状。那我们要是遇到这个情况该怎么办呢?吃什么可以补充气血不足的的情况呢?补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替......
2023-10-19
教你做四道最常见补血食谱
中国人贫血是最为常见的,尤其是女性。其实生活中很多女性都有贫血的症状,但是因为症状不一样,所以而产生的效果也不一样,而为了能够很好的解决贫血问题,那么在日常生活中我们不妨多多摄入一些能够补血的食物,下面就跟随小编......
2023-10-15
女性保养四道食谱
拥有白嫩的肌肤和丰满的胸部一直女性所追求的,女人的胸部和白嫩的皮肤是一道靓丽的风景线,于是许多美眉在这两个艰难的事业上付出了很多,但是效果却不是很明显,这让美眉很苦恼。难道是天生的不能改变了?其实想拥有这道风......
2023-10-15
春季老年人养生食谱 这四道美食保健又养生
春季是养生的极好季节,懂得科学的饮食就是最健康的养生之道。对于春季老年人养生食谱这个问题,下文推荐了几款养生食谱,一起来学习起来吧!春季老年人养生食谱1、多喝芹菜粥芹菜作为物美价廉的一款食材,春季一到就会大量上......
2023-10-07
四道家常炖菜食谱
现在天气渐渐变冷了,这个时候吃一些炖菜,不仅美味营养,还能让身体变得暖和起来。那么你知道炖菜的做法有哪些吗?你知道家常炖菜怎么做美味吗?今天小编推荐给大家4道美味炖菜食谱,一起来学习一下吧!五花肉炖土豆食材:五花肉......
2023-10-16
秋季吃鸭肉推荐四道食谱
秋季吃鸭尝尝四道菜鸭肉冬瓜汤鸭肉蛋白质含量约为16%,B族维生素、维生素E和矿物质等元素含量较丰富。食欲不振时,做道鸭肉冬瓜汤,既补水又可补充优质蛋白质。鸭肉味美,但体质虚寒、感冒的人应当少食。红白血豆腐鸭血细嫩......
2023-10-17
春季女性补血养颜食谱 四道菜谱让你美颜
一、吉锦凤梨穗桂圆杞果牛骨汤食材:吉锦凤梨穗桂圆干12颗,生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚做法:1.牛生骨清洗干净,备用;枸杞清洗干净,备用;黑豆清洗干净,备用;大枣清洗干净,去核备用;吉锦凤梨穗桂圆去壳洗净,备用。2.锅......
2023-10-18
推荐四道家常小炒 夏季多吃清凉降火
夏季天气炎热,高温不退,食欲怎么也高涨不起来。一想到油腻的食物就没胃口,不妨来些清爽的小炒,也是夏季养生食谱,刺激下你的味蕾,还有保健功效哦。1、海鲜类沿海的广东,夏天海鲜是最多的了。但如果可以选择,最好还是把海鲜煮......
2023-10-16
推荐四道番茄美味食谱
推荐四道番茄美味食谱芝士焗番茄(需烤箱)主料:西红柿、鲜香菇辅料:蒜、盐、黑胡椒碎、无味植物油、马苏里拉芝士制作步骤:准备所有的材料。西红柿不要太大,一个150克左右比较合适。香菇洗净切岁碎末,蒜去皮切碎末,西红柿洗净......
2023-10-18
感冒了吃什么好得快? 四道菜有效预防感冒
扇贝的营养价值在西方的食谱中,扇贝通常的处理方式是通过黄油煎制,或者裹上面包粉一起炸。在食用时通常配以半干白葡萄酒。在欧洲的食谱中,扇贝则会加入乳蛋饼食用,或者煎熟后作为开胃菜食用。在东方的食谱中,日本人喜欢将......
2023-10-16
这四道美食简直绝了 堪称感冒咳嗽的克星
常吃四道美食感冒咳嗽那都不是事1.蜂蜜生姜萝卜饮,适合风寒感冒引起的咳嗽生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作......
2023-10-17
四道补血美食 让女人气色红润
四道补血美食,让女人气色红润一、菠菜羊肉主料:羊肉适量、菠菜1把、虾皮少许。调料:食盐、适量高汤。做法:1、锅中加入适量清水,放入虾皮,用中小火慢慢炖煮。2、菠菜清洗干净,直接切成小段,放入沸水中汆烫一下备用。3、虾皮煮......
2023-10-17
今日头条
1
夏季清肠排毒九妙招
2
吃什么水果降火效果最好 去火吃什么水果好
3
三蒸三晒红枣的作用与功效 三蒸三晒红枣怎么保存
4
生殖疱疹治疗最佳方法是什么,生殖器疱疹最好用什么治
5
喝酒后能吹空调吗 喝酒后能不能吹空调
6
胸胀痛发硬怎么回事
7
患精神病女子从18楼坠下砸瘪面包车奇迹生还
8
血热怎么调理 血热的症状
9
燕麦和麦片是一样的吗 燕麦和麦片有什么区别
10
产后抑郁症会持续多久
每日精选
生理期忌口的水果 经期不能吃什么水果
2023-10-20
夏天吃什么菜好 夏天比较适合吃哪些菜
2023-10-29
喝绿豆汤的五大禁忌 喝绿豆汤有哪些注意事项
2023-10-20
为什么男人爱喝酒
2018-12-24
冬瓜的禁忌与最佳搭配 吃冬瓜的注意事项和最佳搭配
2023-10-20
热门标签
怀孕36周是几个月
食道癌的症状是什么
减肥药的副作用是什么
脱发使用二硫化晒
贫血吃桂圆好不好
加味逍遥丸的功效
精子在子宫
头晕恶心呕吐是怎么回事
孕17周恶心
喝酒后想吐应该吃什么
血糖升高咋办
低血压高的治疗
嗓子扁桃体肿大怎么办
女性钠偏低
膝盖骨质增生可不可以治好
小肚子大是湿气重吗
陈皮泡水的正确泡法
血清碱性磷酸酶偏高
最新文章
广州治疗头上的白癜风要禁忌什么
防晒乳怎么使用 正确使用方法大揭秘
感统失调的表现
枸杞可以和大枣绿茶一起泡水喝吗
女性吃什么降低雄激素
血液循环不好怎么调理
哈尔滨哪所医院看银屑病好
夜里睡觉出汗是什么病
拒绝亚健康 日常生活如何有效缓解压力?
脂肪肝饮食注意事项