现代人工作压力大，又常常外食、应酬，常常一个不小心，就会开始胃痛。除了吃药以外，根据胃痛的原因不同，例如压力、消化不良、胀气、胃酸过多等，可以选择摄取不同的食材来应对，一起用相对天然而健康的方式来改善胃痛症状吧。高......

夏天穿新鞋难免会打脚，脚后跟被磨破皮了巨难受，虽然说穿久了就不会磨脚了，但是这可是用肉来磨的呀，那么脚磨破皮怎么办呢？碘伏消毒如果磨破后的创面不大，可以用碘伏先消毒，预防感染，如果有渗出液属于正常现象，一般外伤3-5天渗......

可能很多人都知道局部减肥是一件比较困难的事情，而瑜伽动作多样，常被用于瘦腰、瘦腿、瘦手臂等等，那么瑜伽怎么做可以瘦大腿呢？深蹲双脚打开和肩部同宽，背部挺直，收紧腹部，膝关节对准2、3、脚趾方向，不要左右摇摆。吸气下蹲，上......

现在很多人家里面都会备有家用跑步机健身，因为这样既方便又省钱，那跑步机跑步能瘦大腿吗？下面一起来看看吧。跑步机跑步可以瘦腿吗可以。跑步是是一项全身性的有氧减脂运动，在跑步机上面选择慢速长时间跑步，这样做能大量耗......

虽说是“一场秋雨一场凉，十场秋雨就结霜”，但是处暑后还剩下大热三伏天的末伏，而使人暑热难耐的“秋老虎”正虎视眈眈。其实，只要在平时的日常饮食起居上多留心注意，“秋老虎”就是纸老虎，是可以轻轻松松降服的。那么具体应......

由于新生儿经常处于闭口状态，不会用口呼吸，一旦出现鼻塞后对新生儿影响就更大，一般表现为烦躁、哭闹，吃奶时由于鼻子和口腔同时堵住，导致引起宝宝吸奶困难、哭闹、呼吸不畅、烦躁不安、睡觉出现打鼾等现象。使用儿童滴鼻剂......

姑娘们都羡慕起白里透红的健康肤色吧！可由于内外因素的影响，很多人年纪轻轻就背上了“黄脸婆”的黑锅。暗淡的黄脸令人看起来憔悴不堪，那么怎么才能让肌肤白里透红呢？下面就给大家介绍6大妙招，助大家轻松揪走黄脸婆。皮肤......

没有哪个女孩不想变成小脸美女吧，今天小编就来教大家一个最简单的瘦脸方法——吃。不过吃什么瘦脸最有效呢？苹果西洋芹沙拉材料：苹果三个，西洋芹一把，沙拉酱做法：将上述的材料洗干净后切成块状，然后拌上沙拉酱，清脆口感，美味又......

在日常生活中，很多人给宝宝喂奶十分辛苦。那么宝宝吃奶老是咬奶头怎么办？注意宝宝的吮吸动作喂奶时尽量保持警觉，在宝宝吃得半饱时，不妨留意一下宝宝的吸吮动作是否改变。通常宝宝在吮吮乳房时，会张大嘴来含住整个乳晕，若宝......

新鲜的蔬菜是当今流行的绿色食物，它含有丰富的纤维，既营养又利于减肥，让我们看一下这几款蔬菜对比，挑选属于你的菜！脂肪杀手—苦瓜在炎炎夏日，饭桌上必不可少的一道消暑菜那就是苦瓜了，苦瓜的水分率高，热量很低，因为钾的含量很......

对于女人来说，“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词！不想成为“黄脸婆”，就要多吃这7种黄色食物，省钱又有效！菊花消肿安神由于工作生活压力大，许多朋友常常失眠，眼袋消不掉，皮肤还越来越粗糙，这些问题喝些菊花茶就能解决，治标又治本......

每个女人都想要天使的面容，魔鬼的身材，但是赘肉脂肪总是会把我们拉回现实!如何减肥对身体才没有伤害呢，现在市场上有那么多的减肥产品，都是安全有效的么?快速减肥法究竟有哪些呢，网上流行的睡觉减肥是不是真的有效呢?坚持......

宝宝发烧了，很多家长特别是家里的老人想到的首先就是要让孩子捂着出汗，以为这样才能把烧退掉，但是这是不科学的，宝宝发烧了，降温是关键，如果你的小宝宝发烧了，一定要注意以下几点。夏季宝宝睡觉别穿太厚小宝宝本身体质比较弱......

不少女性朋友在经期会出现乳房胀痛的症状，虽然乳房胀痛引起的不适一般不会严重，但如果长期忽视乳房保养，很容易诱发乳腺增生、乳房肿瘤等疾病，影响女性的健康和生活质量。那么经期乳房胀痛要怎样调理呢？方法一：胸部按摩刺激......

感冒或者是患有咽喉炎等都可能出现嗓子痛的情况，那么要如何缓解，有哪些偏方呢？治嗓子痛的最快偏方有哪些？苹果醋当刚刚着凉，感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时，用两茶勺苹果醋调人一杯凉开水中。喝掉1/3，其余的每小时漱口一次。通......

很多人都有过肚子胀气的肠胃问题，非常难受，想把气排出来却很困难。为什么会肚胀？肚子胀气怎么办？接下来教你如何快速缓解肚胀！肚子胀气怎么办按揉腹部觉得肚子胀气的话，可以用热水袋敷敷腹部或者涂些风油精，顺着一个方向按揉......

相信所有人都受到过感冒带给自己的痛苦，尤其是出现鼻子不通气的情况，这对于我们来说是更加难受的事情。如果不停的吃药，又怕有副作用，不吃药又呼吸不畅。下面就给大家一起分享一下，不吃药，借助其他物质也能改善鼻子不通气症......

立秋后，天气渐渐变凉，昼夜温差大，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，很容易引发胃炎、消化不良、腹泻、便秘等胃肠道疾病。那么秋季我们该如何预防胃肠道疾病的发生呢?今天我们为大家介绍5种可以调理肠胃的水果，一......

给宝宝洗澡或者是带宝宝去游泳，不少的家长最害怕的事情就是宝宝的耳朵进水，毕竟宝宝耳朵进水不仅会给孩子带来不适感，而且如果处理的不当的话，很可能会导致宝宝引起外耳炎，严重的话甚至还会引发中耳炎，那么宝宝耳朵进水了怎......

一提到“瑜伽”这个词，你是否就会联想到一个人将自己的腿扭曲成椒盐卷饼那样呢?然而，尽管你能做到那样，你也成为不了一个好的瑜伽士。下面有7个建议可以帮助你提高柔韧度来做到这些。不要强迫练习柔韧度传统观点认为，提高......