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孕期如何长胎不长肉 营养+运动,轻松养胎好处多
孕妈咪进入怀孕中期(13~24周),孕吐渐渐消失,胃口开始变好,而胎儿在这个阶段发育速度更明显,所以营养显得更重要,如何摄取到胎儿所需的营养,而且最好只胖胎儿不要胖妈妈是怀孕中期妈咪特别关心的问题。怀孕中期害喜远离,营养补充......
2018-11-25
上火牙疼口臭怎么办 帮你轻松解决尴尬局面
上火牙疼本身就很难受了,如果再出现口臭就很尴尬了,那上火牙疼口臭怎么办?按摩法1.承浆取承浆穴(额唇沟正中凹陷处),用手指尖按压,力度以有感觉但不疼痛为佳。按压的时候,最好轻轻旋转。每天1分钟,每天2次。2.龈交取龈交穴(......
2016-09-02
跑步机跑步可以瘦腿吗 这么做让你轻松瘦腿
现在很多人家里面都会备有家用跑步机健身,因为这样既方便又省钱,那跑步机跑步能瘦大腿吗?下面一起来看看吧。跑步机跑步可以瘦腿吗可以。跑步是是一项全身性的有氧减脂运动,在跑步机上面选择慢速长时间跑步,这样做能大量耗......
2016-11-22
满屋子都是头发?教你几招轻松清理,超实用!
随着秋季的到来,脱发现象也愈渐明显。脱落的头发会飘落在家里的各个角落,细细的发丝打扫起来比较费劲,令不少人大吐苦水。小编特意总结了几个轻松的清理办法,爸妈们不妨可以试试哦!头发清理小妙招卫生间在卫生间里洗头、梳......
2018-03-01
夏天去黑头最好的方法 轻松赶走黑头烦恼
相信很多朋友都要黑头的烦恼,那么怎么去黑头呢?怎样去黑头最有效?去黑头的方法有哪些?鸡蛋内膜鸡蛋壳的内膜去黑头效果还是不错,需要长期坚持使用,一开始是看不出明显的效果的,但是时间长了,就发现鼻子上的黑头慢慢都消失了......
2018-05-02
吃粗粮可以减肥吗 每天吃一点,减肥轻松点儿
如今人们的饮食越来越精致,不仅惹上一身病,身材也越来越差。常吃粗粮,不仅健康还能瘦身。这9种粗粮,一定要记牢。不节食、大胆吃,轻松瘦出小蛮腰!常吃粗粮,不仅能减肥,还能降低高血压、糖尿病以及心脑血管疾病的风险,让你美丽......
2017-10-13
荨麻疹可以拔罐刮痧吗 教你用拔罐刮痧轻松治荨麻疹!
我几乎每年都长荨麻疹,吃了西药感觉也不大管用,治标不治本,想试试中医的拔罐刮痧调理下身体,看能不能根治,不知道这有用没有呢?荨麻疹可以拔罐刮痧吗可以拔罐刮痧,但要对症治疗才有效。荨麻疹在中医上可分为为风热、风寒、血......
2018-06-01
寒气入体怎么办 这样做可轻松祛寒气
寒气入体很容易导致各种各样的疾病出现,可以说寒气是最危险的致病因素之一,但寒气看不见摸不着,我们如何看体内有没有寒气呢?今天就一起学习一下如何避免寒气入体的方法,导致内寒的原因有哪些?希望能够帮助到大家。导致内......
2017-09-22
生活小窍门大全让你生活更轻松
生活中的一些小窍门不仅可以节省生活成本,节约时间,也能让生活更加便利,最重要的是这些小窍门伸手可得,不花钱,不费劲。接下来青果就来给大家介绍生活小窍门大全,面面俱到,包你生活无忧。选购海鲜水产小窍门海鲜水产含有蔬果......
2018-09-03
宝宝奶粉过敏怎么办 4个方法轻松应对
宝宝奶粉过敏是比较常见的症状,是在宝宝喝了一些配方奶粉后,出现的过敏反应,主要的症状表现为呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等,也有部分宝宝会出现皮肤过敏的症状或者是出现呼吸方面的症状,因此,大人们必须重视宝宝奶粉过敏这种症......
2018-09-28
芋头怎样去皮手不痒 教你3招轻松去皮
芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘,那么芋头怎样去皮手不痒呢?熟后再去皮因为芋头的粘液中含有的一定量的皂角,一般人体在触碰到这一类物质的时......
2017-12-26
6大治脚臭偏方轻松除脚臭
脚气脚臭多源于鞋袜传染或是不注意个人卫生而形成,多发于男性群体中,其中许多人的脚臭已经成为了痼疾,受到了不少的困扰。其实只要掌握几个小偏方,按时按量坚持使用一段时间,去除脚臭并非什么难题。接下来大家就随我一起来......
2017-07-08
莲子怎么煮容易烂 教你几个妙招轻松就搞定
煮过莲子粥的人都知道,莲子不容易煮烂,其实只需要做一些处理,莲子也能煮得烂!那么莲子怎么煮容易烂呢?下面一起来看看吧。莲子怎么煮容易烂1、用热碱水浸泡用热碱水浸泡,比例为碱一水十,碱溶解后,莲子泡一小时左右,用手揉捏......
2017-09-10
肝脏排毒吃什么最好 教你轻松给肝脏排毒
便秘口臭痤疮面色暗,熬夜喝酒工作玩命干,你的肝脏还好吗,当你没有好好休息的时候,不仅你觉得很累,你的肝脏也很累,累了就休息一下,为你的肝脏洗洗澡。肝脏排毒吃什么胡萝卜汁胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,能在人体内转化为维生......
2017-08-18
皮肤被晒红了怎么办 教你几招轻松搞定
夏季是紫外线最为强烈的时候,非常容易晒红晒伤肌肤,那么夏天皮肤晒红了怎么办?下面一起来看看吧!清洁肌肤在皮肤晒伤变红后,不宜马上清洗皮肤,需要等肌肤降至正常温度后再彻底清洁肌肤,可以选择一些含有蜂蜜、牛奶等有滋润保......
2016-11-10
孕妇便秘怎么办 教你几招轻松解决便秘问题
便秘对于普通人来说都是一件很痛苦的事情,更何况身怀六甲的孕妈妈。孕期便秘不仅给孕妈妈带来生活不便,还会影响孕妈妈的健康安全。孕期为什么会便秘呢?该怎么改善便秘?孕妇为什么容易便秘1、激素变化怀孕后,在体内激素变......
2017-12-29
宝宝哭闹不止怎么办 5招轻松解决宝宝哭闹
明明刚睡好,喂了奶也换了尿布,一切好好的,宝宝却开始哭闹不停,怎么都找不到原因,听着宝宝的哭声,妈妈又心疼又烦躁,却不知道咋办,你是不是也有同样的经历?宝宝哭闹不止怎么办1、裹一裹宝宝还不适应嘈杂陌生的世界,用婴儿毯子把......
2018-02-25
上火喉咙痛吃什么水果好得快 这些水果轻松能帮你搞定
现在这个天起出现上火也是一件常事,但是上火最让人烦恼的事就是咽喉疼痛,感觉吃什么都不舒服,但是不吃的话,营养又跟不上,其实上火喉咙痛可以吃些水果,那么上火喉咙痛吃什么水果好?下面一起来看看吧。柠檬柠檬是世界上最有药......
2017-12-19
眼睛哭肿了怎么消肿 5招帮你轻松搞定
哭泣是一种排毒现象,可以有效的改善情绪,可是第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视,给我们的生活和工作带来许多不便。棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象......
2017-06-15
女人一定要多吃这个菜,轻松吃出好身材!
新鲜的蔬菜是当今流行的绿色食物,它含有丰富的纤维,既营养又利于减肥,让我们看一下这几款蔬菜对比,挑选属于你的菜!脂肪杀手—苦瓜在炎炎夏日,饭桌上必不可少的一道消暑菜那就是苦瓜了,苦瓜的水分率高,热量很低,因为钾的含量很......
2016-08-17
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