现在越来越多人都开始关注自己的身材了，这是一个好的现象，代表人们对生活和健康都有了更高的追求。但是也有不理智的人，为了达到自己心目中某个理想体重，开始节食、甚至绝食，每次体重秤上掉一点数字就特别开心，但是同时身体......

在中国，灰指甲是一种常见的皮肤传染病，灰指甲的发病率约为30%，也就是说，十个人中就有三名的灰指甲患者，这种概率简直要“媲美”流行感冒了，为什么会有如此高的发病率呢？很多灰指甲患者很纳闷，明明我很注重卫生，为什么还是感染......

不少白癜风患者在饮食方面也非常注意，仔细询问过医生哪些食物不能吃，甚至还想清楚的了解白癜风吃什么蔬菜最好。油菜功效：活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、强身健体油菜中含有丰富的钙、铁、钾和维生素C，胡萝卜素也很丰富，......

孩子出生以后，家长可能嫌弃孩子长大不好看，皮肤又黑又皱的，给人的感觉就是一个小老头或者是小老太太。那么要怎么做才能有效的改善孩子的皮肤，让孩子出生以后皮肤白白嫩嫩的，关键还是得靠孕妈吃的好。吃什么让宝宝皮肤变白......

生活中常常会因为睡眠质量差而出现眼袋的情况，因此很多人都非常关心眼袋该怎么去除，既简单又容易按摩去除眼袋1.用拇指、食指分别按压攒竹2分钟。攒竹位置：在面部，眉头凹陷中，额切际处。2.按揉阴陵泉、阳陵泉，左右各10次。......

瘙痒是肛门湿疹的主要症状之一，那么对于肛门湿疹很痒的患者该怎么办才好呢？减少饮食刺激肛门湿疹是一种皮肤的变态反应，是过敏性刺激引起的皮肤瘙痒，所以对于肛门湿疹的患者一定要避免吃一些刺激性食物，例如：辣椒、芥末、葱......

女人能够拥有好的容颜，这几款养气补血茶一定是少不了的，女人气色好，才能养出美丽的颜。但是女性每个月都会因为月经而造成失血，面色苍白，想要保持一个好气色，需要女人随时关注自己的身体，为身体补血。对此有人问女人如何补血......

香皂过期了相信大家都会直接扔掉，殊不知香皂过期了还有很多用处，下面就给大家介绍一下过期香皂的妙用，快来来看看吧。香皂过期了可以做什么1、防镜面起雾卫生间的镜子遇到水雾会变得模糊不清，可以在镜子面上涂一层香皂，然......

月经期间可以通过饮食调养达到排毒养颜的效果，那么月经期间如何排毒养颜呢？当归肉苁蓉猪血羹原料：猪血125g、冬葵菜250g、当归、肉苁蓉各15g、熟猪油20g、葱白10g、香油、盐适量做法：1.将当归、肉苁蓉洗净，加水适量，煮取药......

哮喘可以通过中药、饮食予以调理，那么哮喘咳嗽有痰的缓和应该怎么办呢？麻黄桂枝饮配方：麻黄9g、桂枝6g、葶苈子、大枣、白术各30g、苏子30g、鱼腥草30g、马兜铃9g、甘草6g服用方法：将上药煎水服用，每日1剂，分3次服用，疗程为2......

新妈妈奶水不足很困扰，产后吃什么催奶？食疗最安全。下面为大家介绍利于催奶的8种食物，产后奶水不够多的新妈妈快来看看吧！鲫鱼——富含蛋白质鲫鱼是最被大众熟知的催奶食品之一，含有丰富的蛋白质，营养价值非常高。鲫鱼可清......

稻谷只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的“浅黄米“。各种谷物的营养都集中在胚芽和内皮里，胚芽掌管着米的生命，相当于人的头脑，内皮则相当于人的皮肤。经过精加工的白米失去了头脑和皮肤，导致杂菌侵入，吞噬了本来就不多的营养成......

女人怎么补气血，吃什么好，最近，很多女性都说气血不足，导致身体不舒服，然而，气血不足是很多女性朋友的通病，中医认为，女性可以通过食疗来补气血，那究竟该怎么补，大家都知道吗，感兴趣的朋友下面就跟着小编一起来了解下吧。1.人参花......

冬季少不了吃大白菜，无论是清炒还是炖汤，都可见白菜的身影。在民间有“吃百菜不如吃白菜“及“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”之说。被人们称为“菜中之王”的大白菜，经常吃一点，好处太多了!首先，大白菜中含有丰富的维生素A......

拥有白嫩水润的肌肤是每个女人的梦想，夏季护肤最重要的就是补水和防晒，正确的护肤步骤是大家经常忽略的!你们平时都知道哪些美容护肤小窍门呢，夏季护肤需要注意些什么呢，其实生活中有很多的美食就可以帮助大家守护肌肤健......

孩子们都在外地工作，我和老伴退休在家，绝大部分时间是“二人世界”。老伴爱“强迫”我喝水，我虽不愿意，但心里明白她是对我好。她有时让我喝蜂蜜水，有时让我喝山楂水，有时又是枸杞水、蒲公英水、人参水……老伴看电视最关注......

说到做菜，可能每个朋友都可以多多少少的做出一两道自己拿手的，即使不会做菜的朋友，在别人的指导下虽然会手忙脚乱，但是做出来的可能吃，这就是为了糊住嘴不至于饿肚子，如果你想在亲朋好友露一手，菜做的精致，那肯定要有一个好厨......

女人如何丰胸，大家得多注意，很多产品都是可以丰胸的。但是，广告肯定都是有虚假成分的，那怎么快速丰胸你知道吗。想要丰胸，为胸部提供营养，补气养血这两方面是必须的。补气养血当然首选中药，而为胸部提供营养，那么就必须多吃含......

拔罐对于女性朋友来说有很好的保健功效，那么女性朋友拔罐的常见位置有哪些呢？缓解月经不调按摩足三里位置位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。功效一是扶正培元，强脾健胃；二是促进新陈代谢，强......

冬天里老人适合吃的水果有哪些呢?水果可以增强免疫力，提高身体素质，对老年人的好处很多，下面我们就一起看看该如何给老年朋友选择水果。山楂在寒冷的冬至节气到来之时，吃一些美味又营养的山楂，让它来帮我们调节我们的身体......