体质养生的角度分析，如果体内湿气过重，那你体内平衡就会被打乱，容易有湿疹等问题出现。所以，当你有体内湿气过重的情况发生，应该及时作出调理。那么如何调理湿气重的体质呢？下面一起来了解一下。如何调理湿气重的体质1.饮食......

体质虚弱可以增加体育锻炼，在饮食上加强营养、保持心情舒畅等多方面来进行调理。适当的运动锻炼能够有效增强体质，提高人体的免疫力，还能够在一定程度上激发身体活力，增强身体的柔韧性，对于调理虚弱体质有很大的帮助作用。......

酸性体质就是因为人体体液pH值在7.35一下，呈现为酸性，这样人群称之为酸性体质。那么酸性体质的表现是怎样的呢？一起来看看吧。酸性体质的表现1.体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，医学上称为嘌呤，这种物质在身体内游动，在......

湿热体质是中医学中一种体质类型，它与人体内湿气和热气的积聚有关。湿热体质的人容易出现面部油腻、口苦、便秘、口干、疲劳等症状。为了调理湿热体质，以下是一些建议的方法：1.饮食调理避免辛辣、油腻、煎炸和高糖食物，这......

阴虚体质是指人体内缺乏阴液后内脏功能障碍，导致阴虚内热。如果该机构长期保持这种状态，将成为这部宪法。这种体质的人群外表往往很瘦，特别是一些老年女同性恋者很瘦，但精力似乎相当充足，相当强壮，而且特别不耐烦。那么阴虚......

日常生活中，很多朋友都会有面色惨白、口中无味、喜欢流汗、精神不振、舌苔偏淡甚至性格内向等特征，实际上，这是由于体质阳虚所导致的。阳虚体质是如何导致的?有些人阳虚是因为先天原因，而有些人的阳虚体质确实是后天导致......

7招打造易瘦体质多喝水养成多喝水的习惯，可以加快体内废物的排除，提升基础代谢率。少食多餐增加进餐次数或许你会奇怪：既然要瘦身减肥，为何还要不停进餐？这听上去的确有些矛盾。但实际上，每天5～6次的少食多餐和一日3顿的大餐......

夏天是炎热的季节也是水果高产的季节，但是对于不同的人来说，并非所有水果都适合我们吃。而且针对不同人的身体状况来说，同一种水果还会引起不同的效果，有些水果会导致身体燥热，有些却是寒凉类的，所以在夏天吃水果的时候要选......

拉肚子一般是指腹泻，天冷容易腹泻可能是寒性体质，也可能是脾胃虚弱体质，还可能是腹部着凉的原因引起的。具体内容如下：1、寒性体质天冷容易腹泻，可能是寒性体质，寒性体质在天冷后很可能会导致手脚冰凉，引起胃肠功能紊乱，在肠......

过敏体质大多也是一种病态反应，主要是指在先天遗传的基础上，形成一种特殊体质，那么过敏体质能不能吃乾元膏？过敏体质能不能吃乾元膏过敏的话可以吃干膏。然而，甘源软膏是一种处方。过敏的尽量少吃。干膏可治疗气血不足、面......

有些体质的女性因为先天条件的关系，在受孕上会增加困难度，在准备怀孕前必须先调养好身体，在最佳的健康状况下怀孕对妈妈与胎儿都好。那么，女性什么体质最难怀孕呢？接下来就为大家解答这个问题。女性什么体质最难怀孕肾为藏......

在日常生活中，酸性体质和碱性体质一直备受争议，尤其是酸性体质对机体危害较大；那么，酸性体质怎么调理？酸性体质怎么调理一旦人体表现为酸性，就可能发生多种疾病，需要进行一些适当的调理。3360平时可以多吃碱性食物，比如海带、......

痰湿体质秋季怎么饮食赤豆鲤鱼汤材料：活鲤鱼1尾（约800g）、赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g、料酒、生姜、葱段、胡椒，食盐少许。做法：将活鲤鱼1尾（约800g）去鳞、鳃、内脏；将赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g填入鱼腹，放......

如今，人们已经越来越注重养生，无论是从生活习惯还是饮食上都越来越强调要养生要健康，就连零食也变得养生起来。走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等中药零食琳琅满目。以中药与零食互相结合不失为好的方式，在享受美食的同时还......

过敏性鼻炎属于特异体质，需要到医院进一步检查并治疗。过敏性鼻炎属于一种特异性的过敏体质，一般免疫力比较低的患者容易导致过敏，而且对于接触的一些物质的反应比较敏感。如果患者是特异性的过敏体质，接触了花粉、尘螨、......

夏季养生小常识有哪些呢?季节不同，养生的方法也不同，而且养生要因人而异。每个人的体质不同养生保健的方式也是各不相同的。那么夏季各体质养生方法有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。一、平和质此类人胖瘦匀称、健壮有......

又是一年春季养生好时节，春季万物复苏，春暖花开，但是也是个疾病高发时节，各种病毒细菌格外活跃，诸如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热等传染病在这一时节容易流行爆发，所以在这个时节要提高警惕。那么在春季该如......

美容养颜“女性“药茶1.三花清凉茶：该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市词礅湛锿里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。2.养颜茶：由灵芝、玉竹、麦冬等组成，具有养阴生津......

冬天手脚冰凉，容易上火长痘痘，而且失眠，便秘，去医院说是阳虚体质，担心还会引起其他的疾病。那么阳虚体质容易引起哪些疾病？阳虚体质容易引起哪些疾病阳虚体质是指人体脏腑功能失调，容易引起体内阳气不足、阳虚出现、里寒的表......

一些女性在怀孕期间感到自己的体力下降、容易生病、感冒，体制愈发变差，那么孕妇体质差怎么办？孕妇体质差怎么办怀孕期间体质下降，往往是因为怀孕妇女体内内分泌发生较大变化，身体消耗量增加，导致孕妇身体不适。首先可以通过......