有关讲究的养生知识

类风湿性关节炎治疗注意：中医治疗讲究辩证论治，不同体质用药不同！

类风湿性关节炎是全身性免疫系统疾病，患者的关节会肿胀、疼痛，甚至影响日常生活，目前致病原因仍不明，仅能在发病之后延缓病情恶化，中医师强调，以中西医合并的治疗方法，可将病情控制的更得宜。延误黄金就医期手指几乎无法伸直......

2018-02-18

尿酸高喝茶好不好尿酸高喝茶有讲究

尿酸偏高可能引发痛风等疾病，在平常要引起重视，饮食方面要多加注意，那么许多爱喝茶的朋友就会温：尿酸高喝茶好不好呢？尿酸高喝茶好不好尿酸高患者在饮食上要少吃酸性食物以及高嘌呤食物，而茶水中的嘌呤含量不高，并且具有一定......

2019-03-12

家里养花有什么讲究

很多人都喜欢在家里摆点盆栽，一来赏心悦目，二来可以清新空气。不过养花不当也是会影响健康的，那么家里养花有什么讲究呢？养花不宜多绿色植物及花卉在进行光合作用的时候会吸入二氧化碳，呼出氧气；在进行呼吸作用时，则吸入氧气......

2017-09-10

中午不睡觉好不好午睡有讲究这些事项要注意

午睡的最佳时间一般是在饭后20分钟，或者是中午13点到14点之间。中午短暂的休息对于身体健康是有很好的作用，午休可以提高精神，而且可以预防心脏疾病的发生。但是如果午休的时间太早或者是太晚，反而会增加心脏的负担。睡越......

2018-11-04

绿茶有什么功效喝绿茶讲究多正确喝法看这

喝绿茶有很多好处，老一辈的人也喜欢喝绿茶，而绿茶的功效有很多，提神醒脑、防癌、降脂助消化、抗氧化等，喝绿茶有哪些注意事项呢？绿茶又有哪些其他功效呢？让我们一起来了解。绿茶不能这样搭着喝1、不可与药食用绿茶中的鞣酸......

2017-11-12

中医教你拔罐讲究步骤快速甩掉多余肉肉

很多爱美的美眉虽然尝试过很多减肥办法，也曾在减肥的路上失败过，但是她们从来没有放弃过，一直在减肥路上苦苦奋斗。而中医讲究的减肥并不是叫人节食或者是让人狂进行运动。中医不管是将针灸减肥还是拔罐减肥，似乎都是那么......

2017-05-31

冬季喝什么茶冬季喝茶有讲究

冬季是呼吸道疾病的高发季，许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤。建议大家，冬季多吃一些润肺的瓜果和食物。更重要的是，要注意防寒保暖，避免感冒和发热。罗汉果茶中医认为“肺主气，司呼吸”，如果长期吸入大量空气污染物会造......

2016-12-31

痛风人士适合喝小量红酒吗痛风喝红酒也要有讲究

痛风患者一般是不能喝酒的，但红酒有很好的保健功效，所以很多痛风人士想了解清楚是否能喝小量红酒。痛风人士适合喝小量红酒吗痛风缓解期可以适量喝小量红酒红酒虽然有一定的保健功效，但毕竟红酒中含有少量酒精，如果痛风急......

2017-10-26

正月十五为什么要吃汤圆原来元宵节吃汤圆还有这些讲究！

转眼春节就要结束了，春节中最后的节日就是正月十五了，正月十五一直有吃汤圆的习俗，这是为什么呢？下面一起来看看吧！团圆的美好寓意汤圆，读起来有点像团圆，正月十五属于春节的范畴，正符合中国人对欢聚一堂的美好期待，吃一些汤圆......

2017-10-24

喝蜂蜜的最佳时间喝蜂蜜水的时间也要讲究

蜂蜜是人人皆知的营养佳品,但是蜂蜜如何饮用其实还是很哟讲究的。早晨一杯蜂蜜水清肠排毒经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有......

2019-07-18

产后可以喝水吗产后喝水有讲究

老一辈儿的家长都认为，月子期喝水会使孕妈们的小肚子变大，肌肉变的很松，所以不让产妇喝水。但是水是维持生命延续的重要物品，不能说一点都不让喝吧，但是要怎么喝，还真的是有讲究的。一定不要喝冰水我们都知道，在月子期时不能......

2016-07-30

敷面膜后用冷水洗脸好还是热水好原来洗脸还有这么讲究

很多女性朋友都会喜欢敷面膜，敷面膜是很受欢迎的一种美容护肤方式。在敷面膜之后都会洗脸，那么敷面膜后用冷水洗脸还是热水洗脸呢？下面一起来看看吧。敷面膜后用冷水洗还是温水敷面膜后建议先用温水洗脸，再用冷水洗或用冷......

2017-04-19

胸痹中医辨证胸痹饮食有哪些讲究

胸痹是指胸部闷痛，甚则胸痛彻背，短气、喘息不得卧为主症的一种疾病。轻者尽感胸闷如窒，呼吸欠畅，重者则有胸痛，严重者心痛彻背，背痛彻心。胸痹中医辨证1.寒凝心脉卒然心痛如绞，形寒，甚则手足不温、冷汗自出，心悸气短，或心痛彻背......

2019-06-27

清明节扫墓买什么鲜花清明节扫墓有什么讲究

马上就是一年一度的清明节了，又要去爷爷的坟前进行祭拜了，清明节扫墓买什么鲜花？清明节扫墓有什么讲究？下面一起来看看吧！清明节扫墓买什么鲜花白色花扫墓是一件很庄重的事情，白色的花卉有惋惜和纪念的含义，常见的白色花有栀......

2017-10-20

正月初二的风俗正月初二有什么讲究

转眼又是春节，春节里最为要紧的就是除夕、初一、初二了，过完了年紧跟着就是初二，风俗一：回娘家大年初二，出嫁的女儿会带着丈夫及儿女回娘家拜年。这一天，回娘家的女儿必须携带一些礼品和红包，分给娘家的小孩，并且在娘家吃午饭......

2016-07-11

喝汤的讲究健康喝汤4要点

很多人都知道，喝汤对身体是很有好处的。但是要健康地喝汤，其实也是有大讲究的！快来一起看看喝汤指南吧，品美味又享健康！喝汤的讲究1.只喝汤不吃肉煮了很久的老火汤，看起来很浓，其实蛋白质的溶出率只有6%～15%，还有85%以上的蛋白......

2017-02-02

喝茶有什么讲究 9大注意事项你必须知道

喝茶看上去是一件很简单的事情，其实也是有不少讲究的。相比较冲茶泡茶时水温、茶叶都选择，下面这些喝茶的禁忌你是一定要知道的，以免喝错了引起身体的不适。喝茶不宜过浓很多人因为工作或生活带来了精神压力，往往喜欢冲泡......

2018-12-13

牛奶有什么注意事项保存牛奶有什么讲究

牛奶相信大家都很熟悉，在我们生活中几乎老少都爱喝。它富含多种营养物质，对我们身体有非常多的好处，深受人们的喜爱。那么牛奶有什么注意事项呢？牛奶有什么注意事项煮牛奶时不宜加糖由于牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下生成......

2019-07-07

泡茶的步骤简单又讲究的泡茶方式赶紧拿走！

有时，就是想喝点清淡却富有香气的茶，尤其是在刚吃完中饭的午后，或是想要醒脑提振精神的傍晚。说到泡茶也有技巧，大致可区分为「壶泡」、「碗泡」（或称：开天泡）与「盖杯泡」，其中壶泡是比较讲究的一种泡茶方式，但现在也多简化，市......

2018-08-16

新生儿黄疸晒太阳怎么晒晒太阳也是很有讲究的！

新生儿黄疸宝宝可以通过晒太阳的的方式帮助退黄，但是晒太阳也是有讲究的，那么新生儿黄疸晒太阳怎么晒才对呢？合适的天气新生儿黄疸宝宝晒太阳也不是有太阳就可以晒的，尽量挑选温度较高、无风的日子为好，温度太低或者风太大......

2017-09-20

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