手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
>
節氣養生
>
夏至養生
>列表
夏季合理運動時間,科學排汗科學鍛鍊
體育運動是最健康、最簡便的身體排汗方式,它不僅可以鍛鍊體魄,還能排出體內廢物,吸收新鮮物質,是人們最為推崇的健身方式。夏季到來,如何選擇恰當的運動方式、合理的運動時間科學排汗就成了人們關注的養生問題。運動不是越......
2023-10-15
夏至吃什麼水果最好 哪些水果適合夏至吃
夏天天氣炎熱,有時候就食慾不振,就有可能會導致免疫力下降,然而免疫力太低,身體就容易受到細菌、病毒的侵襲,就很容易生病,對身體就會有傷害。那麼夏至吃什麼水果好呢?我們一起來了解一下。夏至吃什麼水果好1、火龍果火龍果......
2023-10-16
盛夏精神調養要做到“心靜”
6月21日為夏至節氣。夏至節氣一般在農曆五月(又名午月),是一年中陽氣最盛的月份。此時,我們養生保健既要保護陽氣,也要順應陽盛於外、陰伏於內的特點,使陰陽兩氣相順接。夏至的精神調養關鍵要做到心靜,保持心境平靜,做到神清......
2023-10-15
夏至為什麼要吃麪? 夏至吃麪的8個好處
揭祕可以美容養顏的幾種小運動女性比誰都愛惜自己的容顏,都想要一個光滑白淨的肌膚。但是女性養生方面女性在美容養顏都是吃一些富含營養的食物、在自己的臉上用化粧品、用黃瓜等往臉上敷,想要叨叨美容養顏的效果。其實......
2023-10-17
夏至最佳防暑降温法
夏至是二十四節氣之一,夏至後,天氣會非常炎熱,如何防暑降温是人們最關心的,你知道在夏至有哪些最佳消暑對策嗎?下面請大家跟着小編一起來了解一下吧!最佳消暑對策:心靜俗話説,心靜自然涼。一旦天氣炎熱,人就特別容易煩躁。因......
2023-10-16
夏至吃什麼養生 六款食譜助你清涼過夏
夏至吃什麼養生?在中醫養生中,夏至是陽氣最旺的時節,要順應夏季陽盛於外的特點。夏至除了飲食清淡,還可多吃苦菜類蔬菜,如果胃口不好,可以多吃一些粥、湯之類帶有水分的食物。如早、晚餐喝粥,午餐喝湯,既能生津止渴、清涼解......
2023-10-17
夏至養生吃什麼好 吃10種食物讓你透心涼
200斤產婦產11.2斤巨嬰各項體徵良好從茅箭區人民醫院傳來消息,來自房縣36歲的黃女士於24日中午剖宮產下一名11.2斤重的男嬰,各項體徵良好。近日上午,記者在茅箭區人民醫院婦產科見到這個巨嬰。雖然出生僅僅一天,但他的個......
2023-10-17
夏至節氣養生飲食篇 堅持“六多三少”原則
夏至節氣的到來表示真正的夏天到了,確實炎熱的夏季已來到我們的身邊。想要平安度過夏至時節,養生保健可不能馬虎。夏至養生飲食要堅持六多三少,下面就跟小編一起來看看。夏至養生飲食1、多喝水我們每個人每天要喝到七八......
2023-10-16
夏至有什麼風俗和講究 夏至為什麼白天最長
夏至是我國二十四節氣之一,那夏至這天都有什麼風俗和講究呢?又是為什麼説夏至是白天最長的時候呢?如果想知道的話就一起看下去吧。祭神祀祖夏至時值農作物收,自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗,以祈求消災年豐。因此......
2021-06-17
夏至紫外線爆表 防曬知識你知道多少?
夏至日紫外線爆表夏至和冬至一樣,都是反映四季更替的節氣。天文學上規定,夏至為北半球夏季的開始。此時陽光照射角度垂直於地面,大氣通透度越好,紫外線就越強烈。因此愛美的MM于晴空萬里的夏至日,若皮膚直接暴露於太陽下,皮......
2023-10-18
夏至節氣該如何養生
夏至養生方法有哪些?夏至節氣是地球北半球一年中白晝最長的一天,夏至之後,我國大部分地區就進入盛夏,養生專家指出,此時養生要順應夏季陽盛於外的特點,注意保護陽氣,下面就一起來看看夏至節氣養陽方法有哪些。護陽養陽很關......
2023-10-16
夏至是哪一天 夏至的氣候特點是什麼
夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣,在此期間,我國大部分地區氣温較高,日照充足,作物生長很快,是農業生產的關鍵時期,需要密切注意抗擊旱情。那麼大家對於夏至是哪一天瞭解多少呢?接下來一起來了解一下吧。夏至是哪一天......
2023-10-20
夏至節氣謹防七疾病 腹瀉中暑空調病
夏至節氣到了,這時陽氣達到最旺,細菌活躍、紫外線增強,加上人們的生活起居規律,導致各種疾病纏身,如腹瀉、中暑、空調病等,這些疾病在夏至時節疾病多發,大家必須提高警惕,那麼該如何預防這些疾病呢?下面跟小編一起去了解一下......
2023-10-16
夏至節氣如何養生
夏至如何養生?夏至是二十四節氣之一,在每年的6月至7月之間,夏至的節氣,是北半球一年中白晝最長、黑夜最短的一天。夏至節氣到來,氣温持續升高,這個時候要注意保健身體,防暑降温,那麼夏至如何養生呢?下面我們一起來看看吧。【......
2023-10-17
七招對付棘手夏打盹
夏天氣温高,人特別容易犯困,尤其是午飯後,整個人都無精打采。不午休,沒精神工作;趴在桌上睡,又容易脖子痛。要怎麼對付着棘手的夏打盹呢?俗話説:春困、秋乏、夏打盹,所謂的夏打盹,在醫學上也稱之為夏季倦怠症,它是由於夏季炎熱......
2023-10-15
夏至節氣養生吃什麼 六食療助你安然過夏
夏至養生吃什麼好?夏至過後就將進入伏天,此時天氣炎熱,人容易食慾不振。夏至飲食宜清淡不宜肥甘厚味,要多吃雜糧以寒其體,不可過吃熱性食物,,今天小編就給大家推薦幾款夏至養生食療,讓你安然過夏,一起來看看。荸薺竹蔗茅根飲......
2023-10-16
夏至遵循這養生原則 健康過夏季不中暑
夏至養生原則晚睡早起中午打個盹夏至是陽氣最旺的時節,養生保健要順應陽盛於外的特點,注意保護陽氣,應保證每天午睡半小時左右,讓一下午都有良好的精神狀態。年老體弱者則應早睡早起,儘量保持每天有7小時的睡眠。飲食清淡......
2023-10-18
夏至是立夏的意思嗎 立夏熱還是夏至熱
馬上就要到夏至了,天氣温度也越來越高了,很多人不知道這夏至的是不是就是立夏的意思呢?到底夏至的寓意代表什麼呢,下面就來具體講解下夏至,趕緊來補充知識吧。夏至是立夏的意思嗎夏至代表夏天中間,晝最長夜最短的日子。夏至......
2020-04-11
夏至補陽 野花野草也養生
六月,大自然到了最熱烈奔放的時候,山野間的野草也有情,草叢中的野花也養生,這是古人比較重視的一個養生時節。八九成的人體內陽氣不足,夏至前陽氣最盛,這時我們最需要也最適合補陽。艾草是女人草產于山陽,採以端午的艾草,性温......
2023-10-15
夏至養生習俗 夏至為什麼要吃餛飩?
夏至為什麼要吃餛飩?在夏至這天,北方吃麪,而南方則流行吃餛飩。夏至吃餛飩,熱天不疰夏,那麼夏至為什麼要吃餛飩呢?民間有三種説法,小編帶你去看看。夏至為什麼要吃餛飩?餛飩一吃,不長痱子。江南地區夏至日講究要吃餛飩,説是......
2023-10-17
夏至後吃什麼最養生
夏至後吃什麼養生?民間常説夏天是苦夏,為什麼稱為苦夏,也是因為夏天多吃苦味的東西有利於五臟六腑的五行運作。夏至節氣後,天氣炎熱,這個時候要注意養生,那麼夏至後吃什麼養生呢?一起來看看適合夏至甚至整個夏天的食物。自......
2023-10-17
夏至吃什麼養生 七款自制飲品清涼解暑
夏至吃什麼養生?夏至是夏季的節氣之一,夏至到來,天氣更加炎熱了,很多人在炎熱的天氣裏沒有胃口且很容易犯困,這可怎麼辦呢?你知道夏至吃什麼比較好嗎?下面小編給大家介紹幾款夏季飲品,消暑降温最有效,最適合夏至節氣食用,一......
2023-10-17
盛夏易中暑 家中不妨常備6種防暑藥
導語:進入盛夏時節,高温天氣對體質較弱的人是個不小的考驗,稍有不注意就很容易中暑。應對中暑,最好的辦法就是防範於未然。老中醫養生網小編推薦6種藥物,能有效防治中暑,緩解不適,建議大家不妨家中常備。天氣一天比一天熱了,......
2023-10-15
2020年六月份是夏天第幾個月 2020年夏天會更熱嗎
夏天是一個浪漫的季節,很多人喜歡夏天,因為夏天可以吃冰淇淋,穿小裙子,那麼2020年六月份是夏天第幾個月?2020年夏天會更熱嗎?2020年六月份是夏天第幾個月第一個月。雖然很多地方從5月份就會開始變熱,但其實真正的夏天是要過......
2020-07-09
夏至艾灸可“冬病夏治” 艾灸的十個正確方法
到了夏至節氣,人體陽氣最為旺盛,除了在飲食方面多以清熱解毒為主之外,可以嘗試下艾灸療法幫助祛暑病。中醫認為夏至節氣艾灸可以起到冬病夏治的效果,但艾灸不當有害健康,一起來看看夏至艾灸的注意事項,下面就跟小編一起來看......
2023-10-11
107
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
下一頁
尾頁
今日頭條
1
夏至養生方法有哪些 七個方法最有效消暑
2
做山藥餅帶皮可以嗎 做山藥餅用什麼山藥好
3
產後護理注意事項 想迅速恢復健康?產後就得這麼做!
4
花膠一般要泡幾個小時 花膠怎麼泡發不會腥
5
六個方法讓你騎自行車也能減肥
6
益母草能導致流產嗎 孕婦喝了益母草怎麼辦
7
灰色防曬嗎 白色和灰色哪個防曬效果好
8
吐血是怎麼回事
9
土豆裏面的營養都有什麼 吃土豆有什麼作用
10
哈密瓜皮發黴了還能吃嗎 怎麼辨別哈密瓜好壞
每日精選
夏至節氣養生小常識
2023-10-16
夏至養生習俗 夏至為什麼要吃餛飩?
2023-10-17
夏至是幾月幾日 夏至如何養生
2023-10-20
夏至養生吃什麼 5種清熱食材讓你越吃越健康
2023-10-18
猜你喜歡
肝硬化病人應注意什麼 肝硬化病人需要注意什麼
trab抗體高是怎麼回事 trab抗體高是什麼原因
寶寶流鼻涕是感冒了嗎 寶寶流鼻涕可能是這種情況引起的
小米粥和什麼搭配最好 天天喝小米粥副作用
喝茶可以瘦臉瘦身嗎 四種效果超好的減肥茶
小孩鼻子上長痘痘是什麼原因怎麼消除 小孩鼻子上長痘痘是什麼原因
夏天吃什麼消火 什麼消火快
怎麼樣給寶寶衝米粉 寶寶衝米粉要注意什麼
去黑眼圈按摩手法圖解 按摩對黑眼圈有效嗎
精彩圖片
2015夏至是幾月幾號
為什麼夏至吃狗肉 哪些人不能吃狗肉
夏至防暑降温小妙招
夏至養生吃什麼好 七款甜品降温降暑
夏至怎麼養生 夏至是幾月幾號2021年
夏至紫外線爆表 防曬知識你知道多少?
熱門標籤
近視眼和老花眼能抵消嗎
糖耐比正常值高
魚鱗病治療
幹什麼都覺得很累是為什麼
服用抗凝藥物
按壓眼角有滋滋的聲音
踏步
三九胃泰有糖尿病人是否可喝
咽炎是否會引起聲音嘶啞
純牛奶第二天
痔瘡開刀住院幾天
肋間軟骨疼痛的症狀
果珍補充維生素c
同房出血怎麼辦
一歲寶寶突然喝奶少了怎麼回事
肺癌嚴重不
10UL
血氧飽和度88-90危險嗎
最新文章
如何挑選合適的食鹽 食鹽吃多了對身體有什麼危害
怎樣才能讓乳房更大
檸檬蜂蜜水的功效有哪些 檸檬蜂蜜水什麼時候喝最好
夏天孕媽媽飲食禁忌 夏天孕媽媽飲食要注意什麼
吃洋葱的四大禁忌 吃洋葱的注意事項有哪些
第二例永久性人工心臟移植患者狀況良好
中老年人這個誤區不要犯 營養比運動更重要
肺泡上皮非典型腺瘤樣增生什麼意思
懷孕早期失眠怎麼辦 五個方法幫你緩解
豬肉放冰箱冷凍能放多久