手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
>
養生寶典
>
穴位養生
>列表
六個習慣緩解偏頭痛
偏頭痛這個毛病困擾着許多人,如何能緩解偏頭痛呢?日常一些簡單的習慣可以幫助你把症狀減輕,以下就是一些實用的緩解偏頭痛症狀小貼士,一起來看看吧。考慮服用一些營養品有一些研究指出在飲食中補充添加維生素B2、鎂、輔......
2023-10-16
經常開車腰疼怎麼辦
經常開車腰疼怎麼辦?據調查,汽車司機中腰痛發生率高於其他一般職業的人。腰突症發病率為7%~13%,司機開車採取坐位姿勢,腰部受力較大,同時由於車輛顛簸,變速,腰部不斷受到震盪,為了保持身體平衡和固定的姿勢,肌肉須不停地進行......
2023-10-17
六個壞習慣讓你頭髮掉光光 每天梳頭100下
脱髮的原因有哪些?因為生活和飲食不良的習慣,導致人們脱髮的現象加重,不僅男士脱髮泄頂,就連女士也頭髮稀疏,看起來好不雅觀。為何人們生活水平好了,頭髮卻不健康了呢?原來這是和人們的生活習慣密切相關,下面小編就來給大家......
2023-10-17
胸腹部養生按摩方法
胸腹部自我保健按摩,具有寬胸理氣,降逆平喘、疏肝解鬱、健脾和胃、調理氣血、補腎壯陽等保健作用,那麼胸腹部如何按摩最有效呢?下面小編就教大家胸腹部的12個養生按摩方法,去除百病,一起來看看。(1)指按胸骨:坐位或仰卧位,......
2023-10-16
脖子落枕了怎麼辦? 五個方法快速治療落枕
脖子落枕了怎麼辦?早上起來,總覺得脖子不舒服,僵硬疼痛,這可能是脖子落枕了,脖子落枕非常的難受,可以通過一些按摩讓自己的脖子好受一些,但是光按摩感覺還是有一些疼痛,而且沒有什麼好的作用,所以大家平時可以通過一些特殊的......
2023-10-17
養胃遵守11個準則 注意防寒避免刺激
包菜的營養價值各種包菜都是鉀的良好來源。日本科學家認為,包菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。包菜的營養價值與大白菜相差無幾,其中維生素C的含量還要高出一倍左右。此外,包菜富含葉酸,這是甘......
2023-10-16
夏季補腎養腎六竅門 少喝啤酒多喝水
濕疹是怎麼引起的1環境因素環境包括羣體環境與個體環境,人類的羣體環境致病因素是指室外大範圍的空氣、水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉植被、大面積的氣傳致敏菌源等。個體小環境是指個體的生活環境,由於人們的生......
2023-10-16
六種超實用排毒方法
要想減肥美容,首先要排毒。排毒對我們來説是非常重要的,如果體內毒素過多,就會引起便祕、臉上長斑、肥胖等症狀,飲食、生活不規律很容易讓身體堆積毒素,毒素多了身體就為出現各種問題,排毒刻不容緩。其實,為身體排毒有健康又......
2023-10-16
四招對症治腸胃不適 食慾不振按足三裏穴
天氣越來越熱,濕氣漸增,很容易出現消化不良,脹氣等腸胃不適,怎麼辦呢?該如何緩解這些腸胃不適的症狀呢?下面小編給大家支支招,教你對症治療這些症狀,效果俱佳,趕緊來看看吧。治食慾不振的妙招:烏梅陳皮茶材料:烏梅3克,陳皮及砂......
2023-10-16
10個養胃祕方要謹記 每頓七八分飽多喝牛奶
如何養胃?腸胃是人體吸收營養、排出廢物的重要器官,被比作人體的第二大腦。因為它有自主神經系統,可以獨立發揮攪拌食物、提取鹽分、吸收營養、排泄廢物等功能。但是,如此全能的腸胃實際上很嬌氣。想要讓胃腸少出麻煩,你......
2023-10-16
五個調理方驅寒暖身 讓你冬季不再手腳冰涼
手腳冰涼怎麼調理?天一到,相信有一大部分的人都有一個共同的困擾:手腳冰涼,不管穿多少,不管怎麼焐都不暖。冰冰的雙手,整天只能放在口袋裏,讓它稍微暖一下,尤其是女性朋友們,都會出現手腳冰涼的症狀。那麼冬季如何驅寒暖身,趕......
2023-10-17
春節後怎麼緩解疲勞
田螺田螺硬殼外觀呈圓錐形、高達5~6釐米,殼頂略尖,螺層6~7層,殼口卵圓形,褐色,上有同心環狀排列生長紋,體柔軟頭部呈圓柱形。前端突出有吻,腹面有口及一對觸角,很敏感靈巧,能伸能縮。頭和足能收縮到殼內,可將螺殼封閉。多生活於湖......
2023-10-17
春季濕氣重有哪些症狀 如何祛濕最有效
現在正值春天,下雨的天數也比較多,大家就會很苦惱,隨之而來身體的濕氣會比較重。濕氣重的時候,我們的身體都會發出什麼樣的信號提醒着我們呢?小編來告訴你,一般來説人一旦濕氣重,總會表現出或多或少的不舒服,可以通過觀察舌......
2023-10-17
八個小常識養好腸胃
如何養胃最有效?養胃的方法有哪些?腸胃道是人體最大的消化系統,也兼具免疫系統的功能,想要不老、不病,就要養好腸胃,那麼日常生活中該如何養好腸胃呢?下面專家給大家總結了八個養腸胃的小常識,大家可要牢記了,保胃健康。好......
2023-10-16
失眠怎麼辦 七個小妙招讓你美美入睡
失眠怎麼辦?相信很多人都有過失眠的經歷,“想睡卻不能睡”的傷痛只有失眠患者才真切體會到。很多人都在尋找失眠的“藥方”,想要找回好睡眠,那麼失眠了該怎麼辦呢?今天小編來支招,以下七個小貼士幫你找回好睡眠,一覺睡到天......
2023-10-16
20個小妙招趕走疲勞 粗鹽泡腳睡前運動
隨着生活水平的提高,人們的生活節奏也加快,來自工作和生活上的壓力常常讓人感覺疲憊不堪,這樣長期疲勞是不利於身心健康的,要活力滿滿,疲勞可是你最大的敵人,千萬不可以掉以輕心。那麼該如何抗疲勞呢?日常做到以下的小細節,......
2023-10-16
18動作趕走大腦疲勞
隨着社會的發展,人們的生活也日益忙碌,很多人每天工作8小時,在這期間大腦每時每刻都在運行,但大腦勞累過度,容易出現頭昏腦漲的症狀。那麼該如何趕走大腦疲勞呢?其實只要學會18個小動作,就能讓大腦活躍起來,不妨來學習一下吧......
2023-10-16
常搓七個部位延年益壽 搓鼻翼防感冒
在中醫按摩推拿中,搓屬於摩、推、擦法範疇。經常搓一搓,可舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病,中醫推薦常搓7部位延年又益壽,下面就跟小編一起來學習吧。中醫養生常搓7部位延年又益壽1、搓前額醒神志將兩手手掌指尖相對放在前......
2023-10-16
女性手腳冰涼是什麼原因 女性手腳冰涼是怎麼回事
到了寒冷的冬季,天寒地凍的,很多女性朋友開始手腳冰涼,這樣的問題也一直都困擾着女性朋友們,究竟為什麼諸多的女性朋友們會手腳冰涼呢?接下來,容易手腳冰涼的女性朋友們可以跟隨小編一起來看看!女性手腳冰涼是什麼原因1、氣......
2023-10-16
泡腳五方法祛病延年
天氣漸漸裝了,隨着氣温不斷下降,人們更要注重腳部護理。俗話説寒從腳上生,腳部受涼很容易引發多種疾病。如果睡前用熱水泡泡腳,不僅可消除疲勞,還能祛病延年,泡腳是勞累了一天之後,給自己好好方式的一種好方式。下面小編教您......
2023-10-16
冬季長凍瘡的六大原因 潮濕會引起凍瘡
青檸的營養價值青檸外表為綠色、形狀類似檸檬,但比檸檬小,果肉鮮黃,汁多肉脆、有濃郁的芳香氣,皮薄,味道比檸檬更酸。主產於印度、阿根廷、巴西與西班牙。由於它含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫”。其通常被作為上......
2023-10-16
春季補腎的十大祕方
日常生活中,男人承受來自生活和工作的雙重壓力,很多的時間是不規律的,身體會出現一些情況,腎就是其中經常會出現問題的地方。所以要養護好,下面給到大家介紹一些養腎方法。1、吞津養腎口腔中的唾液分為兩部分:清稀的為涎,由......
2023-10-17
落枕了怎麼辦 保養有方降低落枕機率
落枕了怎麼辦?生活中,落枕的現象比較常見,尤其是久坐的電腦族、上班族、司機等,如果坐姿不對,例如頸部過於前傾、肩膀過於高聳等,更是落枕的好發族羣,因此想要預防落枕,得從坐有坐樣、站有站樣及選擇適合枕頭等多方面着手,以......
2023-10-17
早起四大養生好習慣 醒過來後喝一杯涼開水
一天之計在於晨,做好早上養生,保障健康身體。清晨睜開眼睛,就開始了一天的忙碌生活。如何為自己一天的健康生活開個好頭,趕緊養成晨起後的好習慣,下面就一起來看看早上起牀的四個養生好習慣。1、早上洗澡是個好習慣早上洗......
2023-10-16
凍瘡是怎麼形成的?凍瘡該如何有效預防
凍瘡是怎麼形成的?凍瘡該如何預防?冬季天氣寒冷,長凍瘡是很常見的,據有關資料統計,我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾,其中主要是兒童、婦女及老年人。那麼凍瘡是怎麼形成的?凍瘡又該如何預防呢?下面一起來看看。凍瘡是怎麼形......
2023-10-17
1808
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
腸胃不好怎麼調理 按摩方法養好腸胃
2
美研究稱:半夜易醒來或可加重房顫風險
3
慢性睾丸炎對身體有哪些危害 慢性睾丸炎對身體的危害
4
大便弱陽性和陽性哪個更嚴重
5
哺乳期乳腺炎發燒了還能喂孩子嗎
6
齙牙怎麼分骨性和牙性 齙牙如何分骨性和牙性
7
報告稱傷害成兒童死亡首位 暑假應預防兒童溺水
8
小孩治療鼻出血推拿 止流鼻血小兒推拿
9
孤獨症的表現三大主症是哪些
10
治療狐臭的方法?用什麼可以去除狐臭
每日精選
身體有這些症狀説明肝火旺盛 對症下火更有效
2023-10-17
七種疼痛的按摩止痛法 揉捻腳背緩解痛經
2023-10-16
足部保養的十大方法
2023-10-16
春季最佳補腎六方法
2023-10-16
猜你喜歡
寶寶睡覺跟健康有關係嗎 孩子要是這麼睡就要趕緊去看醫生了
懷孕如何做好孕期的保健工作呢
新諾明最多能吃幾天
預防牛皮癬感染需要我們怎麼做?
減肥過度會導致抑鬱症嗎 減肥過度有什麼副作用
桑葉茶的功效與作用
心情煩躁如何是好 食療+點穴讓心情明朗
咽炎喝鹽水有用嗎
手腳涼與子宮有關係嗎
精彩圖片
腸胃不好怎麼調理 按摩方法養好腸胃
睡前排毒九大妙招 排毒養顏立馬變瘦
足部保養的十大方法
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
上火牙痛怎麼辦 五個小偏方驅走牙痛
八個方法調理手腳冰涼 熱水泡腳適當運動
熱門標籤
冬瓜煮水
骨質增生不能吃什麼東西
莫名其妙流鼻血是怎麼回事
姨媽還沒有來
乾性濕疹用什麼藥
血壓158105mmHg需要吃藥嗎
宮頸癌怎麼辦
男生熬夜
胃ca
淺睡時身體抽搐
吐黃痰吃什麼抗生素
中藥淡竹葉的功效
有肺部疾病能吃阿膠
眼睛鼻子癢
胃炎會引起口臭嗎
銀杏果皮有毒嗎
散光300度嚴重嗎
心率50次分正常嗎
最新文章
13款養生粥治癒感冒
半月板損傷能自愈嗎
孕前服過避孕藥會影響胎兒嗎
牛尾湯怎麼做不油膩 番茄牛尾湯要注意什麼
放在冰箱裏的隔夜菜能吃嗎 隔夜菜在冰箱放多久能吃
吃雞蛋有什麼功效 多吃雞蛋好嗎
寶寶發燒是什麼原因 寶寶發燒科學處理最重要
有牛皮病癬能喝羊奶嗎
復活節斯里蘭卡遭遇恐襲
西瓜的功效與作用