男性健康

強身健體是我們每天都在考慮的問題，但是由於現在很多人都是在辦公室辦公，每天長時間的坐在辦公室沒有辦法運動，使得很多人的人體不斷衰退，特別是對於一些中年男性來説就更是如此了，這個年齡的男性其生理技能已出現微妙的衰......

如何正確區分真假早泄?這是男性都很關注的一個問題，下面就來給大傢俱體的介紹下。什麼是早泄?不要讓“假”早泄成為真疾病1、身體因素導致冒牌早泄新婚分居一段時間、工作壓力大或身體疲勞時，發生的早泄多是假性的。因......

減肥壯陽是現在男人關注得最多的問題，一般很多男人都採用運動的方法來進行。那麼具體都有哪些方法來進行呢？其實要做到減肥又壯陽的動作必須要學會以下幾個動作。一、腹部腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常......

以下是男性最普通的身體檢查建議，留意這些僅是指導性和參考性資料，絕不可取代你的醫生建議。一、眼睛檢查如果你的視力不需要矯正，而你的年齡又在50歲以下，每3-5年才做一次眼睛檢查便已足夠。若然你佩戴矯正視力眼鏡，年齡......

如今快節奏的生活，不僅需要男性朋友聰明機智，更需要有旺盛的精力。那男性朋友如何讓自己的精力旺盛呢？下面分享10個小方法，希望對你有所幫助哦。1.晨練5分鐘起牀後鍛鍊5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤......

補腎是男人養生的重中之重，打開各種養生保健的宣傳平台，各式各樣補腎的方法不計其數，不過老話説的好，藥補不如食補，男人吃什麼補腎呢？接下來為您推薦以下食物。1.豬肉：其性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、......

剃鬚應該是男士護膚中最主要的一項了，對於男人們來説，剃鬚就好像吃飯，是每天都要做的事。儘管如此，很多男士還是不會剃鬚，總是存在着很多問題。以下，小編就來幫你解決這些問題。男人剃鬚5個禁忌別犯禁忌一：不要從不同方向刮......

身邊60%以上的食物都是豆製品，雖説它們含有較多的營養成分，但並不是任何人都適合食用的，尤其是男性。這物吃多了影響身體健康尤其是男性朋友增加痛風複發率人到了一定的年紀，自身的健康就會呈下坡的狀態，這時自身的飲食一......

男性朋友到了中年階段就很容易變胖，在日常生活工作中，經常出去應酬大吃大喝不良飲食習慣導致過度肥胖。過度肥胖有很大的影響，比如易患高血壓、易發生高脂血症、易發生大腦動脈粥樣硬化等等。男性發胖如何健康減肥呢？男性......

大量的臨牀資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜積液，遺精，早泄，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨着眾多的男性。上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種。......

男性朋友們最怕的就是性功能的減退，早泄這個問題讓很多男性傷透腦筋。該怎麼有效預防早泄呢？洗澡不僅能恢復人一天的精神狀態，合理正確的沐浴方式，還能預防早泄的發生哦。以下，小編來告訴你預防早泄的小竅門有哪些。沐浴有......

陽痿是男人常見的病症之一，困擾着男性朋友們，那麼男人要如何防治陽痿呢?防治陽痿的方法有哪些呢？陽痿不可怕，通過自我預防和保健可以糾正陽痿。下面就來了解一下男人陽痿自我防治的七種方法。陽痿分為輕重中度三種輕度：性......

胃是我們身體非常重要的器官，但如今很多人因為工作忙碌或者生活中的一些原因，總是忽略對胃的保養，因此胃病已經越來越趨於年輕化，尤其很多男士都有腸胃的問題，那麼男人腸胃不好要怎麼調養呢？腸胃不好的五個原因1、吃得太油......

腎虛應該吃什麼？凡此類有膠性的黏滑食物，均含膠原蛋白及精氨酸，都有補腎壯陽作用。應多吃含鋅食品、含西紅柿紅素食品，如果出現了腎虛，不妨試試下面這幾招。一、秋季補腎應食補立秋後，男人的保健就要講究“養陽”,還有根據......

一般只有外國人才會注意避孕套的型號大小，中國人在購買避孕套的時候一般都是在網上選購的，很少在實體店進行購買，買的時候也是比較着急，生怕被別人看見了，也不管尺寸的大小，厚薄程度到底如何，其實這是非常錯誤的做法，那麼什麼......

以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。陽痿患者宜進食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海蔘、金櫻子、韭菜、生薑、蛇牀子等。宜補充鋅，含鋅......

隨着社會生活水平的提高，工作壓力的加大，患不育的男性朋友越來越多，為什麼會不育呢?家提醒：日常生活中一些不良行為會導致生育能力下降，乃至不育，男性朋友可要警惕了，以下七種行為是殺精“元兇”。1、喜歡喝咖啡。咖啡會損傷......

日常生活中，男人比較粗心，經常忽視自己身體健康，忽視身體的一些小毛病，殊不知，一些小毛病是大病的徵兆，如男人腰痠背痛可能是由以上3種疾病引起，如果男人出現腰痠背痛症狀要儘早就醫。1、腰椎椎間盤突出腰椎椎間板突出，身體再......

男人的日常飲食中不能只有肉類食物，還要多添加一些其他營養食物才行。因為，各種不同的營養元素對於男性來説也是很關鍵的。那麼，男人日常飲食中不能缺少的營養元素呢？下面小編就為大家介紹下男人吃什麼最好。男人不能少的......

失眠是很多人都有的一種症狀，特別是工作壓力大的白領男士。失眠對於健康的危害很大，那麼為了我們的健康，失眠該怎麼辦呢?男性該怎樣避免失眠1、建立科學生活失眠患者可以建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡醒節律。......

這個世間，總是有着很多不公平，很多不如意，但都是可以面對的，可以去戰勝的。女人們，一定要學會超越自己，控制命運。男人為什麼喜歡愚蠢的女人聰明的女人會裝傻，裝愚蠢。所謂的愚蠢，是他們能明白，男人的祕密，有什麼東西應該問，什麼......

補血是沒有性別之分的，每個人都有因貧血或是其他原因而需要補血的時候，今天我們就來説説男性貧血怎麼辦？下面就為大家介紹男人貧血吃什麼。男人貧血吃什麼1.黑豆食用黑豆有助於人益腎生髓化血，而且還可以增強脾胃運化功能......

有些男人重欲，對於性生活，重量不重質，單純的認為次數越多越好是不正確的。要知道，性生活應該講究質量而非次數。有句話叫做，凡事都要有個度，性生活也是如此。男人縱慾過度有以下幾個危害。男人性生活過度的三大危害1、性生......

早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病，已經成為世界各地泌尿外科和男科臨牀診療中最為常見的疾病之一。中醫認為，早泄以虛症為多。陰虛火亢症表現為：手足心煩熱、腰膝痠軟、陰莖易勃、交媾迫切、夜寐易醒等；腎氣不固症表現......

大多數男性到了中年之後就會有早泄的困擾，這是非常難以啟齒的事情，他們會覺得這件事情特別的沒面子，在自己的妻子面前也會覺得抬不起頭來，有的嚴重的甚至會影響到夫妻間的感情，我國自古就有很多食療方，那對於早泄患者來説，哪......