處於減肥期間，是需要和很多自己愛吃的高熱量食物做個告別的。嘴巴不動是非常寂寞的，好在還有一些低熱量的健康零食可以解解嘴饞。那麼減肥期間能吃什麼零食？下面一起來看看吧。零食一：獼猴桃獼猴桃一直都被稱為“減肥果”......

目前，痛風的發病率已經逐漸增加，很多人不瞭解，不知道痛風發病率高的原因，其實痛風往往與飲食有關。痛風和高尿酸的外觀與我們現在的飲食結構有很大的關係,因為在初期,人們的生活基本上是窮人,他們基本上每天吃各種各樣的......

天熱的時候，我們都想着喝冷飲，這樣才爽呀。可是，你知道這樣喝對身體是不健康的。怎麼補水，大家應該多多喝水來補充體內的水分，那麼此時怎麼喝水才是最健康又最有效的呢，趕緊一起來了解下吧。首先，涼水喝多了確實不好，不管什麼......

香蕉是常見的水果，香蕉脂肪低、具有通便潤腸的功效，不少人減肥或便祕的時候喜歡吃香蕉。但吃香蕉也是有講究的，那香蕉什麼時候吃最好呢，下面就和小編一起看看吧!吃香蕉的好處：香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——......

白癜風是一種常見的皮膚病，給患者的身心帶來了很大的影響。尤其是這種疾病不好醫治。治療起來並不容易。但是更悲劇的是治好以後又出現了復發。春季是白癜風容易復發的時候。當你看到自己的白癜風再次復發的時候，那種心......

許多人覺得自己皮膚黑，不知道怎麼選擇泳衣。那麼皮膚黑穿什麼泳衣？下面一起來看看吧。皮膚黑穿什麼顏色的泳衣好看1、白色泳裝白色泳裝給人一種清涼感，皮膚黑的美眉們不用擔心穿在身上會有白加黑的效果。相反它的反光性，......

平時在給寶寶選擇奶瓶的時候，媽咪們都很慎重，也覺得奶瓶、奶嘴的選擇soeasy。但你知道嗎？簡單事情做起來並不是那麼簡單。如果沒有認真清洗，那麼以前的努力就白費了。奶瓶清洗是一個重要的工作之一，該如何正確清洗並多久消......

鯽魚富含蛋白質以及多種礦物質等等，營養豐富且易被人體消化吸收。那麼下面就來給大家説説寶寶到底多大才能吃？媽媽在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？怎麼做呢？寶寶輔食:7個月以上鯽魚富含蛋白質、不飽和脂肪酸、氨基酸以及......

雖然喝水對身體有益，但如果喝錯了，也是給身體下毒！比如夏季喝水的這8大誤區，聽説有不少人誤入了！喝冰水才解渴喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而使原來開放的毛細血管收縮，引起胃腸不適甚至腹瀉。冰水不是不能喝，需要注意温度......

肝是人體非常重要的器官之一，平常什麼食物對養肝是比較有作用呢？相信這樣的問題是困惱不少的人吧，今日就一起來了解下究竟如何來養肝吧！韭菜隨着春節的過去，春季也是要到來，這個時候吃些韭菜是很好的選擇的！因為這個時候吃它......

不久前揭曉的2018年諾貝爾生理或醫學獎頒給了免疫檢查點（PD-1和CTLA-4）的發現。這是自2015年美國前總統卡特宣佈PD-1免疫療法治癒了他的黑色素瘤之後，PD-1第二次被鎂光燈聚焦。和藝人的星途很像，如果説之前大火，PD-1還是青......

對於我們大家來説，如果，鼻子流血了，這是很重要的事情，所以，一定要保養好了，那麼，鼻子流血了，該怎麼辦呢其實，氣候乾燥，鼻子乾燥，這個季候最輕易流鼻血了。假如流鼻血了，你下意識是抬起頭照舊舉起手，不管哪個行動都是錯誤的。那流鼻......

水是我們的什麼資源，所以，不管什麼時候，都要好好的保養自己的身體啦，那麼，大就知道，喝水的功效嗎，有時候，一杯水竟能救人性命呢，所以，想預防和治療以下9種疾病，無需看病吃藥，只要一杯白開水，便可輕鬆解決問題。一起來看看吧！！這樣喝......

孕婦補鈣是老話題了，比較好的補鈣方式是吃鈣片。但市場上的鈣片琳琅滿目，哪些鈣片適合孕婦吃，哪些效果好，看完下面的孕婦吃的鈣片排行榜，不踩坑就能買到好鈣片!Top1：鈣爾奇孕婦鈣孕婦吃的鈣片排行榜，重點説説鈣爾奇孕婦鈣，這......

春天的飲食需要重視起來，飲食上需要注意什麼呢，各位都知道嗎，如果不能及時的保養身體，肯定會出現很多的健康問題了。迎來的不只是生機，也潛藏着許多疾病。春季是百病多發的季節，身為女人，你應該更注重保健養生。下面就來好好......

貧血這件事是不少女性的困擾，尤其是一些更年期的女性，更是深受困擾。不少更年期的女性不知道要怎麼做才可以預防貧血這種情況的出現，下面一起來看看吧。飲食方式要對在平常的飲食生活中，要多吃一些含有豐富的“造血功能”......

在正常情況下，陰道和外陰經常有少量分泌物以保持濕潤，稱之為白帶；是由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜分泌物組成，且含陰道上皮脱落細胞、白細胞。如何預防白帶異常呢？注意自我調節女性在日常生活中注意學會自我調節及......

我們看到的香蕉有黃色的也有青色的、褐色的。可是你知道嗎，其實香蕉顏色不同其功效效果也不用。比如青色香蕉適合減肥，黃色的香蕉適合美容，褐色香蕉助消化等等。下面我們就一起來了解一下不用顏色的香蕉其不同的功效吧。......

中老年人關節問題比較常見，關節出了問題，上下樓吃力不説，膝關節疼痛、腰痠背痛也很常見。大部分中老年人關節疼痛都跟體內氨糖流失有關，今天就來説説氨糖對關節問題有哪些好處，以及中老年人如何補充氨糖。相信好多人對氨糖......

內衣不僅關乎到美麗的問題，還影響着健康。我們女性要對自己身體負責，所以內衣要做好定期的更換，那如何確定你的內衣是時候該換新的呢?當內衣出現以下幾種情況時就應該更換了。1.肩帶經常下滑出現這個現象的原因可能有兩......