有關呼吸的養生知識

用嘴呼吸傷牙齒

受訪專家：成都市第二人民醫院副主任醫師寧蔚夏一般情況下,人都是用鼻子呼吸的。鼻子不但是人體重要的呼吸器官,也是呼吸系統的第一道防線,它可以過濾空氣,防止細菌、病毒等病原微生物的侵入;在冬天還能對吸入的乾冷空......

2017-09-15

胎兒是怎麼呼吸的離不開臍帶和胎盤

妊娠十月，胎兒在媽媽的子宮裏，被羊水及羊膜包裹，屬於封閉的空間，那要怎麼呼吸，從哪裏獲取氧氣呢？胎兒是怎麼呼吸的胎兒並不是用肺呼吸獲得氧氣的，因為在充滿羊水的子宮環境裏，胎兒不能呼吸空氣，生存需要的氧是通過胎盤、臍帶直......

2018-02-12

如何治療睡眠呼吸暫停綜合徵？

受訪專家：首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸科呼吸科主任醫師郭兮恆睡眠呼吸暫停的治療方法是因人而異的，因為引起睡眠呼吸暫停的原因可能不盡相同，治療的方法也不一樣。氣道關閉比如説，有的病人是由於扁桃體的肥大，上氣道......

2019-05-02

每分鐘呼吸多少下

正常成人呼吸次數在12-20次/分鐘，但是這個範圍也會因為年齡、性別、身體狀況、環境等因素而有所不同。新生兒的呼吸頻率通常在40-60次/分鐘，而老年人的呼吸頻率可能會稍微降低。此外，運動、情緒、疾病等因素也可能會導致......

2023-11-02

跑步呼吸正確方法跑步怎麼呼吸不累

掌握正確的跑步呼吸方法，可以幫助你輕鬆提高在速度和耐久能力，同時防止運動中出現岔氣等傷害。以下是一些小建議希望能幫助到你，用腹部呼吸學會使用腹腔呼吸，而不是用胸腔呼吸，呼吸時，去感受到收腹和挺腹的過程。如果你呼吸......

2017-12-08

卷腹怎麼做才能做標準做卷腹怎麼調整呼吸

卷腹是一種常見的鍛鍊方式，很多人會選擇卷腹訓練來幫助鍛鍊肌肉，那麼卷腹怎麼做才能標準呢?卷腹怎麼做才能做標準1、平躺在瑜伽墊上，同時要保證膝關節彎曲成90度，雙手交叉，放在胸前，保持抱拳手勢，然後放在太陽穴的兩側，注意不......

2019-12-09

什麼是瀕死歎息樣呼吸

歎息性呼吸指在一般正常呼吸節律中插入1次深大呼吸，並常伴有歎息聲的呼吸。瀕死歎息樣呼吸更是一種嚴重的現象，是心臟驟停的一種標誌性呼吸狀態，此時患者心臟停跳，完全沒有血流泵出，急需高質量的心肺復甦。瀕死歎息樣呼吸......

2023-10-11

一分鐘呼吸多少次

呼吸頻率為一種形容每分鐘呼吸的次數的醫學術語，胸部的一次起伏就是一次呼吸，即一次吸氣一次呼氣。每分鐘呼吸的次數稱為呼吸頻率。呼吸是人體內外環境之間進行氣體交換的必需過程，人體通過呼吸而吸進氧氣、呼出二氧化碳......

2023-10-08

安徽少女鼻竇炎手術呼吸驟停險喪命成植物人

碭山縣玄廟鎮大王莊村少女櫻子(化名)因為鼻竇炎手術險些喪命，成為植物人。7月10日，宿州市中院作出終審判決，判決醫院賠償櫻子各項費用840232.07元。2010年9月5日下午，19歲少女櫻子由其父親帶着去碭山縣醫院就診，該院醫生診......

2018-04-12

哪些因素會引起急性Ⅰ型呼吸衰竭

急性Ⅰ型呼吸衰竭因多種突發因素，如腦炎、腦外傷、電擊、藥物麻醉或中毒等直接或間接抑制呼吸中樞，或神經-肌肉疾患，如脊髓灰質炎、急性多發性神經根炎、重症肌無力等引起。(1)肺實質性病變：各種類型的肺炎包括細菌、病毒......

2017-07-02

呼吸病、手足癬、凍瘡　5類疾病適合“冬病夏治”

冬病夏治，是中醫擇時治療的方法之一。哪些疾病適合冬病夏治?第1類：呼吸系統疾病敷貼治療是中醫最常用的“內病外治”法，除了能治療慢性咳嗽、哮喘、急慢性支氣管炎、咽炎、體質虛弱者反覆呼吸道感染外，對過敏性鼻炎、鼻竇......

2018-08-26

入冬後要謹防兒童呼吸系統疾病

隨着氣温明顯下降、大風和霧霾天時有發生,再加上兒童抵抗力遠不及成人,生病的患兒劇增。3日,記者從市區幾大醫院瞭解到,近來醫院兒科病房人滿為患。專家提醒家長們,要重點預防呼吸系統疾病。“自進入十一月開始降温,......

2017-07-28

睡覺用嘴巴呼吸的危害有哪些?

呼吸對於每個人來説都是十分重要的，呼吸也有很多種方法。有些人在睡覺的時候會不自覺得張開嘴呼吸，而張嘴睡覺對身體是有害處的，很多人在生活當中會忽視它。那麼，睡覺用嘴巴呼吸的危害有哪些？跟小編一起來看一下下面的文章......

2017-02-21

胸口悶疼是怎麼回事一呼吸就疼

在日常生活中，我們身邊朋友或自己都會常常會出現胸口疼痛而且隨着呼吸的發生疼痛也會伴隨加重；但是生活中很多人都不知道是什麼原因引起。那胸口悶疼是怎麼回事一呼吸就疼到底是什麼原因呢？氣胸引起胸口悶疼可考慮為氣胸......

2017-03-09

心突然絞痛,挺胸呼吸更痛怎麼回事，怎麼辦

......

2023-10-30

呼吸衰竭的的搶救注意事項

呼吸衰竭不是一種疾病，而是一種功能障礙狀態，可能是因肺部疾病引起也可能是各種疾病的併發症。呼吸衰竭的的搶救事項有：一、積極改善通氣選用有效抗生素控制感染，定時翻身、拍背，促進痰液排出;定時痰補充足夠的水分，合作應......

2017-08-23

卷腹怎麼配合呼吸卷腹能瘦肚子嗎

練出優美的腰部曲線還是很好的，那麼在鍛鍊腰部的時候，少不了卷腹的動作，那麼卷腹怎麼配合呼吸？卷腹怎麼配合呼吸在進行卷腹時呼氣，歸位時吸氣。卷腹時身體向內擠壓，同時胸腔也會擠壓縮小，這時候就應該呼氣，歸位的同時胸腔在放......

2018-04-09

新郎睡7小時呼吸暫停213次專家稱需要治療

有一名新郎，結婚兩年來都沒能與妻子同牀共眠，原因是他夜間鼾聲響亮，加重了妻子原有的神經衰弱。他痛苦地求醫，醫生為他做了“多導呼吸睡眠監測”，報告結果使人大吃一驚。這位男子夜間7個小時的睡眠中，呼吸暫停了213次，最長的......

2018-07-24

運動對呼吸系統的影響運動的時候怎麼呼吸

運動除了能增肌健身之外，也能使自身機體功能有所發展，包括呼吸系統功能也會隨着不斷運動有所改善，那麼運動對呼吸系統的影響有什麼呢?運動對呼吸系統的影響運動對呼吸器官有良好的作用，在鍛鍊過程中，肌肉活動需要消耗大量......

2017-08-14

有心跳，沒有呼吸的情況發生如何處理

一般情況下，出現有心跳，沒有呼吸的情況，通常可以採取輔助呼吸、心臟復甦以及時送往醫院等方法進行治療。具體分析如下：1、輔助呼吸患者一旦出現了停止呼吸，可能會導致血液中的含氧量急速下降，此時是比較危險的，一般需要觀察......