在端午節來臨之際，很多人的家裏都會親自包粽子，好吃又美味，但是有的人吃多了容易上火，那麼粽子怎麼吃不上火呢？下面我們一起來看看吧！吃粽子上火怎麼辦1、多補充水分平時多補充水，不要等渴了的時候在喝水。平時就喝一杯水。......

夏天上火夏天巧吃這些能夠幫你“滅火”夏天温度高，不少人會發現上火成了常態，更不用説過了芒種，空氣更加的沉悶，隨即而來的陰雨天氣，有時壓得人們似乎喘不過氣來，這個時候的外界燥熱往往會和身體的熱量相結合，那種上火的狀態......

天氣乾燥的秋季，上火是出現最為頻繁的病症之一，而上火也分為心火和肝火兩種。肝火旺不是特別嚴重時，會出現皮膚乾裂，口舌生瘡，心煩肺熱等。那麼肝火旺的症狀表現在哪些方面呢?將肝火和什麼茶好呢?下面就讓小編一一為你揭曉......

冬季滅“火”只需這招通通搞定我們每個人的身體裏都藴藏着巨大的能量，如果你能夠發現這些祕密的話，那麼很多疾病就會不藥而癒了。比如，出現上火，口腔潰瘍，口臭、額頭長痘等這些問題的時候，其實幾個穴位就能夠輕鬆搞定了。易......

夏季如何降火?降火喝什麼茶?夏季天氣炎熱，稍微不注意就會引火燒身，下火成為了夏季養生的重頭戲，夏天多喝温熱的白開水，或喝烏梅汁生津，以及綠豆、薏仁，有助消暑，並儘量吃時令蔬果攝取水分與營養，例如西瓜。至於性寒的涼茶，只能......

冬季上火怎麼辦?冬季的時候，我們很多人都是會在不知不覺的時候吃很多的美食的，所以在這個時候，我們很多人都是容易吃的多上火的，解鈴還須繫鈴人，要下火，我們還得從飲食下手，下面就一起來看看冬季下火吃什麼最好吧。1、菠菜菠......

夏季天氣酷熱，高温天氣讓人難以承受，加上飲食不注意就很容易上火，眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等都是上火的症狀。那麼夏天，吃什麼可以去火呢?下面給大家推薦一些清火食物，一起來看看吧。1、芹菜具有有平肝清熱......

冬天天氣寒冷，大部分的人無論是否工作，多數時間都會待在空調房裏取暖，但長時間待在空調房裏，便會出現一些上火的症狀，如：面紅目赤、口脣乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、身熱煩躁、尿少便祕、舌紅苔黃等現象......

進入春季，天氣漸漸變暖，空氣乾燥，乾燥的天氣讓人很容易引火燒身，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。所以在春季要特別注意防上火，如果不小心引火上身，那麼可以選擇喝點清湯來......

冬季天氣乾燥嚴寒，很多人都喜歡吃火鍋麻辣的食物，這樣來使得自己的身體得到温暖。可是你有沒有想過這樣會導致你體內的火過多排不出，這樣就會上火了喲。今天小編就帶你瞭解一下通過飲食調理來澆滅我們身體裏的火。(1)、......

這個季節人體陽氣長而陰氣消，此時若氣血不暢，很容易上火，出現頭昏、煩悶、四肢乏力等症狀，甚至會侵害內臟。食物也能幫助降火，今天一起來看看滅火可以吃哪類食物吧~降火菜白菜俗話説，“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。白菜......

由於春季天氣乾燥，很容易引火上身，上火會使人感到不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等表現。所以春季要特別注意防上火，下面小編就給大家支支招，叫你如何對症下火，一起來看看吧。其實上火，一種是直接受自然界火熱之邪的侵......

夏季就要到了，天干氣躁的很多人都會上火，你知道上火吃什麼好嗎?上火了應該怎麼辦呢?今天小編就為大家推薦一些可以滅火的養生湯，馬上去學學吧!絲瓜豆腐魚頭湯湯料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生薑、鹽適量。製法：絲瓜洗淨......

別以為只有夏季會上火，秋季天氣很乾燥，上火上常有的事!人一上火，心情就會變得煩躁，這樣很影響工作和生活情緒，而且還會導致導致牙齦腫痛、咽喉幹痛，還會出現頭暈耳鳴等現象。所以秋季滅火是義不容辭的!那麼如何才徹底澆滅秋......

説到人妖，我們都會想到泰國。那你又知不知道，泰國除了人妖還有“水果之王”榴蓮聞名於世呢？榴蓮的營養價值豐富，是適合男女老少的養生水果。但是因為榴蓮性熱，雖説寒性體質的人常食用能夠暖和身體，但是若是一次食用過量，也是......

很多朋友都有這種感覺，一到春天嘴巴就會變得特別幹、經常爛嘴角，經常流鼻血、便祕也更頻繁了，其實這些表現都説明你上火了。春天上火不僅要多喝水，還要多吃潤燥去火的水果。那春季吃什麼水果去火呢？下面一起來看看吧。草莓......

秋季由於氣候原因，很容易上火，咽喉紅腫疼痛是上火的標誌。秋季上火怎麼辦呢?可以從飲食調理、加強鍛鍊、精神調整三方面來去火。下面就一起來看看秋季去火的食物有哪些。飲食調理除了在平時要保持一個規律的生活之外，同......

​養顏燕麥粥先泡好核桃、紅棗、龍眼乾、把燕麥清洗乾淨倒進電飯鍋裏,加適量的水,開煮咯!記得要看時間啊!粥滾開了就換到熬粥檔啊！出鍋前放了些紅糖雙紅補血湯紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然後一起下鍋煮......

冬天上火吃什麼，冬季寒冷，大家喜歡吃些温補食物，吃個牛肉一個不小心上火了，咽喉腫痛，吃不下睡不香。很多朋友都在問，上火了該如何安排飲食來調理身體呢？下面給大家介紹幾款食譜幫你解決。川貝母冰糖梨盅食材：雪梨2個、川貝母1......

春天是萬物生髮的季節，我們的生活環境正在不動聲色地發生劇烈變化，我們的身體也要因之進行調整適應，而當肌膚本身狀況不佳、調節不過來的時候，應變、抵抗能力下降，就會產生內部炎症，即我們常説的上火，帶來種種肌膚問題。1、......