核心提示：入冬以來，不少人都感覺全身發冷，手腳更是冰涼得受不了，尤其身材嬌小的女性、壓力過大的上班族，哪怕是不停地喝熱水、穿再多的衣服，依然不得緩解，這究竟是為什麼呢？小編來教你幾個好方法，遠離冰凍手腳。專家認為，手腳冰......

覺補是補腎良方睡姿：仰卧抬腿式睡前之前，可先平躺在牀上，然後呈練習仰卧起坐式的姿勢，隨後上身固定保持不動，雙腿先伸直然後慢慢收腹並逐步將腿部抬高。此動作能有效使得身體產生一股熱力作用，進而能對腎臟進行滋養，達到固腎......

跑步科學研究證實，跑步時大腦分泌的內啡汰是一種似於嗎啡功能的生化物質，是天然的止痛劑，並能給人以欣快感、對減輕心理壓力具有獨特的作用。選擇跑步時間在傍晚為宜，速度120步/分鐘，每週至少3次，每次持續15分鐘。跳繩跳繩......

當今社會“人未老、頭先白”的現象很多，究其原因，膳食醫生認為多為熬夜、眠少，飲食失衡所致，比如，前額白髮，多為脾胃失調；兩鬢白髮，或為肝膽不足有關；頭頂、後腦白髮，多為腎氣不足引起。按照中醫理論，頭髮與肝腎有密切關係，腎藏精......

平時的聚會和節日，在歡樂的氣氛下，大家難免多喝了酒，這時就會出現喝醉的情況，而很多人聽説喝茶能解酒，真的有用嗎？解宿醉要怎麼做好？喝茶能解酒嗎很多人喜歡用濃茶來解酒，茶有利尿的作用，醉酒後適量地飲些淡茶，可以加速酒精的代......

高温季節，吊帶裙，小短褲，時尚小背心是每個年輕女性的最愛，街頭青年男女們清爽的造型也是一道美麗的風景線。而這道美麗的風景線唯獨沒有你的身影，是不是也會讓人不禁黯然神傷。狐臭的味道讓你不敢去人多的場合，甚至密閉的辦......

冬季寒冷，容易惹上感冒，人們想方設法預防，卻苦於沒有良方。聽説過啤酒有液體面包之稱，夏季飲用有消暑解熱、助消化開胃健脾、增進食慾之功能，可你聽説過冬天喝啤酒有助於防止感冒的嗎?日本札幌醫科大學研究人員發現，啤酒花......

如果人們的心臟出現突然跳動的不受控制，跳動不安、心神不寧的症狀被視為心悸。可見於普通人，也可見於冠心病、高血壓、風心病、心律失常等患者。心悸常表現為心臟無緣無故出現加速，患者會覺得心跳快而強，並伴有心前區不適......

現如今由於飲食或者是生活等各種各樣的原因心肌炎這類疾病發病率越來越高。那麼好多朋友還不知道什麼是心肌炎？心肌炎是指各種原因引起的心肌的炎症。多種因素如感染、物理和化學因素均可引起心肌炎，所造成的心肌損害的......

五個瘦臉良方，打敗大餅臉。臉部是每一個女性都很在乎的身體部位，臉部的美觀直接代表着一個人的整體氣質形象問題，但是如何快速瘦臉呢，下面就為大家簡單的介紹五個瘦臉妙招，幫助大家打敗大餅臉。胖臉的三大因素1.脂肪：身體的......

準備材料綠豆數100粒放在勺子裏，野菊花一大把，荊芥一大把，2個鮮雞蛋。鮮雞蛋去掉殼，打在一個碗中，再用筷子把蛋黃打散。野菊花去掉杆，只留黃花，放在另一個碗中，加水洗淨，空出水，備用。荊芥去掉老杆，留下葉子和荊芥花，放另一個碗中......

很多家長一遇到寶寶便祕的情況，就會給寶寶多喂水，以為多喝水就會緩解便祕。事實上，寶寶便祕與喝水的關係並不大。在很多家長看來，寶寶便祕那一定是因為孩子喝水少造成。事實上，並非如此。人體不僅需要一定量的水分，更需要其......

很多人都有喝酒的習慣，其實長期喝酒對肝臟造成的影響是比較大的，長期喝醉酒的朋友比其他人更容易出現酒精肝等狀況，因此肝臟的調理是非常重要的工作，可以考慮通過中醫的方法來進行處理，那麼肝調理肝臟的中藥有哪些？肝臟的健......

肛門長濕疹了怎麼辦,有沒有比較好的解決方法可以使用。沒有得過肛門濕疹的朋友們,是不會理解肛門長濕疹所帶來的痛苦,肛門濕疹會長小疙瘩,並且肛門周邊會潮紅,有時還會有強烈的瘙癢感,所以會給我們的生活帶來不便。不......

生活中有很多小偏方，管用的可以花小代價解決大問題，不管用的反而會造成更大的困擾。很多人在問止咳良方蒸鹽橙有用嗎，其實蒸鹽橙對治療止咳是有一定作用的，但是不正確的做法可能咳嗽沒有治好，反而會引起上火或腸胃不適。止......

要想預防食道癌不僅要注意休息，還要注意糾正自己飲食習慣，養成良好的睡眠習慣，，從而遠離食道癌。如何從飲食着手預防食道癌呢?遠離食道癌飲食要注意什麼?專家介紹，患食管炎、白斑、息肉、憩室、賁門失弛緩症等，由於組織學改......

常見的子宮疾病之一就是子宮息肉。這種疾病給女性帶了好多痛苦和生活上和工作上的不便。但是導致子宮頸息肉的原因有很多很多，宮頸息肉的危害很大，會引發女性不孕，嚴重會引發癌變。所以預防宮頸息肉的發生，是很多女性的首......

生活中難免會遇到咳嗽嚴重的時候，尤其是季節交替的時候，感冒的人就太多了，醫院裏掛水的，各個年齡段的人都有，所以，為了我們的健康，還是得多注意自己的身體的。那麼止咳該怎麼辦，吃哪些食物效果比較好。下面我們就來看看鹽蒸橙......

現代深社會生活水平越來越高，人們的生活水平好了，隨之而來的健康問題也是肯繞着當代人們的重大難題，比如糖尿病患者越來越多，而且趨勢呈現年輕化。我們都知道糖尿病是危害身體健康的嚴重疾病，患者的生活往往會受到影響。眾......

受訪專家：中南大學湘雅醫院腫瘤科副主任、腫瘤學研究室主任申良方説起從醫的理由院腫瘤科副主任，中南大學湘雅醫、今年50歲的申良方笑着説：“當醫生是我從小的理想，我一直在尋找治病的良方。”申良方告訴記者，他的母親原本......