夏天的天氣非常炎熱，很多人都吃不進飯，都喜歡喝粥，那麼夏天喝什麼粥解暑呢？下面就一起來看看吧！薏米紅豆粥材料：薏米100克，赤小豆50克。做法：準備好材料，先用温水泡1個小時。泡好後，清洗乾淨，放進煮鍋裏，加入材料5倍的水，煮40分鐘......

三伏天是一年當中最熱的時候，所以在這段時間要注重對身體的保養，下面就和小編一起來看看三伏天可以吃阿膠糕嗎？三伏天吃阿膠糕的好處有哪些？三伏天可以吃阿膠糕嗎三伏天是可以吃阿膠糕的。阿膠糕作為一種常見的保健食品具......

最近温度好高，日曆上顯示現在是一年一度的三伏天，感覺這種炎熱的天氣讓人十分的難受，不知道還要持續多久呢？2020年三伏天多少天40天。一般的年份三伏天都只有30天，初伏10天、中伏10天、末伏10天，但是2020年有閏中伏現象，就出......

最近感覺温度好高，一看日曆發現已經到了全年中温度最高的三伏天了，我知道伏天温度高，但是伏天具體多少天呢？下面一起來看看吧！伏天多少天30-40天。每一年伏天的開始時間和結束時間都不一樣，但伏天的大致區間是7月到八月，三伏......

我們將全年中温度最高的一段時間稱之為：三伏天，三伏天有做艾灸的傳統，三伏天艾灸有什麼好處呢？三伏天艾灸能天天灸嗎？冬病夏治三伏天温度高，身體陽氣大盛，此時毛孔都是處於張開狀態，此時是為身體祛除寒濕伏邪的最好時機，艾灸就......

三伏雖然很熱，但是喝一些養生粥還是很滋補身體的，那麼三伏天吃什麼粥好呢？絲瓜粥做法：絲瓜100克，粳米250克，豬油10克，精鹽3克，加水適量，共煮成粥。絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。適用於熱病、身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸......

現在是三伏天了，三伏天的時候有很多的講究，我感覺自己的身體素質可能不是很好，伏天怎麼調理身體呢？下面一起來看看吧！飲食養生三伏天是全年中温度最高的一段時期，此時期温度較高，暑熱難耐，要注意保護好脾胃健康，不同的人飲食上......

5年前一次吹空調受涼後，阮女士開始怕冷，這幾年曾四處求醫，做了很多化驗檢查，花了幾萬元，但也沒檢查出什麼異常，可她還是冷得受不了，即使三伏天也要穿好幾層衣服，更不能用電扇、空調。近兩年，阮女士的“寒氣”越來越重。今年三......

馬上就是一年一度的三伏天了，三伏天的時候有很多的講究，三伏天可以艾灸嗎？下面一起來看看吧！三伏天可以艾灸嗎可以艾灸。三伏天不僅可以進行艾灸，三伏天艾灸還能起到很不錯的身體養護作用，三伏天時温度高，身體陽氣大盛，此時毛......

對於氣管炎我們大家都非常的清楚，氣管炎是一種慢性，也是一種非常難受的疾病，那麼三伏天怎麼治氣管炎呢？下面我們一起來看看吧！三伏天怎麼治氣管炎三伏貼可用三伏貼，它可治療支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、反覆感冒、......

最近三伏天，很多人一大早就會坐在外面進行曬背，下午的時候也有很多人在曬背，那伏天曬背一天曬幾次比較好呢？伏天曬背一天曬幾次為好一次就可以了。伏天的天氣氣温較高，在伏天曬背的時候會使人體流失較多的津液和汗水，因此如......

三伏天是一年中最熱的時期，很多孕婦會在這期間生產，也是非常的辛苦，三伏天坐月子的注意事項有哪些呢？預防中暑傳統的坐月子不能透風，以免寒氣入體，會裹得特別嚴實，其實這是沒必要的，三伏天的時候温度比較高，產婦也怕熱，在不受寒......

轉眼間又到了三伏天，三伏天的時候很多人喜歡去做艾灸，三伏天三伏天每天都要艾灸嗎？伏天艾灸是灸哪個部位？下面一起來看看吧！三伏天每天都要艾灸嗎不需要每天艾灸。艾灸是一項養生保健項目，可以偶爾做，但不宜每天或者長時間做......

治療青春痘的中醫偏方很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多疙瘩，有時還伴有癢痛有黑色的稱為黑頭粉刺。破潰或吸收後可出現暫時性色素沉着或凹狀疤痕。少數嚴重的紅疙瘩可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰癒合後留下比......

首先談大便通。有的人粗纖維食物吃得少，腸蠕動變慢，三五天便一次，致使食物殘渣滯留，毒素被腸道吸收，成為致病因素。腸道中毒素既可招致早衰，又會導致疾病。另外，伏天温度高、濕度大，血容量相對不足，大便滯留體內，易誘發高血脂、......

三伏天是一年中最熱的時候，這段時間也是冬病夏治的好時候，非常適合排除體內的寒濕，那麼三伏天要怎麼排濕氣寒氣呢？食療一、吃伏叫雞農村有“頭伏雞，二伏狗，三伏甲魚紅棗肚”的説法，在三伏天要吃伏叫雞，也就是公雞，古人認為剛剛......

2020年的初伏已經到了，天氣也越來越熱，但家裏的老人會説三伏天的時候不要吃涼的東西，那麼三伏天是不是不能吃涼的東西？伏天不吃涼的有什麼好處？三伏天是不是不能吃涼的東西根據實際情況而定。三伏天的温度一般比較高，人體體......

三伏天夏氣主濕，且有暑熱，是一年濕氣最重。尤其是長期住在陰濕的地方，都會加重體內的濕氣。那麼，三伏天如何治風濕？三伏天如何治風濕1、按足三裏穴對付暑濕,可以按足三裏穴,有助於運化水濕。取足三裏穴,也就是俗稱的“老母......

三伏天進行曬背是很好的，很多人喜歡進行，那伏天曬背的好處及作用？夏天曬背多久逼出寒氣？補充鈣質太陽光含有大量的紫外線B，而紫外線B能促進維生素D的形成，伏天的時候進行曬背，可以為人體補充大量的鈣質，其次還可以為人體補充......

在我們的生活中很多人都有風濕的症狀，風濕是一種非常難受的疾病，那麼三伏天怎麼治風濕呢？按足三裏穴按足三裏穴，有助於運化水濕。取足三裏穴，也就是俗稱的“老母雞穴”，握拳輕釦兩百下，以略感酸脹為度，早晚各一次，可以達到調和......