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有關身心健康的養生知識
11個有益身心健康的“壞習慣”
任何事物都具有兩面性,就連日常生活中一些公認的壞習慣也有利於身體健康的一面。下面就來看看我們為大家列舉了11個這樣的壞習慣。{display:none;}1.合理發怒有益血壓沒錯,生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的......
2023-10-15
男孩遭父親毒打勒脖險喪命 家暴影響孩子身心健康
近日,網上曝出常州溧陽一6歲男童遭父親家暴受傷,現代快報記者採訪獲悉,12月12日,男童被其父親用繩子捆起來,勒住脖子吊在門上,被發現時已口吐血水背過氣去。見此,其嬸嬸趕緊打電話叫來救護車,隨即報了警。目前,警方正在對此事......
2017-12-19
老人三年報警700餘次 老年人身心健康需重點照顧
我覺得周圍鄰居都在嘲笑我,欺負我一個人生活”,“三樓那家人把電線從窗户接到外面給電瓶車充電,我覺得很危險,威脅到我生命安全。”南京邁皋橋一位老太面對這樣的瑣事也報警。7日晚,她又報警,無奈之下民警輪番陪她説話,直到......
2017-10-04
趙薇豪宅曝光 好的生活環境有助於身心健康
近日,網上曝光了趙薇豪宅的外景,引來網友圍觀並熱議。據網上曝光的這組豪宅外景圖片,趙薇的豪宅外景看起來很氣派,可以做為容納幾十人的聚會場地,而內部樣貌從照片看來擺設典雅,女兒小四月站在落地窗前往外看,外頭景色一覽無......
2019-07-26
堅持長跑利於身心健康
跑步屬於大眾化的一種運動了,懾及的人羣範圍廣,那麼經常跑步有什麼好處呢,很少有人去探討,所以今天我們來了解一下吧,跑步能讓冠動脈把足夠的血液供給心肌,還可以讓肺功能更強大,膝蓋變得越來直結實,減少老年人患上退化性的骨......
2019-05-04
睡眠不足影響青少年身心健康 易引起孩子肥胖
經常有家長反映,孩子每天22點鐘之後才能睡覺。殊不知,睡眠不足會給孩子的成長帶來諸多不良影響,會使孩子免疫力和抵抗力降低,同時還會影響孩子的體重。成年人平均每天需要8小時的睡眠,而正處於發育期的青少年每天至少需要9......
2016-06-05
外企為留員工幫找對象 愛情有助身心健康
英媒稱,快速上漲的薪資、變化的人口結構及千禧一代的不同需求,正迫使落户中國製造業腹地的外企反思員工管理方式。據英國《金融時報》網站11月30日報道,意大利空氣清新劑和殺蟲劑製造商沙彼高的駐深圳總經理伊萬·......
2016-09-06
網絡成癮危害身心健康 如何遠離網絡強迫症
隨着社會的發展,如今網絡已經成為了大家不可或缺的東西,甚至已經成為了很多人的生活方式。不少人一旦離開網絡就感覺自己無法生活,即使是沒有什麼事情,也習慣上網。這是一種典型的網絡強迫症表現,對我們的身心十分的不利。......
2017-10-18
男人娶美女當老婆易短命? 欣賞美女有益身心健康
專家指出:男性每天凝視美女數分鐘可延年益壽女性幾分鐘,有助於男士健康長壽。研究人員對200名男性進行了為期5年的觀察,發現和其他人相比,那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子,血壓相對較低,脈搏跳動較慢,心臟疾病也較少......
2017-12-23
“裸條”視頻網上叫賣 100元 色情對身心健康的影響
網絡借貸平台“借貸寶”的一份“裸條”10G壓縮包在網上流傳,其中包含了167名女大學生的裸照及視頻,還包含個人身份信息以及親友的聯繫方式等,陷入此次“裸條門”借款的年輕女性大部分出生於1993年到1997年,也有個別是1981......
2017-06-30
多吃這些食物有益身心健康
大家都知道,在我們日常生活中,男人的健康是非常的重要的,那您知道在生活中男人必吃的健康食物有哪些嗎?平日裏男人飲食的注意事項有哪些呢,你知道男人平時吃什麼壯陽嗎?接下來就和小編一起去了解一下吧。男人如何養生1、......
2017-11-17
專訪弘遠老師:堅持公益傳播國學養生,讓更多人迴歸身心健康
古語有云:“上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病。”但是現實社會中,每年前往醫院求治的人數正逐年增加。可見對於疾病,人們還是重治療而輕預防。國學養生專家弘遠老師認為,為國人傳播健康養生理念、提升他們的自我健康管理意......
2019-12-28
五大有益身心健康的夏季養生
夏天由於氣温高、濕度大,給體育健身增加了困難,因此,如何健身,是一個不太好解決的難題。究竟有那些運動適合於夏季養生呢?五大有益身心健康的夏季養生運動1、釣魚嵇康在《養生論》中説:“更宜調息靜心。常如冰雪在心,炎熱亦......
2023-10-15
“手機依賴症”吞噬身心健康 睡前拖延易致抑鬱
出門忘帶手機便“惴惴不安”,好像丟了魂一樣;當一段時間手機鈴聲沒響,就感到異常失落;刷微博、玩遊戲是睡覺前的必修課,否則怎麼也睡不着;公車上、飯局上、朋友聚會上,總是低頭玩手機……一項調查結果顯示,超過九......
2017-08-05
合理的宣泄才能釋放壓力 保持身心健康要這樣做
適當的發泄有助於身心健康身體的疏泄:身體的疏泄要特別重視肝的功能,因為它“主風、主氣、主筋”,有藏血、助消化的功能,不能有所阻隔。具體來説,可從以下幾個方面注意調理。1、大小便別憋:這是體內應該及時排出的糟粕之物,......
2023-10-17
大陸寵物經濟崛起 寵物有助人身心健康
台媒稱,越來越多的家庭已經將機靈可愛的寵物歸納為家庭成員,並願為之付出不菲的吃用開銷,數據顯示大陸寵物消費市場已達千億元(人民幣,下同)規模。隨着養寵人數的不斷提升,大陸寵物經濟年均增長率逾30%。吸引眾多寵物行業......
2019-03-21
體內這物不除 危害身心健康
其實,我們每個人的體內都是有濕氣的,起牀後還總覺得很困卷、乏力、覺得頭沉、打不起精神,或是覺得身上有東西在裹着,懶得動彈。那麼,你知道濕氣都有哪些現象呢,為什麼濕氣會存在體內呢,感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下......
2016-07-30
老人練習書畫能陶冶情操 利於身心健康
1.靜心養性當心中鬱悶時,它能使你解脱;頓生狂喜時,又能讓你頭腦冷靜,書法與太極拳有相通之處,與氣功有異曲同工之效。“一管在手,萬念俱消”。書畫創作時,需絕慮凝神,心平氣靜,一心追求墨跡的完美,使大腦“入靜”。它......
2023-10-18
白癜風對患者的身心健康危害極大
白癜風是現代生活中極為常見的皮膚病之一,對我們的健康是會產生巨大的影響的,無論是心理還是身體上都有着巨大的威脅,所以對白癜風的護理工作一定要做好,防止病情再次加重,對於白癜風的治療更是要慎重,不可自己擅自亂服用藥......
2019-07-22
男人如何養精保持身心健康
養生是現代人的一大生活問題,養生不但與身體有關,更加與性有關,好的養生方式能讓性愛的能力更加持久和精力更加旺盛。和不養生的男人相比,不養生的男人早早地性能力就消退了,這就是人未老,性先衰了,這點必須是選座椅的。男性......
2018-11-12
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失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
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孕婦喝米酒對胎兒有影響麼 孕婦可不可以喝米酒蛋花湯
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化療嘔吐如何緩解 化療的嘔吐怎麼緩解
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皮皮蝦頭能吃嗎
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男人為什麼不想要孩子
2017-11-04
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2023-10-17
冬至吃餃子還是吃湯圓 冬至吃餃子的傳説
2016-11-01
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2023-11-11
端午艾葉加一物,專治頸肩腰腿痛!
2023-10-18
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