食材玉米一根豌豆適量火腿腸一根蒜瓣兩個葱花適量先準備材料，一根火腿腸切丁，一個玉米剝粒，豌豆洗淨，葱花適量，蒜瓣兩個切碎。1準備半碗水澱粉，不必太濃稠準備半碗水澱粉，不必太濃稠。鍋內入油，油温下豌豆翻炒，將豌豆稍稍炸脆......

食材玉米粒罐頭兩罐黃瓜適量胡蘿蔔適量松子適量白糖少許黃瓜，胡蘿蔔切小丁，玉米粒過水卯，放入涼水拔涼；鍋裏放明油，將松子炸至微黃，出鍋備用；鍋坐油，涼油放入白糖至化開，放入黃瓜丁，胡蘿蔔丁，翻炒均勻，多靠一會，直至沒水，再勾芡，滴明......

鮮玉米的營養價值很高，想必大家也都有吃過水煮鮮玉米，味道甘甜，清爽。很多人都喜歡吃水煮玉米，當然水煮鮮玉米也有不同的烹飪方式，那麼冷水下鍋的玉米煮多久？下面為大家介紹。冷水下鍋的玉米煮多久不知道大家有沒有嘗試過，在......

通常情況下，白蘿蔔玉米排骨湯的功效是提升免疫力、調節代謝、促進血液循環、促進腸道蠕動等。具體內容如下：1、提升免疫力白蘿蔔玉米排骨湯含有豐富的維生素，其中最重要的是維生素A、維生素C和維生素E，這些維生素對於提升......

各種玉米的營養價值甜玉米糖分含量高甜玉米之所以嚐起來比普通玉米的口感更甜、更嫩滑，是因為它含有更多的水溶性糖，普通玉米的糖分含量只有4%，普通甜玉米的含量則可以達到6%，超甜玉米則可以在此基礎上加倍。這種玉米甜度......

玉米香甜軟糯，很多人都喜歡吃，一般都會選擇煮熟食用，那玉米要煮好變褐色了還能吃嗎？玉米要煮好久才能熟？玉米要煮好變褐色了還能吃嗎能吃。玉米本身是不含色素的，如果玉米煮熟後變成褐色了，説明玉米中的營養物質發生了形狀的......

玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等，原產於南美洲，後被傳至世界各地。如今是全世界公認的“黃金作物”，有的地區以它為主食。玉米是粗糧中的保健佳品，多食玉米對人體健康頗為有利。下面就來詳細瞭解一下玉米的營養價值......

現代人越來越愛喝湯養生，不過做湯的食材有些太過補人，會導致出現上火的症狀，那麼，胡蘿蔔玉米排骨湯上火嗎？接下來就一起來看看吧。胡蘿蔔玉米排骨湯上火嗎胡蘿蔔玉米排骨湯只是一道食物，不會引起上火，但需避免一次性吃太多，以......

鮮玉米比老玉米營養使用價值高些。鮮玉米是歸屬於雜糧，它帶有豐富多彩的甲基纖維素，它能夠推動胃消化吸收，提升腸胃蠕動，能夠合理的減輕消化不良。下面就來看看鮮玉米中含有大量的哪種天然維生素。鮮玉米中含有大量的哪種......

吃玉米通常能減肥，具體分析如下：玉米的熱量較低，每100克生玉米的熱量為96千卡，如果用玉米代替高熱量的食物，可以有效減少熱量攝入，有助於減肥。而且玉米中含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感，減少進食量。膳食纖維還可以促進......

玉米的口感清脆香甜，嫩玉米可以直接煮着吃，還可以炒甜玉米仁。但是很多減肥的人不敢吃玉米，他們害怕玉米的熱量高，會影響減肥效果。那麼減肥可以吃玉米嗎？接下來就為大家介紹。減肥可以吃玉米嗎減肥可以吃玉米。玉米的熱量......

血糖高在平時的生活當中比較多的，高血糖對於機體器官的影響非常明顯，建議要引起重視，並且在生活中多注意忌口。那麼血糖高可以吃粘玉米嗎？血糖高可以吃粘玉米嗎血糖高的病人在血糖控制穩定的情況下可以適量吃一些黏玉米，粘......

現在我們不少人都是不吃玉米當主食了，其實玉米的味道獨特，而且營養豐富，含有大量的葉酸，營養價值要比大米高更多的，而且玉米也有很多的養生療效的，下面我們就給大家説説玉米的養生療效吧。玉米的養生療效1.保護視力玉米中的......

我們都知道糖尿病患者在日常飲食中,要注意避免攝入含糖量較高的食物，那麼，糖尿病可以喝玉米紅蘿蔔排骨湯嗎？糖尿病可以喝玉米紅蘿蔔排骨湯嗎糖尿病可以喝玉米紅蘿蔔排骨湯，蘿蔔和排骨的含糖量和熱量都比較小，所以糖尿病患......

玉米黃麴黴素一般指黃麴黴毒素。黃麴黴毒素中毒主要表現為胃腸道症狀、肝臟損害症狀以及腎臟損害症狀。具體分析如下：1、胃腸道症狀黃麴黴毒素中毒主要是因為食用被黃麴黴毒素感染的食物而導致，當玉米發生黴變以後，很可......

很喜歡吃玉米，所以吃的就比較多，聽説玉米不好消化？那麼玉米的功效與作用是什麼呢？玉米不好消化嗎玉米是一種粗糧，屬於不容易消化的食物，因為玉米皮表面的成分為纖維素，如果在食用的過程當中沒有細嚼慢嚥，就會有可能導致玉米本......

糖尿病是一種比較常見的一種疾病，但是需要做好飲食的調整，不要私自吃含有糖分過高的食物，糖尿病水果玉米可以吃嗎？糖尿病水果玉米可以吃嗎糖尿病水果玉米可以吃，但是不要吃得太多，水果和玉米的含糖量都比較高，很容易影響血糖......

玉米是一種常見的作物，很多人日常都喜歡吃玉米，我昨天在超市的時候買了一些玉米，請問玉米蒸好還是煮好需要多少分鐘呢？玉米蒸好還是煮好需要多少分鐘玉米既可以蒸，也可以煮，一般烹調時間在20分鐘左右。玉米味道清甜，營養價值......

痛風是一種十分常見的疾病，近幾年發病率日趨增長，而不健康的飲食方式是導致痛風的原因之一，所以患者一定養成健康的飲食方式。那麼痛風可以吃玉米嗎？一起來看看吧。痛風可以吃玉米嗎痛風可以吃玉米。痛風主要由於血尿酸過......

1玉米洗淨，備用玉米洗淨，備用。2取玉米料，用小勺子當工具，很好使取玉米料，用小勺子當工具，很好使。將玉米粒倒入破壁機，然後加適量的水。啟動。3將打好的玉米汁，加熱煮開即可食用將打好的玉米汁，加熱煮開即可食用。玉米本是粗......