大家都知道熬夜有諸多害處，可總是由於學業壓力、工作壓力，通宵娛樂或者是可惡的“拖延症”不得不熬夜。怎麼把熬夜的危害降到最低呢？這7種水果能有效減輕熬夜危害。蘋果由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便祕或者肥胖，......

中醫養生認為，“五穀宜為養，失豆則不良。”意思就是説五穀雖説有營養，但沒有豆類的參與就會失去飲食的平衡。而民間也有“每天吃豆三錢，何需服藥連年”的説法，每天吃點豆類，可以有效抵抗疾病的侵害。這不是“豆”你玩兒，豆類......

許多人在做完甲狀腺結節B超檢查後，並不能排出惡性甲狀腺結節的可能，這時候醫生就會建議進行穿刺活檢，但是許多人擔心不安全，那麼甲狀腺結節穿刺的危害大？甲狀腺結節穿刺的危害大嗎甲狀腺結節穿刺活檢是臨牀上一項較為常見......

便祕的現象很常見，不及時調理治療的話，導致體內毒素不能及時排出，對身體健康有很嚴重的影響，要防治便祕除了要注意飲食調理，在日常生活中多做一些合理的運動也是可以擺脱便祕困擾的，那麼做什麼運動可以治便祕呢?蹬車運動取......

現如今，熬夜已經成為人們的日常生活習慣，殊不知熬夜對身體造成了極大的危害，那麼經常熬夜有什麼危害？下面一起來看看吧。經常熬夜有什麼危害1、胃腸道問題熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍......

任何時期抽煙都會對自己身體產生巨大的傷害，同時傷害別人。如果你在哺育母乳期間抽煙，可能會增加嬰兒呼吸系統感染及疾病、腸絞痛、嬰兒猝死症、心臟冠狀動脈疾病等風險。此外，也會減少你的母乳產量。哺乳期抽煙對寶寶的......

對該病應做到未病先防。面癱的發生常常是由於勞累、緊張或汗出後體虛，身體抵抗力下降，且頭面部受風寒所致。所以，在生活中多注意以下幾點，一定可以防患於未然。遠離風寒吹冷風、受冷水刺激是最常見的致病因素，因此不要圖一......

許多女性在生理期間都有腹脹的問題，這可能會引起不適。如果想要減少腹脹感，可以多吃含鉀食物、健康脂肪和天然的利尿劑。此外，還要大量的補充水分，才能防止水分滯留在體內，增加飽脹的不適感。減少月經期間腹脹的飲食提示1......

方便麪由於吃法簡單，深受年輕人的喜愛。但是，方便麪吃多了對身體健康也會帶來很多危害。很多人難以抵抗泡麪的誘惑，吃多了又怕傷身體，如果因為不得已的情況下非要吃方便麪，那怎樣吃泡麪才健康呢？經常吃泡麪有什麼危害1.營養......

很多女生為了美麗卻不惜代價，重美麗而輕健康的現象在愛美的女性中很常見。美甲就是其中一個明顯的例子。那如何在女性朋友們追求美甲的同時又能減少些對健康的損害呢？指甲油不能太厚重很多妹子在日常美甲的時候，總喜歡塗......

陰道散發臭味是許多女性的困擾，有可能是因為衞生習慣不良或是感染所導致。為了改善，你應該要每天清洗陰道，並且穿着棉質內褲，勤換棉片和棉墊。此外，你也可以使用鹽醋或薰衣草精油泡澡，消除氣味。導致陰道氣味的常見原因1、......

氣墊bb霜是底粧的一種，粉底跟傳統bb霜有些相似，只不過存在形式由原來的液體變為了現在的氣墊海綿，正是因為這一改變，使氣墊bb霜攜帶和使用都變得更加方便，有的人甚至天天都會塗氣墊bb，那麼天天塗氣墊bb霜好嗎？天天塗氣墊bb霜......

很多人晚上常常熬夜，或者大吃大喝，其實，熬夜對肝臟的傷害是最大的，肝臟是我們身體裏最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的“工作時間”，如果在這個時候不休息，會讓肝臟超負荷，當肝臟真的“喊”起疼來，問題就非常嚴重了，所以......

很多媽媽在分娩後的哺乳期，月經都會突然恢復，然後發現自己在月經期間的奶水突然變少了，那月經期間奶水突然減少是為什麼？月經期奶水少了怎麼辦？月經期間奶水突然減少是為什麼因為在哺乳期，女性體內的泌乳素的分泌會增多，從而......

帶魚是一種質優價廉的海魚，許多人都愛吃，但是如果患有痛風或者高尿酸血癥，在飲食上一定要注意選擇嘌呤含量不高的食物，那麼帶魚的嘌呤含量高嗎？帶魚嘌呤高嗎帶魚的嘌呤含量非常高。每100克帶魚中的嘌呤含量高達391.6毫克，屬......

近年來，因裝修污染患病、危及生命的事例屢見不鮮。民間説法，無異味就是無污染？通風半年再入住就萬事大吉嗎？裝修污染成隱形殺手，專家指出，現代人正進入以“室內空氣污染”為標誌的第三污染時期。苯、甲醛和放射性氡等物質是......

胎兒入盆是分娩的前奏，是胎寶寶默默為出生做準備，以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢等待時機，那胎兒入盆後胎動會怎麼變化，會減少嗎？胎兒入盆後胎動會減少嗎會減少。因為寶寶入盆以後活動的空間就小了很多，所以限制了寶寶的......

腎病吃激素藥的副作用，激素因其強大的抗炎、免疫制等作用，在腎病治療領域有着舉足輕重的地位。對於醫生來説，激素是治療腎病最快捷也是最有效的藥物，所以一般都會給腎病患者開激素的藥。但是腎病患者對於吃激素和很多吃貨......

如果説，“卸貨”之後有什麼事情能讓寶媽想想都高興?想必，體重秒回懷孕前，絕對會榜上有名!這麼説也許有些誇張，不過，生完寶寶之後，體重會迅速減少些倒是事實，畢竟寶寶和羊水可是會帶走不少重量呢!探索分娩後，你會瘦多少斤懷孕......

每個人都希望自己擁有一頭烏黑健康的秀髮，那不僅代表了身體健康，也給自己的形象加分不少，而除了飲食之外，其實一些運動也對頭髮有好處的。那倒立對頭髮有好處嗎？倒立對頭髮有好處嗎有好處。平時直立行走時，血液循環方向是由......