藕又名玉玲瓏、玉筍或玉藕等，氣味清香味道微甜且脆嫩爽口，既可以生吃，也可以烹飪成菜餚。那麼藕片有什麼營養成分？藕片有什麼營養成分每百克水分77.9克、蛋白質1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、熱量84千卡、粗纖維0.......

男人説是離不開韭菜，女人是離不開蓮藕的，可見蓮藕的營養價值是非常高的，蓮藕有沒有其他的營養價值我們還不知道呢，今天我們來講一講，蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補......

藕是一種高澱粉食物，主要收穫季節在秋季，其外觀是一節節的圓筒狀，內部有很多孔，生吃口感脆爽清甜，煲湯軟粉細膩，但有時候去超市買藕，上面寫着蓮藕和湖藕，這兩種藕是不同的品種嗎？要如何區分好呢？湖藕和蓮藕的區別1、原產地不同：......

藕粉經過一系列加工之後，它的性質由鮮蓮藕的寒性變為了温和，既易於消化吸收又可以養胃滋陰，那麼蓮藕吃的是根部嗎？蓮藕吃的是根部嗎吃的是莖。供食用的部分稱為藕,是蓮藕的變態莖。莖先端為喙狀物,是由鱗片包住的,其中由......

前幾天家裏買了幾節蓮藕，今天準備拿出來吃的時候才發現它顏色已經發黃了，請問蓮藕發黃還能吃嗎？前幾天家裏買了幾節蓮藕，今天準備拿出來吃的時候才發現它顏色已經發黃了，請問蓮藕發黃還能吃嗎？蓮藕發黃還能吃嗎一般是可以吃......

鴿子用來燉湯，加入一些滋補的食材，營養豐富，可以起到很好的養生保健作用，那麼鴿子和蓮藕可以一起煲湯嗎?鴿子和蓮藕可以一起煲湯嗎鴿子和蓮藕可以一起煲湯。這樣吃的營養價值是非常高的，對於產後比較虛弱的人來説，鴿子蓮藕......

一般情況下，吃蓮藕通常不會導致中毒。蓮藕屬於水生的蔬菜，其營養價值和藥用價值相當高，食用對身體有益。但如果是水污染或者食用腐爛的蓮藕可能有一些副作用。具體分析如下:蓮藕本身是不會造成人體中毒的，蓮藕色白、質脆......

蓮藕的味道甜甜的，可以炒食，也可以煮湯，生吃也可以，我們在購買蓮藕的時候，經常可以發現蓮藕也有發芽的現象，那麼蓮藕發芽了還能吃嗎?蓮藕發芽了還能吃嗎蓮藕芽就是我們常説的藕尖，發芽之後完全可以食用，而且它的嫩芽是非常美......

蓮藕是秋冬季節常見的一種食物，可以清炒、涼拌、燉湯，營養價值也很高，那麼蓮藕發黑了還能吃嗎？蓮藕發黑了還能吃嗎1.如果蓮藕是因為氧化變黑的話這種蓮藕是可以繼續食用的，因為氧化之後的蓮藕變黑並不會滋生什麼對人體不利......

我們經常用藕來煮湯做飯，藕清脆可口還有營養。蓮藕雖然很難清洗，但是煲湯卻是非常好喝，很多人喜歡購買新鮮的蓮藕自己在家煲湯喝，但是蓮藕如果煮不爛就會口感就不好。蓮藕怎麼煮才容易變軟變爛呢？下面教大家做法。蓮藕不能......

立秋為什麼要吃藕?立秋後要貼秋膘，除了吃肉外，蓮藕也是不亞於葷食的滋補美食。對於立秋為什麼要吃藕，今天小編為您介紹立秋吃蓮藕的7大保健功效。立秋為什麼要吃藕?過了立秋，又開始進入進補的季節。有些人習慣用動物食品......

藕在平時的市場上都是非常常見到的一種食物。人們平時也都會直接食用藕。尤其是在北方人多數人會用它來做菜，所以稱之為藕菜或蓮菜。平時藕也要以直接製作成蓮藕粉，人們平時可以直接將蓮藕粉泡開水直接食用。那麼蓮藕粉......

蓮藕是比較養生的食物,所以,我們在日常生活中需要多吃點,那麼,你知道,蓮藕的功效和作用都有哪些,在我們日常生活中,蓮藕的吃法也是非常的多的,可以炒吃,可以炸吃,那麼,對於蓮藕,大家都還知道哪些,還想知道哪些,吃蓮藕......

蓮藕，我們都再熟悉不過了，大家平時都是怎麼吃的呢?我想做成炒菜或者是放在湯裏面來搭配的比較多吧?蓮藕看起來是一種比較百搭的食材，不過其實它也是有一些食用禁忌的，想知道的話就請看今天的文章內容吧!告訴你蓮藕的食用......

蓮藕的養生功效大家都知道嗎，這可是大家都比較關心的問題了，古詩常説：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。這家喻户曉詩句，更多的人會在稱讚荷花的美，但荷花僅僅是一時的觀賞之物，而在荷花下的蓮藕才是人們需要得到的。煎藕夾、......

夏天的時候食用一些蓮藕有很好的清熱作用。蓮藕可以清炒，也可以煲湯，但是我們在做蓮藕的時候，會發現蓮藕切開后里面有發黑的現象，那麼蓮藕切開裏面黑了還能吃嗎?蓮藕切開裏面黑了還能吃嗎蓮藕氧化已經切好的蓮藕置於空氣......

在減肥期間是可以吃蓮藕的，但是一定要注意用量。蓮藕裏面的熱量相對比較低，正處於減肥期間的人羣是可以食用的，不僅不會影響到減肥的效果，也可以達到增加飽腹感的作用。另外，蓮藕中含有一定要的膳食纖維等各種物質，食用以後......

蓮藕是生活中一種比較常見的蔬菜，一般都是用來炒着吃或者煮湯吃，那蓮藕的熱量高不高呢？蓮藕的熱量47大卡。蓮藕屬於根莖類的蔬菜，其中含有較多的澱粉，每100克蓮藕的熱量為47大卡左右，碳水化合物含量11.5克，脂肪含量0.2克，其熱......

蓮藕排骨湯是廣東、湖北一帶的傳統地方菜。老少皆宜的營養湯。那麼糖尿病病人可以喝蓮藕骨頭湯嗎？糖尿病病人可以喝蓮藕骨頭湯嗎蓮藕澱粉含量高，糖尿病人要少吃蓮藕骨頭湯。糖尿病是一種慢性病，一定要遵醫囑服用降糖藥控......

秋燥最傷肺!秋季氣候變化差異大，某些疾病在此時很容易復發或加重，如氣喘、過敏性鼻炎、肺炎等。另外，由於早晚温差大，極易感冒。因而，衣服不要加太多，忌捂，但也不能過涼。蓮藕是秋季滋補的最好食材，不僅可以潤肺養肺，還能健脾......