很多人都有氣血虛的問題，氣血虛其實可以通過食療來改善身體的，我們平常可以做一些補氣血粥喝，這裏提供一個補氣血粥的做法大全給大家。黑糯米紅棗粥糯米和紅棗都是可以補氣血的，紅棗、桂圓各7顆，黑糯米和紅糖適量。黑糯米......

秋葵是一種營養又美味的蔬菜，今天我也買了一些，準備做個涼拌秋葵，請問秋葵可以用醋拌嗎？秋葵是否可以醋拌可以。秋葵是一種常見的蔬菜，口感脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，營養豐富，含有蛋白質、維生素、碳水化合物、膳食纖維等多......

奶奶每年快到清明的時候會做一些清明粑粑，家裏人都很喜歡吃，今年我也想學着做一些，請問清明節粑粑的做法是什麼？清明菜吃了有什麼功效和作用呢？清明節粑粑的做法材料：清明草、糯米粉、白糖。1、先將清明草摘洗乾淨，去除雜質......

青筍也叫萵筍，是一種常見的蔬菜，二蝦仁的肉質鮮嫩，營養也非常豐富，那麼青筍能和蝦仁一起炒嗎？青筍能和蝦仁一起炒嗎青筍和蝦仁能同吃。青筍味道清新，含有大量纖維素，能夠增加食慾促進消化吸收，富含各種維生素以及礦物質、微量......

泡蒜頭是一種普遍的製做蘿蔔鹹菜的方式，一般來説能夠選用獨頭蒜來開展製做，獨頭蒜味兒更為的辛辣食物，搞好之後口味會更好一些，有非常好的推動胃口的功效，那麼泡蒜頭的做法是怎樣的呢？接下來就為大家介紹。泡蒜頭的做法食材......

健身食材中最為常見的肉類就是雞胸肉，但雞胸肉都是瘦肉，沒什麼油水，吃起來口感有些乾柴，但健身吃的話，也不適合放油，會影響鍛鍊效果，不知道健身餐煎雞胸肉的話，要怎麼做好呢？健身煎雞胸肉的做法1、準備一個密封袋，將雞胸肉和醃......

進入夏季，天氣炎熱，讓人感到特別煩躁，胃口也不是很好，這該怎麼辦呢？如何打開你的胃口呢？胃口不好怎麼辦呢？這個時候的菜譜不僅要營養開胃，也要清熱祛濕。這裏小編給大家介紹10道夏天開胃家常菜的做法，清爽不油膩，讓你胃口大開！素......

魚頭豆腐湯營養價值高，帶有魚鮮味非常好吃，而且做法多樣，平時吃的時候主要就是放魚頭和豆腐，不知道還可不可以加其他食材一起燉湯呢？魚頭豆腐湯的做法裏面還可以放什麼魚頭豆腐湯常規做法的主要材料為魚頭和豆腐，但除了放魚......

墨魚的味道鮮美，營養豐富，尤其是墨魚蛸還可以作為中藥食用，自古以來就是人們喜愛的美味佳餚。幹墨魚就是把新鮮的墨魚經過加工、晾曬等工藝製成的海產品。那麼墨魚泡發的正確方法是怎樣的呢？接下來一起來看看吧。墨魚泡發......

超市裏有青木瓜和黃木瓜兩種，想買些木瓜來發奶吃，但不知道買哪種好呢？這兩種木瓜效果一樣嗎？黃木瓜和青木瓜哪個發奶效果好一般是選用青木瓜，黃木瓜也是可以的，看自己的喜好而已，直接生吃可以的，但是下奶的媽媽們還是吃熱的食......

檸檬是一個酸味很強的水果，一般不會直接食用，有的人會將其浸泡在蜂蜜中，也有自制幹檸檬片的，那麼幹檸檬片怎麼做呢？自制幹檸檬片的做法準備材料：檸檬、鹽。做法：1.將檸檬放入到清水中，用鹽將檸檬表面的蠟質搓洗乾淨，再用清水將......

雞腿用刀剁成塊會有骨渣吃起來很影響心情怎麼辦？今天分享我的做法雞腿兩吃——紅燒雞腿肉、雞骨湯。食材雞腿一個400g葱、姜10g食用油10g料酒5g醬油5g食用鹽4g白糖3g大料2g將雞腿洗淨、剔除骨頭，雞腿肉切塊；將葱、姜切成......

蛋糕是一種西方的甜點，主要是以雞蛋、白糖以及小麥粉製成的，口感香甜，很多人喜歡吃，那麼蛋糕的做法是什麼？蛋糕的熱量高嗎？蛋糕的做法材料：麪粉、糖、塔塔粉、泡達粉、食用油、鮮奶、雞蛋。做法：1、取出適量泡達粉加入麪粉中......

今天看到網上有教做電飯煲蛋糕的，我也想試一下，但是教程上面用的是低筋麪粉，可是我家只有高筋麪粉，請問電飯煲蛋糕可不可以用高筋麪粉做呢？電飯煲蛋糕可以用高筋麪粉嗎不建議用高筋麪粉。雖然低筋麪粉和高筋麪粉都是麪粉，但......

在清明節前後很多地區都有吃青團的習俗，但是對於很多年輕人來説，都不太瞭解這種食物，那麼，青團究竟是用什麼做的呢？青團是什麼做的青團是江南地區的一道傳統小吃，它的傳統做法是用艾草的汁拌進糯米粉裏，然後包裹上豆沙或者蓮......

女性在生產之後，以及便祕、痔瘡的人羣，醫生經常會建議多做提肛運動，那麼提肛運動的正確做法是什麼樣的呢？提肛運動的正確做法提肛運動只需要有規律地收縮臀部的肌肉，向上提肛，然後放鬆，做法非常多樣：1.站立提肛運動兩腿分立與......

花膠是我們生活中常見的一類滋補食材，營養價值比較高，適量食用有利於人體健康，因此很多人喜歡吃花膠，但很多人卻不知道怎麼做花膠營養價值才高，那麼花膠的做法？花膠的最佳搭配有哪些？牛奶燉花膠材料：純牛奶、花膠、枸杞、紅棗......

牛肉漢堡是早餐不錯的選擇，做法簡單，味道好吃，在家做這個漢堡包配菜可以隨意增減，挑選自己喜歡吃的蔬菜，那麼牛肉漢堡的做法是怎樣的呢？接下來一起來看看吧。牛肉漢堡的做法原料：牛肉餡400克、漢堡包麪包3個、洋葱1/4個、大......

泡芙外面是一層面皮，裏面包裹着奶油，吃上一口，甜甜的，非常好吃。那麼一個泡芙的熱量是多少呢？接下來一起來了解一下。一個泡芙的熱量泡芙的熱量(以100克可食部分計)是245大卡(1025千焦)，單位熱量適中。28克大約就81大卡。每......

餃子是一種常見的麪食，深受喜愛，常見的烹飪方式有蒸、煮、煎三種，那麼凍餃子煎餃子的做法是什麼？煎速凍餃子需要多長時間？凍餃子煎餃子的做法煎凍餃子的步驟如下：1.從冰箱中去除適量的餃子。2.在鍋中放入油，油温起來後，依次放......