前兩天已經出伏了，最近兩天早晚的天氣也慢慢變得涼爽了起來，那出伏之後還可以艾灸嗎？出伏後還可以艾灸嗎可以適當地艾灸。艾灸屬於一種傳統的中醫養生治療方法，主要是利用燃燒艾條產生的艾熱來刺激人體穴位或特定部位，通過......

立秋養生三少三多原則少吃辛辣多潤肺注意要少吃辣椒、生薑等辛辣食物，燒烤也要少吃。所謂一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜。入秋後氣候逐漸乾燥，如果再吃辛辣的生薑，對養肺不利。可以多吃一些蓮藕、荸薺，既能生吃又能......

秋天到了濕氣重這些食物幫你祛濕氣1、辣椒辣椒具有很高的營養價值，富含胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵等。除此之外，辣椒中還含有一種叫做辣椒素的物質，能使人心跳加快，毛孔張大，皮膚毛細血管擴張變粗，血液流......

秋季氣候乾燥，容易引起肺燥病變。因此在日常飲食中要多加註意吃些滋補的食物，避免太過乾燥。不過市面上的食物那麼多，秋季選擇吃什麼食物，是個挺大的問題。因此有人問秋季吃什麼蔬菜好呢？那我們接下來就來看看。1.菜花菜花......

茄子是我我們生活中常見的蔬菜，具有較高的營養價值，適量食用對人體的健康具有好處，那麼秋天能吃茄子好嗎？秋天吃茄子的好處？秋天能吃茄子好嗎是好的。事實上秋天是吃茄子的最佳季節，正是茄子的收穫季節。秋季氣温變化大，日夜......

茄子很多人都吃過，但是我們也會聽到説秋天吃茄子是不好的，有毒，那麼真的是這樣嗎，秋天的茄子能吃嗎？秋天的茄子能吃嗎可以吃。一、秋天的茄子並無毒，只要新鮮的茄子，其蛋白質及鈣含量比番茄高出3倍多，且含豐富的VitP(蘆丁)，每......

隨着現在人們的生活水平越來越高，不管是男性朋友還是女性朋友，都比較注重自身的健康，很多人在日常生活中也會通過養生的方法，秋天喝什麼湯最好養生？秋天喝什麼湯最好養生由於秋季天氣乾燥，容易造成燥熱傷肺，所以可以適量補充......

冰箱是生活中很常見的一種電器，可以起到恆温保鮮的作用，馬上就要秋天了、秋天冰箱秋天開幾檔最好？剛立秋冰箱一般調到幾度合適？冰箱秋天開幾檔最好秋天0-5檔的冰箱適合調整到2-3檔，0-7檔的冰箱更適合調整到3檔或者4檔。冰......

秋天是一個非常適合養生的季節，那秋天喝什麼茶比較好呢？又有哪些蔬菜是適合秋天吃的呢？菊花茶秋天天氣乾燥，身體非常容易上火，此時就非常適合喝一點菊花茶，菊花茶不僅可以清熱解毒，緩解體內的燥熱之氣，同時還具有清肝明目的作......

冰箱是一種常見的恆温製冷的設備，在現在幾乎很多人的家庭都有他的參與，秋天冰箱裏數字調到幾檔最好？秋天冰箱的温度怎麼調才正確呢？秋天冰箱裏數字調到幾檔最好秋季冰箱更適合調整到3檔或者4檔。不同季節冰箱的合適温度也......

痱子，一般是由於周圍環境温度過高，濕度大，過多的汗液得不到蒸發引起。那麼，秋天的痱子怎麼去除？秋天的痱子怎麼去除有些中藥可以治療寶寶的秋季痱子。例如，可以用霜桑葉做痱子粉，用薄荷、馬牙筧、艾葉水煮，用煮好的水給寶寶洗......

進入秋季，天氣很乾燥，受到秋燥的影響，很多人肝火旺盛，不少人出現口乾舌燥、口臭、眼乾、長痘、心煩的症狀，那麼秋天肝火旺怎麼辦呢?下面教你8招降肝火，讓你秋天不再肝火旺!1、按摩三大穴位中醫認為，人體有三大去火穴，常按摩這......

茄子作為一道家常菜，他的吃法可謂葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。那麼在秋天，茄子還能吃嗎？有什麼講究呢？跟隨小編一起來看看吧一、秋天能吃茄子嗎？事實上，立秋是吃茄子的最佳季節，也是茄子的收穫季節。......

嬰兒秋天2到3天洗一次澡比較好。秋天的天氣比較乾燥，温度相對來説比較高，按時的洗澡，對皮膚有好處，在洗澡以後可以塗抹一些寶寶霜，可以防止皮膚乾燥，經常洗澡皮膚不容易產生疾病，不會受到細菌的感染。嬰兒的新陳代謝旺盛，在幹......

秋天是比較忽冷忽熱的天氣，在飲食方面要注意營養方，最好選擇秋季比較適合吃的食物，這樣能夠維持身體的營養，提高身體免疫力，防止疾病出現。秋天吃什麼好？秋天吃什麼好秋天可以多吃驢肉、栗子、柿子、百合等。秋季食用驢肉可......

糖炒板栗在生活中幾乎一年四季可見，但其實糖炒板栗是有最佳食用時間的，那麼糖炒板栗是冬天還是秋天？糖炒板栗需要放鹽嗎？糖炒板栗是冬天還是秋天秋天。雖然説隨着現代農業科學技術的發展，糖炒板栗在生活中幾乎是一年四季都......

體內的毒素堆積多，加上秋季的時候天氣非常乾燥，因此體內的毒素很難排出，導致面部出現各種瑕疵問題或者是影響到身體健康，那麼秋天吃什麼排毒養顏呢？接下來我們就一起來看看吧！1.秋季吃粗糧排毒養顏秋季吃粗糧健康護膚，粗糧中......

秋天感冒可以吃牛肉、檸檬、米粥等。具體分析如下：1、牛肉秋天屬於温度較為不穩定的季節，如果自身免疫力較差，便很容易受涼感冒，而牛肉中含有豐富的蛋白質成分，適量食用可以輔助提高身體素質，改善禦寒能力，因此秋天感冒可以......

秋天乾咳無痰一般可能是因為咽喉炎、支氣管炎、支氣管哮喘等疾病導致的，但是還有可能會由於氣候乾燥，使得氣道處於更為敏感的狀態，出現乾咳，這種一般不需要特別進行治療。一、非疾病因素秋天氣候較為乾燥，空氣質量不佳可能......

最近家裏還開着空調，開久了就感覺皮膚有點幹，就想着開個加濕器，秋天加濕器多少度合適？秋天加濕器要開多久？秋天加濕器多少度合適秋天加濕器的濕度最好在40-60%。室內濕度在40-60%之間的話病菌不容易傳播，還會讓人覺得比較舒......