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有關壓力的養生知識

心理專家分析稱“末日情緒”背後折射現實壓力

心理專家分析稱“末日情緒”背後折射現實壓力

買蠟燭,捐家產,瘋狂消費……12月21日是瑪雅歷的世界末日,儘管早有專家闢謠,但恐慌情緒還是蔓延開來,悲觀的“末日情緒”正影響着越來越多的人,包括情緒低落、自殺和傷害傾向。專家指出“末日情緒”對個人心理健......
2017-11-05
英國女子分手後壓力暴增 夢遊時自殘

英國女子分手後壓力暴增 夢遊時自殘

一般夢遊症患者會在睡夢中沒有意識的到處走動,但英國22歲女子斯蒂芬妮·沃克(StephanieWalker)的夢遊症卻比別人更加“血腥”,她會在夢遊時四處尋找利器自殘,一覺醒來後便會發現自己全身都是血。報道稱,沃克小的時......
2018-02-14
調查顯示中國上班族壓力全球第一 京滬居前列

調查顯示中國上班族壓力全球第一 京滬居前列

被稱為“史上最長黃金週”的中秋、國慶假期剛過,一家世界知名辦公方案提供商——雷格斯就發佈了它的最新調查結果:中國內地上班族在過去一年內所承受的壓力,位列全球第一。這似乎在解釋,為何“黃金週”變成了一......
2018-12-15
迫於壓力的青少年得了白癜風該怎麼辦?

迫於壓力的青少年得了白癜風該怎麼辦?

迫於壓力的青少年得了白癜風該怎麼辦?青少年作為一個特殊的羣體,身上肩負的學習壓力也是比較大的,所以父母一直都很關注自己孩子的身體健康狀況。近些年,青少年白癜風的病發率在不斷地上升,這也引起了很多父母的重視和擔......
2019-09-21
職場壓力可能導致高血壓

職場壓力可能導致高血壓

生活中,隨着現代人工作壓力的增大,越來越多的人患上了各種各樣的職場壓力病,其中高血壓便是一種十分常見的職場壓力病,與普通高血壓不同的是這種高血壓並不再是老年人的專利了許多年輕人也漸漸的因為工作壓力大不注意休息......
2016-09-27
女白領壓力過大誘發甲狀腺結節

女白領壓力過大誘發甲狀腺結節

女白領患上甲狀腺結節工作壓力大是誘因今年34歲在外企工作的周小姐正處於事業上升期,最近發現脖子上長了腫塊,拿到檢查報告,發現自己患上了甲狀腺結節。周小姐不禁有點擔心,怎麼好好的就得了甲狀腺結節呢?B超檢查發現甲狀......
2018-01-29
壓力過大怎麼緩解 6種食物幫你緩解壓力

壓力過大怎麼緩解 6種食物幫你緩解壓力

壓力是生活的一部分,人體對壓力有一定的承受能力,在一定範圍內,壓勵可以讓反應敏捷,思路清晰,提高工作效率。那麼壓力過大怎麼緩解呢?香蕉香蕉富含色氨酸(有助於睡眠)和維生素B6,可幫助大腦製造血清素,緩解壓力,有助於睡眠......
2016-12-12
為何壓力會導致白癜風疾病呢?

為何壓力會導致白癜風疾病呢?

現在社會發展越來越快,壓力也越來越大。然而,一項調查中發現,壓力大的人得白癜風的機率比較大。於是就有患者會問,壓力大容易得白癜風是真的嗎?專家答到,壓力過大,很可能會導致內分泌失調,免疫功能出現異常,進而引發白癜風。......
2019-11-09
壓力太大 試試這十招

壓力太大 試試這十招

受訪專家:北京回龍觀醫院精神科副主任醫師宋崇升金錢、工作、家庭、人際關係及健康狀況等因素都會導致壓力過大,進而引發頭痛、失眠、免疫力下降、記憶力減退等諸多問題。以下推薦10種幫助減壓的方法,值得一試。1.冥想......
2016-08-10
昆明祛白資訊:怎麼緩解白殿風帶來的壓力

昆明祛白資訊:怎麼緩解白殿風帶來的壓力

白殿風這種疾病的的確實給我們的生活帶來了很大的影響,不少白殿風患者因為白殿風這個疾病,他們的生活變得一團糟,這同時給患者很大的壓力,説實話白殿風產生的心理上的壓力危害,要遠遠高於身體上面的。那麼,白殿風要怎樣來緩......
2019-10-04
壓力型肥胖如何減 什麼是壓力型肥胖

壓力型肥胖如何減 什麼是壓力型肥胖

其實,這是壓力型肥胖,也是我們經常掛在嘴邊的”過勞肥“。那壓力過大是如何引發肥胖的?這種壓力型肥胖該怎樣解決呢?今天人馬妞就和大家來聊聊什麼是“壓力型肥胖”。什麼是壓力型肥胖壓力型肥胖是指由於壓力所造成的肥胖......
2018-06-02
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!

如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!

壓力常常和不良的飲食習慣有關,而且是一種惡性循環,處於慢性壓力下的人,多半隨時都想吃東西,特別是甜食。但甜食吃多了會使血糖變得不穩定,連帶影響情緒。因此要解除壓力,除了要找到自己的紓壓管道,例如運動、培養興趣,也要懂......
2018-05-23
36歲女子懷孕5次均自然流產 壓力成晚育主因

36歲女子懷孕5次均自然流產 壓力成晚育主因

3年懷孕5次均自然流產年輕時為過“二人世界”不想懷孕,年齡大了,懷孕五次都自然流產,想要個孩子,卻成了不是那麼容易的事。36歲的馬晶(化名)這三年經歷一次又一次的心痛,後悔沒早點要個孩子。馬晶結婚11年。婚後,兩人一致同......
2018-08-13
女子網上義賣化粧品救災遭質疑 壓力過大自殺

女子網上義賣化粧品救災遭質疑 壓力過大自殺

女子自殺網友接力救援昨日下午3時許,有網友發佈求救信息,稱傅營(化名)在朝陽區黃渠地鐵站附近車中,“當事人已經喝藥自殺,請附近的網友趕快過去。”網友發佈了轎車的車牌號。約下午5時許,記者趕到現場,根據網友所發佈的信息......
2018-01-17
年輕人壓力再大也要注意用腦健康

年輕人壓力再大也要注意用腦健康

現在年輕人壓力山大,不僅在上學時需要掌握很多知識,而且進入工作崗位後,不但要一邊學習,還要面對社會競爭的巨大壓力。這導致年輕人常常用腦過度,在加上生活不規律,這使得很多年輕人都處於亞健康的狀態,雖然現在沒什麼,但這對......
2019-05-29
壓力太大了 如何有效緩解體力的疲勞

壓力太大了 如何有效緩解體力的疲勞

現如今,大家對身體都是非常的重視的,只有健康的身體才是我們大家都比較關心的,如果身體不好,不管是工作還是生活,我們都是渴望擁有健康的身體了,所以,能夠快速的緩解體力疲勞也是很重要了,尤其是那些體力工作者了,晚上回到家還......
2018-10-01
孩子面臨“室外霧霾”和“體內缺氧”雙重壓力

孩子面臨“室外霧霾”和“體內缺氧”雙重壓力

霧霾天,我們讓孩子關緊門窗待在家裏,但不少專家對此表示憂心:“關閉門窗後,室內霧霾是少了,其他空氣污染卻嚴重了。尤其是進入採暖季後,家家户户門窗緊閉不通風,室內温度升高,地板和傢俱上的甲醛會受熱釋放。再加上空氣混濁,導......
2019-01-24
人體信號: 嘔吐、脱髮等症狀説明壓力過大

人體信號: 嘔吐、脱髮等症狀説明壓力過大

壓力過大威脅人體健康。過大的壓力帶給我們的不僅僅是焦慮和疲勞,還有一些令人意外的身體不適。比如嘔吐、脱髮、比平時更容易感冒等,當出現下述情況時,或許是身體正提醒你需要給自己減減壓了。嘔吐壓力往往與焦慮同在,它......
2016-08-18
社會壓力大致高齡孕產婦抑鬱恐導致社會問題突出

社會壓力大致高齡孕產婦抑鬱恐導致社會問題突出

曹琳(化名),一個80後的美麗女孩,在生下兒子的42天后,用刀剝奪了他幼小的生命,最終被判刑6年。24歲的四川女孩阿玲(化名)懷孕38周,卻在醫院產科住院時,縱身從五樓的廁所跳下;親屬和醫院因為責任歸屬打起了官司。佛山市南海區......
2017-04-05
穿壓力褲能瘦腿嗎 晚上睡覺穿壓力褲好嗎

穿壓力褲能瘦腿嗎 晚上睡覺穿壓力褲好嗎

壓力褲也被稱為壓力襪,看起來和普通的襪子沒有多大的差別,但其實壓力褲是一種功能型的褲子,那麼穿壓力褲能瘦腿嗎?穿壓力褲能瘦腿嗎壓力褲具有一定的瘦腿作用。壓力褲、壓力襪還有靜脈曲張褲本質上都是同一種東西,有利於燃......
2016-09-07