春節期間健康飲食的技巧1.技巧吃燒烤、炸及長時間烹調，容易產生破壞基因的自由基，應儘量吃食物原本的樣子。現代營養學也證實，急速加熱會使蛋白質變性，並製造攻擊毀損DNA鏈接的酵素AGEs，癱瘓正常基因運作，因此烹調時間愈短......

春節臨近，白酒市場進入消費黃金期，茅台公司也順勢加大市場投放量。但北京青年報記者的調查發現，平價茅台仍舊“一瓶難求”，不僅線下零售端裏高價、缺貨仍是常態，在線上的幾大電商平台中由於黃牛使用搶票軟件掃貨，真正買到茅......

中國疾控中心今天上午表示，預計隨着學校寒假的開始，暴發流感疫情的報告數將大幅減少。但隨着春節的臨近，諾如病毒感染和暴發的風險將增加。記者從中國疾控中心獲悉，目前，北方省份的流感樣病例活動水平比前一週有所下降，這個......

老人春節飲食5大注意事項春節的腳步越來越近了，屆時家家户户都要準備一桌豐盛的年飯，以及親朋好友輪番的聚餐應酬，難以避免會進食大量的高蛋白、高脂肪、高熱量菜餚．再加上煙酒和熬夜，這會對身體健康構成一定影響，引發消化......

食材白麪2斤韭菜1斤粉條半斤豬肉半斤食鹽1包調料1包水1碗將擀好的麪皮放在左手上，放餡；右手食指和拇指放在離我們身體較近的一端，然後同時向裏用力捏緊，完成包子中間的褶；右手食指放在圖中位置，向裏收緊捏牢，捏好右邊第一個......

又到了春暖花開的時節，春季是個舒服的季節，空氣濕潤温和，特別適合保養肌膚，這個時候多下點功夫，護膚效果會事半功倍，春季護膚不僅要從注重外在保養，還要注重內在調理，加上美容養顏的鮮湯，內外兼顧，保證你的皮膚嫩滑柔潤。今天小......

大年初一為什麼要吃餃子?初一餃子初二面，過年有吃餃子的習俗，你瞭解大年初一為什麼要吃餃子嗎?大年初一吃餃子有很多寓意，今天小編為您介紹大年初一為什麼要吃餃子，這些由來一定要清楚哦!大年初一為什麼要吃餃子?俗話説初......

春節期間，免不了大吃大喝，這樣一來讓我們的胃承受不來，出現胃脹等消化不良的感覺，不僅難受，更糟糕的是等到春節過後，一過秤，又是積了一身脂肪。如果您也有以上這些擔憂，不妨試試用以下3種健康食品來解除困擾。第1種：茶食飲茶食......

春節是中國傳統的節日，在新年裏大家一般都準備很多的食物。那麼大年初六是幾月幾日呢？接下來我們一起看看吧。大年初六是幾月幾日大年初六是農曆正月六日。年初六,商店酒樓才正式開張營業,而且要大放鞭炮,不亞於除夕的......

想要春節期間熬夜不傷身，在夜間熬夜時，可以補充營養易消化、清淡的食物，如雞蛋羹、熱牛奶、淮山粥等。不要吃油膩的食物，會增加腸胃負擔，還會引起肥胖，夜宵一定要吃熱食，涼食會傷脾胃。多吃富含維生素B羣的食物，如全穀類、肝......

春節健康飲食14個原則1、是清淡少油膩，搭配要合理。過分“充足”的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人羣中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少，人們又常睡個“懶覺”，幾天假期又長几斤體重是常見的問題之一......

馬上就要過年了，現在很多人都已經開始採購年貨了，一些小零食是節日必備的，也是小朋友的最愛。對於我們來説其實零食有好的也有壞的零食的，下面我們就給大家説説哪裏零食不利於我們的健康吧。1、果凍又是一款典型的人造食......

春節是中國最重要的傳統節日，春節少不了美食的相伴，春節飲食是有南北之分的!作為節慶的傳統，南方人一般吃年糕而北方人一般吃餃子。那麼南北方春節飲食就只有這些區別嗎?其實還有很多，以下就讓我們一起來看看!在江南一帶，......

據海峽都市報報道肚子裏有7把牙刷，你敢想象嗎?，簡直活久見!7日晚，31歲的閩東女子小云(化名)腹痛難忍，被緊急送進福建醫科大學附屬協和醫院。醫生髮現她的腹中有異物，次日，醫生剖腹探查，竟找到7把牙刷，每把約20釐米長，其中2把捅......

對付過節“吃多了”温薰足三裏勞倦過度或吃多了，出現精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用幹艾葉點燃薰灼足三裏穴（間隔1～2釐米），也可用隔姜灸。每次5分鐘，每日1～2次，連薰3～5天。雞肫皮煎酒麴腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫......

春節長假，很多人選擇出遊旅行，出行容易作息混亂，睡眠不足，飲食不規律，容易發胖。下面12個減肥竅門，教你春節出行不發胖，輕鬆享瘦假期好時光。1.固定正餐時間雖然旅行中最大的樂趣之一就是發現美食，但是我們的一日三餐要有規律......

在熬夜之後，肯定會感到非常疲乏，睡眠嚴重缺失，所以第一時間就要補充睡眠。在補充睡眠時儘量選擇安靜舒適的環境，在醒來後適當服用抗氧化物質，可以避免熬夜產生過多自由基對身體器官造成傷害。在熬夜後可以用按摩的方式來消......

春節為什麼掛燈籠?春節到了，不少人家掛起高高的紅燈籠，可你知道春節為什麼掛燈籠嗎?關於春節為什麼掛燈籠，民間流傳着很多傳説，今天小編為您介紹春節掛燈籠的由來。春節為什麼掛燈籠?過年掛燈籠是民間的一種根深蒂固的習......

酒，是餐桌上必不可少的身影，每逢佳節或每次聚會，餐桌上永遠都少不了的酒。而春節期間更是少不了聚餐喝酒，大家都説喝酒可以聯絡感情，但是過量的飲酒很傷身吶，那麼春節期間我們如何喝酒能夠不傷身又不傷感情呢？春節過量喝酒影......

春節即將到來，大家都在準備各種年貨，家裏的各色美味零食是少不了的，對於寶寶來説，新年是開心快樂的節日。可以穿上漂亮的新衣吃生美味的食物。那麼，在新年的時候什麼零食可以吃什麼不可以吃呢?春節零食挑選原則是什麼呢?一......