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有關例假的養生知識

生理期不能吃的食物 例假期間不能吃什麼

生理期不能吃的食物 例假期間不能吃什麼

痛經是很多女生每個月的惡夢,有沒有辦法不要痛?生理期別亂吃,就是你的第一步!中醫師指出,屬性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果,容易使血液循環不良,導致肚子悶悶脹脹,甚至因為經血排得不順而痛經。生理期不能吃的食物1、西......
2023-10-17
怎麼分辨例假推遲和懷孕

怎麼分辨例假推遲和懷孕

經期推遲即月經推遲,是月經失調的一種常見類型。女性月經週期一般為21~35天,平均28天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍,週期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經,即為月經推遲。怎麼分辨例假推遲和懷孕懷孕和月經......
2023-11-10
來例假腰腿痠疼是什麼原因

來例假腰腿痠疼是什麼原因

來例假指的是來月經。來月經腰腿痠疼分生理性原因和病理性原因,病理性原因和盆腔炎、缺鈣等有關。具體分析如下:一、生理性原因月經期由於體內前列腺素增高刺激子宮平滑肌收縮痙攣,加上盆腔充血,刺激和壓迫腰骶部會出現腰......
2023-10-31
例假結束14天后出血,不像例假

例假結束14天后出血,不像例假

例假即月經,月經結束14天后出血,不像月經可能是生理因素導致的,也可能是病理因素導致的,如細菌性陰道炎、宮頸息肉等。具體分析如下:一、生理因素隨着卵泡細胞的逐漸發育,進入排卵期卵泡排出體外,可能會出現月經結束14天后出......
2023-10-30
快來例假和懷孕的區別

快來例假和懷孕的區別

生活中,我們常常會感到懷孕和要來例假的感覺十分相似。尤其是對於例假不準的女性朋友來説,在懷孕初期往往分不清是懷孕了還是快要來例假了。那麼,快來例假和懷孕有哪些區別呢?接下來就為大家解答這個問題。快來例假和懷孕......
2023-10-13
備孕例假提前兩天且為褐色怎麼回事,怎麼辦

備孕例假提前兩天且為褐色怎麼回事,怎麼辦

例假即月經,備孕月經提前兩天且為褐色可能是生理因素導致的,也可能是病理因素導致的,如細菌性陰道炎、子宮內膜炎等。具體分析如下:一、生理因素備孕期間受到精神因素、飲食因素等影響,導致機體雌激素分泌較多,可能會造成月......
2023-10-30
來例假不能吃什麼 經期的飲食禁忌

來例假不能吃什麼 經期的飲食禁忌

經期是每個女人都要需要特別注意的,在飲食上,有些東西吃了可能會加重經期的不適,所以要儘量避免,下面我們就來了解來例假不能吃什麼。來例假不能吃什麼1.生冷食物生冷的食物會降低血液循環的速度,影響子宮的收縮及經血的排......
2023-10-20
例假前失眠是怎麼回事 例假前失眠是為什麼

例假前失眠是怎麼回事 例假前失眠是為什麼

失眠是一種非常普遍的現象,如果失眠發生時間長,應該注意,可能是一種疾病。如果長期得不到改善,就會導致人體機能明顯紊亂,那麼例假前失眠是怎麼回事?例假前失眠是怎麼回事月經前失眠有以下幾類。首先,這是一種正常的生理現象......
2023-11-05
女性下面出血但是沒來例假怎麼回事 下面出血但是沒來例假

女性下面出血但是沒來例假怎麼回事 下面出血但是沒來例假

女性每個月都會來月經,月經期間會有出血的現象,不過這是一種正常現象,屬於女性的生理現象,不用治療,但是如果出現下面出血,並沒有來例假這種情況,有很多的原因,有可能是生理性的出血,還有可能是疾病引起的出血,需要弄清楚出血的......
2023-10-29
來例假了肚子疼怎麼辦 來例假了可以喝什麼

來例假了肚子疼怎麼辦 來例假了可以喝什麼

來例假來肚子疼可以多喝熱水,有利於緩解痛經,多喝熱水能夠加速腹部血液循環,使腹部保持一定的温度,自然能夠緩解痛苦。還可以煮一碗薑湯,然後放入適量的紅糖,趁熱喝下,可以有效緩解痛苦。也可以在睡前喝一杯熱牛奶,還可以在熱......
2023-10-28
例假提前是氣虛還是血虛 例假提前會是氣虛還是血虛

例假提前是氣虛還是血虛 例假提前會是氣虛還是血虛

中醫認為,由於血熱和氣虛,月經較早。如果平時身體虛弱多汗,則氣虛的可能性相對較大;如果手掌和腳底在平時感覺很熱,鼻子和牙齦容易出血,則通常屬於血熱體質。那麼例假提前是氣虛還是血虛?例假提前是氣虛還是血虛月經前期是氣......
2023-11-04
來例假就頭痛是什麼原因

來例假就頭痛是什麼原因

例假,即為月經。指生理上的循環週期,是週期性陰道排血或子宮出血現象。這也是每個女性正常的生理現象,同時也能體現出身體健康與否。如果月經量不正常,則代表月經失調,要注意調理。那麼,來例假就頭痛是什麼原因呢?接下來就為......
2023-11-11
來例假可以吃山藥嗎

來例假可以吃山藥嗎

經期是女性月經期的簡稱,月經是女性的一個生理現象,女性到了生理成熟的年齡就會有月經,女性生理成熟年齡在十六、七歲,現在生活水平提高了,很多女性的生理成熟年齡早了,十一歲成熟也是正常的,經期對飲食、護理、運動都有特殊......
2023-10-28
一個月來兩次月經怎麼辦,女性一個月來兩次例假怎麼辦

一個月來兩次月經怎麼辦,女性一個月來兩次例假怎麼辦

一個月來兩次月經,很多女性都會存在同樣的問題,影響月經的原因有很多,比如情緒或者生活習慣,這些都會影響女性的正常月經,一個月來兩次月經怎麼辦呢?一個月來兩次月經怎麼辦一個月來兩次月經,可能是月經期出血或者排卵期出血......
2023-11-09
來例假能喝咖啡嗎 來例假不能喝什麼

來例假能喝咖啡嗎 來例假不能喝什麼

咖啡是很多都市白領喜愛的飲品,不僅香濃可口還具有提神解乏的作用,平常工作特別是熬夜加班肯定少不了它。那麼來例假能喝咖啡嗎?下面就為大家解答。來例假能喝咖啡嗎女性來月經時,身體都是比較虛弱,咖啡中含咖啡因和色素,會......
2023-10-20
例假痛經怎麼辦 例假痛經怎麼治療

例假痛經怎麼辦 例假痛經怎麼治療

痛經是許多女生都會遇到的問題,使女性的身心受到傷害,嚴重時會影響女性的正常生活和學習。那麼例假痛經怎麼辦?例假痛經怎麼辦例假痛經可以通過食用益母草燉肉、益母草蛋等方法緩解,把瘦肉片和洗淨的益母草一起放在鍋裏燉......
2023-11-05
懷孕了還會來月經嗎 懷孕後還來例假嗎

懷孕了還會來月經嗎 懷孕後還來例假嗎

懷孕不會來月經。懷孕後月經就會停止,並且整個孕期都不會再來月經。因為受精卵着牀以後,女性體內的雌性激素水平很高,子宮內膜的功能層、自身細胞不會發生破裂,子宮內膜不再出現週期性的脱落,因此不會出現月經。部分女性懷......
2023-11-11
吃黃體酮軟膠囊能提前來例假嗎 黃體酮軟膠囊改善月經嗎

吃黃體酮軟膠囊能提前來例假嗎 黃體酮軟膠囊改善月經嗎

月經不調一般指月經失調。月經失調也稱月經不調,是婦科常見疾病,表現為月經週期或出血量的異常,可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。那麼吃黃體酮軟膠囊能提前來例假嗎,接下來就為大家解答這個問題。吃黃體酮軟膠囊能提......
2023-11-09
來例假前胸疼怎麼緩解 如何緩解月經前胸疼

來例假前胸疼怎麼緩解 如何緩解月經前胸疼

在例假來臨之前,因為女性身體中的激素會出現較大的變化,所以身體上也會出現許許多多的異常反應,其中來例假前胸部疼痛就是不少女性都會面臨的一種問題。而這種疼痛讓大多數女性都難以忍受,對正常的生活也帶來了較大的影響......
2023-11-09
不來例假也沒懷孕是怎麼回事 不來例假也沒懷孕原因

不來例假也沒懷孕是怎麼回事 不來例假也沒懷孕原因

每個人的身體是由各項器官協同合作來維持運作的,當身體某一部位出現疾病的時候,會出現一些小病症以作警示,作為女性更加應該時刻注意自己的身體變化。那麼不來例假也沒懷孕是怎麼回事呢?接下來一起來看看吧。不來例假也沒......
2023-10-20