在減肥期間控制食慾是十分重要的，但有時候會十分嘴饞，如果實在忍不住的話其實也可以嘗試一些不會長胖的健康小零食，下面就一起來看看吧。在減肥期間控制食慾是十分重要的，但有時候會十分嘴饞，如果實在忍不住的話其實也可以......

牛皮癬患者不能吃什麼零食呢?牛皮癬患者的飲食要注意很多問題，防止飲食不當而導致牛皮癬加重。那麼，牛皮癬患者不能吃哪些零食呢?油炸類的食物對牛皮癬患者來説，比較難消化。這類食物油膩且所含的脂肪高，兩者都對腹部有害......

對辦公室女性而言，一到下午是否特別想來點兒餅乾或巧克力?英國一項調查顯示，工作時食用不健康零食令女性一年增重近三公斤，而且多在腰腹部，意味着衣服尺寸加大一碼。愛零食這項針對2000名英國人飲食習慣的調查顯示，調查對......

隨着現在生活水平的越來越高，零食的種類也五花八門，那作為高血壓患者該如何進行選擇呢？多吃新鮮水果和蔬菜研究表明，血液中維生素C含量越高的人，其動脈的血壓越低。多食含鉀鹽豐富的食物鉀能促進膽固醇的排出，增加血管彈性，......

吃貨孕媽孕期必備的零食有哪些?自打懷孕以來，孕媽媽就不能無所顧忌的吃喝了，這個糖份高，那個對胎兒不好，這個太油膩...搞的孕婦膽戰心驚，那麼吃貨孕媽們在孕期可以吃的零食有哪些呢?葡萄乾葡萄乾不僅美味，而且還有很高的營......

零食大多是不健康的食物，懷孕的時候為了保證優生優育，孕媽媽不能像平時一樣吃零食，但有些健康的零食也是能吃的那麼，懷孕吃什麼零食比較好？酸奶酸奶裏含有益生菌，可以調理腸胃功能，幫助孕媽媽緩解便祕，而且酸奶裏含有豐富蛋白......

春節即將到來，大家都在準備各種年貨，家裏的各色美味零食是少不了的，對於寶寶來説，新年是開心快樂的節日。可以穿上漂亮的新衣吃生美味的食物。那麼，在新年的時候什麼零食可以吃什麼不可以吃呢?春節零食挑選原則是什麼呢?一......

一説到零食，大多數老年人都是排斥的。因為印象裏的零食都是高熱量且不健康的。沒錯，那些垃圾零食大多是含有人工添加劑的。不過，一些純天然的餐後小食其實是非常健康且能夠幫助到老年人養生的。適量地吃以下這些‘健康零......

眾所周知，白癜風是一種較為頑固的皮膚疾病，患者一般皮膚較為敏感，可能引發其他併發症，且其外在病症表現明顯，對於人的形象影響較大，危害深遠。近些年來，白癜風患病人羣越來越趨於低齡化，許多家長都深深為孩子感到擔憂。那麼兒......

不少上班族長時間工作消耗能量，還沒到飯點肚子就開始咕咕叫，於是大家喜歡在上班的時候吃點小零食補充體力和放鬆，但是，高熱量的飲食會讓人肥胖，讓很多減肥的MM難以選擇，那上班時間吃什麼零食好？就讓小編給你一些答案吧！1.黑巧......

補鐵的零食一般有雞蛋黃、芝麻醬、牛奶等，日常中可以適量食用補充身體所需的鐵。1、雞蛋黃：雞蛋黃是一種營養物質非常豐富的食物，平均每100g雞蛋黃中含有2mg的鐵，對於補鐵有很大的作用。通常在日常飲食中適量吃雞蛋黃可以......

●堅果類不喜歡甜食的人，可選擇非經油炸油炒，及額外調味的原味花生、杏仁、核桃等各種堅果，含有豐富的植物性蛋白質、健康的不飽和油脂及纖維，可提供飽足感，延緩胃排空的速度，吃的時候仔細慢慢咀嚼，也可滿足口感。●優格、優......

上班族每天要面臨緊張的工作壓力，這無疑要消耗大量的能量，可是我們不管是早餐還是午餐，都很難堅持那麼長的時間，這時候就可以吃點零食了。可是零食我們知道，大多都是不健康的食品，對於愛美愛健康的白領們來説，肯定不想吃那些......

近日，有媒體報道成都一位5歲女童因患肝癌晚期不治離世。據女童母親描述其家族沒有肝癌病史，孩子平時身體也很好，只是從小就愛吃方便麪、火腿腸，也喜歡喝飲料，愛吃零食，懷疑患肝癌與愛吃零食有關。有關肝病專家昨日接受採訪......

清新健康的小零食天然水果酸酸甜甜的水果君，豐富的口感加芳香的果味，一點兒都不輸給上面列的那些零食大咖們。水果君的含糖量一般要高一些，更容易吸引愛吃甜食的孩子們，不過它的維生素、礦物質、膳食纖維以及抗氧化劑等含......

減少膨化食品的食用兒童處於生長髮育階段，對於鉛的吸收量是成人的數倍，而孩子對鉛的排泄功能比較弱，這就更容易蓄積體內。當有害重金屬累積到一定量的時候，就會對人體的神經、消化、造血等系統造成明顯損害，尤其會導致認知......

食材純牛奶250克淡奶油250克煉奶30克將純牛奶、淡奶油、煉奶一起倒入鍋中攪勻（最好用不粘鍋）。1小火慢熬並不斷攪拌小火慢熬並不斷攪拌。熬至濃稠，要儘量稠，因為只有稠定型才快。取一容器，墊上一層油紙把熬好的奶油倒入容......

昨天去超市買零食的時候買了一些西梅乾，我平時有便祕的困擾，西梅乾零食能治便祕嗎？下面一起來看看吧！西梅乾零食能治便祕嗎有一定的效果。西梅乾零食的原材料是新鮮西梅經過脱水後祕製加工而成，在風味上，西梅乾零食和新鮮西......

健康的粗糧，基本上都屬於低糖的零食，像粗糧餅乾、紅薯幹紫薯幹、煮玉米等。蛋白質類食物，如脱脂牛奶、無糖酸奶。肉類零食如鳳爪、牛肉乾、魚肉乾等屬於不飽和脂肪酸，食用後對身體有益。低糖的零食可以在兩餐之間，或活動之......

記者從國家食藥監管理總局官網瞭解到，經國家糖業質量監督檢驗中心（廣東省製糖產品質量監督檢驗站）檢測，沃爾瑪（廈門）百貨有限公司銷售的標稱福建百聯實業有限公司第一食品廠生產的香瓜子（原味），生產日期為2017年4月1日，過氧化值......