木耳具有活血的效果。木耳中含有豐富的果膠和纖維素，可有效促進腸胃蠕動，並能在腸道中吸收水分，增加糞便的體積，促進排便。而且其中的果膠能吸附腸道中的殘留物和其他雜質，具有排毒的功效。木耳中還含有鐵元素和維生素C，有......

高温的天氣，體温調節受到限制，熱量積蓄在體內，容易出現發熱。頭暈、口渴、噁心等狀況，那麼該如何預防這些高温疾病呢?除了做好飲食起居，注意防中暑，還應該在閒暇之餘按按自己的四衝穴，來幫助你清熱消暑。何謂四衝穴呢?四衝穴......

中藥主要由植物藥(根、莖、葉、果)、動物藥(內臟、皮、骨、器官等)和礦物藥組成。因植物藥佔中藥的大多數，所以中藥也稱中草藥，平和的藥物。下面專家給女性朋友推薦幾種補氣活血的中藥，讓你補出紅潤氣色，一起來看看吧!穿......

可能有很多人經常會出現這樣情況，動不動就會出現渾身無力、做事力不從心、腰膝痠軟等，如果有這些症狀出現説明你的腎出問題，腎影響着我們的身體健康，所以我們要呵護好我們的腎。飲食補腎一直是我們推崇的健康補腎方法，季節......

閲讀提示：文中涉及的藥方，供醫療同仁參考，如想嘗試，切記諮詢當地中醫，根據體質用藥。淤血的原因瘀，淤塞不通，指血脈運行不暢，甚至濘滯凝聚，或離經之血積於體內所產生的各種臨牀病證。瘀，即瘀血，歷代文獻中也稱為惡血、蓄血、積血......

患者如果出現氣血不通、局部軟組織損傷時，可以使用活血化瘀的藥物以及食物進行緩解，可以減少不適症狀發生，吃什麼活血化瘀？吃什麼活血化瘀部分中成藥可以起到活血化瘀、通絡止痛的作用。主要用於治療局部軟組織損傷、氣血......

車釐子是生活中常見的一種水果，有較高的營養價值和食用價值，很多人喜歡吃，那麼車釐子對男人的作用是什麼呢？車釐子對男人的作用補充營養車釐子中含有糖分、有機酸、膳食纖維、維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、葉酸、鐵、磷、......

我們知道，我們血管內的血液每時每刻都是在不停的流動着的，如果血液流動緩慢的話，就會對我們的身體健康造成傷害的，所以大家想要改善這一症狀的話，最好是選擇多吃些具有活血作用的食物了。下面我們就來看看活血的食物有哪些......

藥酒是由中藥材和白酒，或是米酒，黃酒混合製成，製作方法很多，而且不同的藥材泡製的藥酒有不同的保健養生功效，那麼什麼藥酒可以活血通絡呢?木天蓼酒材料：木天蓼100克，黑豆，糖(以蜜糖或冰糖為佳)各200克，米酒1500克。做法：將木天......

孕婦在孕中期是可以吃黑米的，但要適量食用，以免影響胎兒發育。具體內容如下：黑米具有豐富的營養價值，其中含有的蛋白質、維生素以及多種礦物質等成分，可以為人體提供營養，起到健脾養胃、提高身體免疫力的作用。孕中期的孕婦......

一般情況下，邁之靈藥不是全身活血，屬於改善循環的藥物。具體分析如下：邁之靈屬於血管外科常見的藥物，具有降低血管通透性，增加靜脈迴流，減輕靜脈淤血的作用，可以用於治療多種因素，例如術後、外傷、創傷、燙傷等造成血液循環較......

活血是中醫理論中的一個重要概念，指促進血液循環，增加血液供應和氧氣輸送到組織器官，提高身體的新陳代謝和免疫功能。一般情況下，活血的食物有紅棗、紅薯、黑豆、紅葡萄等。具體情況分析如下：1、紅棗：紅棗是一種常見的水果，......

最近我媽總是讓我多買點天麻吃，但我平時也沒了解過天麻是什麼，也不知道它有什麼作用，請問天麻是補血還是活血？天麻是補血還是活血天麻是具有活血化瘀的功效。天麻性味甘、平，入肝經，主要具有息風止痙、祛風止痛、平肝通絡的......

棗類營養豐富，是深受大眾喜愛的食品，一日三顆棗，青春不顯老的俗語也充分證實了紅棗在人們心中的保健功效，都是紅棗可以改善貧血，那紅棗有活血的功效嗎？紅棗的營養價值紅棗又稱大棗，富含氨基酸，糖類，有機酸胡蘿蔔素，各種維生素和......

美容是女性必修的課題，中醫藥膳可以很好的幫助女性調理肌膚，讓肌膚永葆靚麗，下面小編就為大家介紹四種中醫藥膳美容方。美容藥膳一：桃仁百合燕麥粥材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克做法：將核桃炒熟之後，磨成粉狀，然後和百......

面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。斑面活血按摩四法：1、斑面指按......

現實生活中有很多食物,具有一定的營養價值，並且還具有食療作用，那麼活血化瘀的食物有哪些？活血化淤的食物有哪些常見的具有活血化瘀作用的食物有山楂、桃、葡萄、菠蘿、檸檬、柑橘、梨、菠蘿等水果，能消散血塊，加快血液流......

家裏人要我帶些肉蓯蓉粉回去，但是查了一下，這是一種中藥材，不知道要我帶回去幹什麼，請問肉蓯蓉粉的功效與作用是什麼呢？肉蓯蓉粉的功效與作用是什麼中醫認為，肉蓯蓉味甘、鹹，性温，歸腎、大腸經，有補腎陽、益精血、潤腸道等功效......

丹蔘是一種中藥材，具有活血化瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰之效，可以用於治療胸痺心痛，脘腹脅痛，月經不調，心煩不眠等症，很多人會用丹蔘煲湯喝，那麼丹蔘可以煲什麼湯呢？丹蔘瘦肉湯材料：瘦豬肉100克，五味子30克，丹蔘15克，食鹽適量。......

女性每個月都會有一段時間的生理期，這個時候對於飲食是需要注意一下的，很多中藥材都是不可以使用的，那黃精在來月經的時候可以吃嗎？黃精來月經可以吃嗎可以適量吃。黃精味甘、性平，歸脾、肺、腎經，其中含有澱粉、糖分、皂苷......