近日，被封為日版奶茶妹妹有村架純海量私照曝光，清純與性感並存，引起宅男瘋狂追捧。不少網友認為其美貌完勝章澤天，姣好細膩白皙的肌膚讓人羨慕不已，很多人都很好奇她是如何保養肌膚的，今天美眉們的福音來了，下面分享了奶茶妹......

促進新陳代謝的食物芹菜芹菜含有豐富的膳食纖維，能夠促進新陳代謝，而且能夠刮洗腸壁，消減脂肪，讓排便更順暢，而且芹菜是低熱量的食材，多吃可以瘦身。冬瓜冬瓜不含脂肪，含有豐富的纖維以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。另外，冬瓜內......

同樣的年齡，為什麼有人顯年輕，有人顯老呢？這與你體內的自由基有關。自由基是啥?我們都知道鐵在空氣中會生鏽、銀器在空氣中會變黑，這些都是氧化作用的結果。其實，人的新陳代謝也類似於氧化作用。而“自由基”就是身體在新......

隨着冬季的到來，天氣乾燥起來，此時人的肌膚表面容易乾燥，缺乏彈性，顯得暗淡而變得異常脆弱。我們在這個冬天應該如何保護好我們的皮膚呢?下面就來看看專家怎麼説吧。專家提醒：長效保濕是必不可少的在冬季，最大的特點是寒冷......

每個女人在生理期的時候或多或少的都會有些不舒服，經期保養對於女性健康來説是非常重要的！女人保養尤其是經期該怎麼做呢，生活中你們都知道經期吃什麼好嗎？經期的健康決定女性的健康，所以大家平時一定要多注意自己的身體哦......

手邊一物居然是凍齡法寶其實想擁有凍齡肌膚，不是什麼特別困難的事情，在我們的手邊就有可以使我們永遠年輕的法寶，只是我們平時從來都不想着要堅持用它們，那麼究竟是一些什麼東西，能有如此大的功效呢?不要急，小編帶着你們去......

我們每天都在洗臉，但是你知道如何洗臉才是正確的嗎?對於洗臉，女性瞭解多少呢?有的MM即使不用高檔的清潔產品，皮膚也越洗越好;有的MM，煞費苦心，可是皮膚卻越來越差，到底是怎麼回事呢?其實美容存在很多誤區，很多女性朋友都會認......

秋天來了，不僅是養生的好時節，也是護膚的關鍵期，秋季天氣乾燥，對皮膚的傷害也是很大的，秋季護膚不妨從飲食下手，既吃得健康，又想要擁有嬌嫩的皮膚，下面小編為美眉們介紹4道秋季食譜，美容養顏食超有效，一起來看看吧。1、養顏素什......

愛美是女人的天性，擁有美白的肌膚是每個人的夢想，就連明星也不例外，在睡前美容一番是最大的享受。其實睡前美白的好處多多，不僅能安神，更能彌補肌膚在睡覺時缺少的水分增加吸收，加大了美白保濕的效果，下面就來看看睡前美白具......

白皙的肌膚能夠增加女人的自信，美白是每個女人都非常重視的，那麼日常生活中我們該如何保持美白的肌膚呢？接下來就來為你介紹美白小竅門。美麗心裏暗示每天抽出一點時間做心理美麗暗示：面對鏡子，盡情的哈哈大笑，告訴自己是天......

一、消斑養顏茶材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。作法：將藥材加1000CC沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。功效：美容養顏，一般人均可飲用。二、薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50......

女性的肌膚比男性的更加嬌嫩細滑，但是隨着年紀的增長，二十五歲後的女人就漸漸暗淡無光，除了平常應細心保養之外，下面的五款茶也有助於女性美如護膚。花梨紅棗蜂蜜茶材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。功效：梨子具有清火潤......

夏季護膚吃什麼好?夏季氣温升高，烈日炎炎，強烈的紫外線、乾燥的氣候對皮膚有很大的傷害，想要皮膚好，你必須吃對食物。那麼夏季吃什麼對皮膚好呢?今天推薦9大護膚食物，幫你趕走初夏皮膚問題，趕緊來看看!1、胡蘿蔔胡蘿蔔能潤......

春季天氣乾燥，容易導致皮膚乾燥，相信大家都瘦不了本來水嫩嫩的小臉變得皺皺巴巴的，所以在春季要注意幫肌膚抗乾燥，補水保濕工作要做足。在對抗皮膚乾燥的戰鬥中，除了保濕乳液，其實日常生活中未必需要昂貴的護膚品，常見的小物......

護膚程序一定是早晚兩次白天出門前，你的肌膚需要抵抗外界的刺激，使用不油膩、質地輕薄的護膚產品既可保護皮膚，又能防止過多的出油現象。而夜晚其實是一個修復皮膚的好時機，皮膚會重新整頓，這也是為什麼晚霜的質地一般都比......

美容養顏先排毒5招調理出白嫩肌膚有很多MM為了自己的皮膚問題而煩惱，或是皮膚暗沉，或是各種色斑，為了讓自己的肌膚恢復白皙，不惜花費重金來進行美白。但是很多時候，你的膚色正是您身體環境的一種反應，如果只是注重外在的護......

保持肌膚水嫩清爽的小祕方保濕噴霧幫肌膚鎖住水分在尤其乾燥的秋天裏，MM們的包包裏是不是還需要一瓶保濕噴霧呢？每天清晨梳洗護膚之後，接下來的一整天都是在户外活動，而清晨對肌膚的護理很快就會被帶走，此時你急需一瓶保濕......

有這樣的一句話，“女人嘛，下手對自己就要狠一點”，這正是很多女性的真實寫照。但並不是所有的女性都最終會得到自己想要的結果，有的人還是走了很多彎路。今天，可為大家介紹一個非常系統的“良藥”，幫助你獲得更好的皮膚。早......

冬季天氣寒冷乾燥，對肌膚來説是一個挑戰，那麼怎麼才能保護好我們的肌膚，讓它免受各種傷害呢?今天小編就為大家介紹下專家推薦的八個冬季護膚的小祕訣，讓愛美的你在冬季也能夠保持肌膚的水嫩光滑!擁抱濕潤的空氣定期參加So......

愛美的女性朋友們，你們是不是經常這樣覺得，一直在細心認真的做保養，可是膚質卻沒有一點一點的效果，這是什麼原因呢?原因在於你有化粧惡習，以下六大化粧惡習毀毀了你的肌膚，所以美眉們要趕緊改掉!一、戒懶卸粧如果你使用了防......