南方的冬天比北方更濕冷，而女性因為體質的關係，再加上沒有注意保養，就容易進入濕氣，那究竟體內濕氣重怎樣祛除？濕氣重怎麼調理？薏米濕邪是健康的天敵，很多人都有這個問題，而如果身體裏有濕氣，相信大部分的人首選祛濕的食物就是......

中國是糖尿病大國，最近的統計表明，我國18歲及以上成人中糖尿病患病人數已經超過一億。而大家卻一直對糖尿病存在一些誤解，下面列舉了最常見的十大誤解，給大家講講糖尿病的真實樣子。關於糖尿病的十個常見誤解誤解一：糖尿病......

女人喊腰痛原來是這麼回事！嚇死寶寶了~受涼腰部不注意保暖，非常容易着涼，尤其是患有風濕、類風濕關節炎的婦女。月經期、分娩和產後更要注意保暖。腎虛陽虛這種情況常見於產過孩子，月經不調或者多次流產的婦女。經常出現......

走路是我們每天都要進行的活動，但是由於沒有系統性和持續的連貫性，所以能夠產生的養生效果並不是很理想。所以養生人士都是建議每天給走路計劃一個專門的時間段來進行。對身體有好處的4種走法走500米一字步做法：走一字步......

減肥必須戒肉，只能吃草，這是很多入門級減肥人士的一大誤區。在他們眼裏，肉類=脂肪=長肉，但事實上肉類對於減肥人士來説卻非常有必要。完全戒肉的後果往往是飽腹感差，容易飢餓，繼而暴飲暴食；身體免疫力下降，容易生病；皮膚暗黃幹......

女人的胸型，不論胸大胸小，無外乎下面這幾種，快來看看你是哪種美胸吧！常見的五種胸型，你屬於哪種1、圓盤型乳房基底呈圓形，罩杯較小，較扁平，好似一個盤子倒扣在胸上，所以形象稱為“圓盤型”。2、圓錐型和圓盤形一樣基底是圓的，不......

寶寶皮膚嬌嫩，難免會出現一些問題，當寶寶身上出現很多紅點點時，新手媽媽們難免會焦慮擔心，那麼寶寶身上起紅點點是怎麼回事呢？痱子寶寶比較容易長痱子，主要的原因是汗腺發育不成熟、新陳代謝的速度快等，此時若衣着悶熱，汗液分......

羽毛球運動能夠幫助增強人體體質，但是在運動中因為身體需要承受壓力，特別是肩胛部、腰部、肘部，很容易出現運動損傷，羽毛球運動有哪些常見的運動損傷，我們又該怎麼應對呢？肘部損傷打羽毛球中出現的肘部損傷主要是外側前臂伸......

突如其來的疼痛會讓人很緊張，容易使人聯想到一些可怕的疾病，但也有可能是許多其它的原因造成的。下面小健就告訴你有哪些身體疼痛的狀況需要及時就醫。揭祕8種常見的身體疼痛是怎麼回事久坐就腰痛最壞可能腰椎間盤突出......

女人比起男性，婦女在生活中更容易腰痛。原因有很多，有些是因為婦科疾病引發的，有些是外物引起的。受涼腰部不注意保暖，非常容易着涼，尤其是患有風濕、類風濕關節炎的婦女。月經期、分娩和產後更要注意保暖。腎虛陽虛這種情......

化粧品一過期就扔掉感覺有些可惜，那麼，化粧品過期一個月還能用嗎？過期一個月的化粧品用了會怎樣？開封化粧品過期一個月還能用嗎視情況而定。1、開封過的化粧品如果沒有發生顏色、外觀和氣味等變化的話，仍然是可以繼續使用......

閉經是指女子發育成熟後，月經不來，或除妊娠期、哺乳期、絕經期、暗經等因素，月經中斷3個月以上者稱閉經。那麼閉經常見的類型有哪些呢？閉經常見的類型有哪些1、肝腎不足型症見18歲尚無月經來潮，或初潮來遲，經量少而色淡，面色......

電視廣告都有播，女士達20歲則有機會患上子宮頸癌，近年子宮頸癌還有年輕化的趨勢，因此別以為年輕就事不關己！為了健康着想，不論你是初出茅蘆的女生，或是拼搏多年的事業型女性，除了定期的身體檢查外，以下幾種預防子宮頸癌的食物......

勤於保養的妹子都造，多給肌膚按摩是好事，但那些常常被忽略的細枝末節，卻會讓按摩功虧於潰！來看看這些按摩的“死穴”，你到底碰過多少！下面我們就來看看臉部按摩的那些常見錯誤。帶粧開始按摩按摩最好在晚上睡前、洗臉之後，讓......

中醫認為，先天之精來源於父母，後天之精來源於脾胃。脾胃乃氣血生化之源，運化的水谷精微，通過心肺的作用化生氣血，以營養全身。脾胃虛弱的症狀由於脾胃在生命運動中起着極其重要的作用，故稱其為“後天之本”。如今越來越多的......

我們能從很多孩子身上的小細節來判斷是否健康，從而糾正。但是，有一個檢測孩子健康狀況的利器——肚臍，卻一直被我們忽視。肚臍眼是我們人體最重要的穴位——神闕穴的所在，能進行健康預警，對人體的健康來説非常重要，要細心呵......

慢性胃炎患者會出現特有的症狀和病理現象，如胃胱部隱痛、口鼻咽幹、皮膚乾燥、大便乾結等反應。那麼，慢性胃炎的病因是什麼?會有什麼症狀表現呢?慢性胃炎的病因一、精神因素：過度的精神刺激、憂鬱以及其它精神因素反覆作......

陰道散發臭味是許多女性的困擾，有可能是因為衞生習慣不良或是感染所導致。為了改善，你應該要每天清洗陰道，並且穿着棉質內褲，勤換棉片和棉墊。此外，你也可以使用鹽醋或薰衣草精油泡澡，消除氣味。如何減少陰道的氣味1、保持......

不少爸爸媽媽都會發現，寶寶晚上睡覺的時候“小動作”有點多，譬如：蹬被子、愛出汗、總是翻來翻去、會撓屁股，甚至還會打呼嚕。這些小動作僅僅是説明寶寶睡覺不老實或者白天玩的太累晚上睡的香？可不完全是這樣喔，這也是寶寶在......

晚上睡不着覺很折磨人。引起失眠的原因很多，從中醫角度看，基本分為六種情況。老做噩夢睡不踏實這類人屬於營氣不足型。睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌。在治療上，主要以養血安神......