現在已經進入盛夏了，天氣越來越熱了，很多人食慾不振，面對一日三餐，涼拌菜成為了眾人最好的選擇，各式蔬菜、多種調料的組合，輕鬆的構成了盛夏舌尖上的味道，涼菜人人會拌，可在製作這極簡美食之時，又該注意些什麼呢?下面我們來看......

三種人骨骼容易變脆天生骨架小的人骨架小的人，骨骼的總重量自然不高，可以流失的骨質也少。不過，這並不意味着骨架大就不會骨質疏鬆。到35歲左右，人體的骨密度達到最高點，也就是“峯值骨量”。此後，骨質開始流失。流失速度因......

生活中這樣的"高菌"地帶可不少，如果一直沒留意很容易引發過敏、咳嗽、感冒等各種小毛病。比如人的雙手是身體全天接觸細菌最多的地方，吃東西、用手去碰一些東西、與別人握手……這些都會成為細菌傳播或滋生......

現在正值冬季，天氣寒冷，天寒地凍的，很多人買了新衣服就直接穿了，因為太冷了，不敢碰水，但是大家知道嗎?新衣服殘留的化學品含毒，大家可要警惕了。新衣殘留化學品導致含毒據瞭解，有些服裝在生產過程中使用了多種有毒有害物質，並......

日常生活中，我們常會和朋友或室友公用一些日常用品，如梳子，指甲刀···這是很正常的事，但是大家知道嗎，有些日常用品是不能跟別人共用的，小心會招來疾病，大家一定要警惕了，以下十種東西別和他人共用。香皂......

錦燈籠錦燈籠，為茄科多年生草本，藥用果實，有清熱解毒、鎮咳利尿的功能。主產東北三省及內蒙地區。呈燈籠狀，多壓扁，長3～4.5cm，寬2.5～4cm。表面橙紅色或橙黃色，有5條明顯的縱稜，稜間有網狀的細脈紋。頂端漸尖，微5裂，基部略平截，中心......

要着重注意以下三點頭別往後仰:在美髮店洗頭，都是採用後仰的姿勢。有些老年人也採用相同的洗頭姿勢，以為這樣安全又舒適。其實，這種做法存在很大的健康隱患。後仰洗頭容易造成老年人中風。因為仰躺對頭部椎動脈造成一定......

誤區1：體温高就等於發燒寶寶喊熱，媽媽一摸確實體温很高。但這就是發燒了嗎？其實孩子感覺身體發熱的原因很多：用力的玩、哭，以及剛從温暖的被窩中出來，或在熱天處於户外等，但在這些情況下，孩子的皮膚温度在10—20分鐘內就能恢......

每天應該喝多少水室內工作者：一到單位就先喝一杯水，再打上一杯水放在觸手可及的地方，在水裏放片檸檬，味道更好，也能吸引你多喝點。每工作半個小時左右休息一會兒，並喝100毫升左右的水。養成這種習慣不但能夠為身體補充足夠......

吃飯是我們每天要做的事情，但是大家知道嗎，吃飯也是非常講究的，錯誤的飲食方式是很傷害身體健康的哦，因為自己經常喜歡某一些吃法，一旦患上癌症的話，那可就倒黴了。這對於人們健康而言，簡直就是件非常倒黴的事情。那日常生活......

潔淨的家庭環境是保證家人健康的首要條件，特別是到了年末，辭舊迎新，更要把家裏打掃得乾乾淨淨。那麼，你知道哪些骯髒的角落常常被忽略，為你和家人的健康藏下隱患嗎?找到衞生死角，趕緊清潔乾淨吧!下面分享家中衞生死角和解決......

你要知道的生活常識飯後不要馬上睡會使大腦的供氧量隨之減少，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。不要空腹吃糖有空腹吃糖的嗜好越久，越會損傷蛋白質的吸收。從而影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱。少蹺二郎腿會使腿......

疾病擾人大家都知道，但其實一些小毛病也同樣讓人困擾，如放屁、口臭、燒心等，不僅讓自己難受，還會影響周圍的人。那麼那您知道如何解決身體小毛病嗎?下面就讓我們一起來看看採取怎樣的對策可以解決這些問題!1.牙斑出現牙斑......

萬萬沒想到健康殺手就藏在家裏殺手1你的家在現代化工業社會中，不是肌餓刺激你去進食，而是外界刺激。這是美國專家提出的忠告。他認為，即使我們不出家門，我們卻被家中許多東西刺激而胃口大開。牆壁的顏色：研究發現，身處以橙......

頭部保暖:冬天不戴帽子，環境氣温越低，損失的熱量就越高。此外，天氣寒冷令血管收縮，對於腦血管病人來説，很容易誘發腦血管病。胸腹保暖冬天胸腹部受寒之後，易折傷體內陽氣，從而引發多種疾病，例如心血管或腸胃疾病。所以，胸腹部......

一條熱毛巾，敷走十種病老中醫們講“温則通，通則不痛”。熱敷簡單實用，但也有相應的要點需要掌握。如果方法得當，以下10種不適就可以通過熱敷得到緩解。熱敷要點選擇潔淨的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病......

哪些水果晚上不能吃榴蓮味道很香又好吃，而且它的果肉温熱具有一定的滋補效果，但是晚上吃榴蓮疾病加重。榴蓮在晚上不能吃，因為雖然它含有的蛋白質和脂肪都不高，但三分之二都是糖，高熱量。如果晚飯後、晚上吃榴蓮將會加重血......

心靜自然涼夏季養生五大常識一要注意精神放鬆指俗話説：“心靜自然涼。”所以，放鬆而安靜的心境是夏季保健的前提條件。切忌遇事要冷靜，心情要平和，安和寧靜的心情有助於防止心火內生，解除煩躁。二要注意飲食清淡在飲食安排......

霧化的注意事項霧化吸入法可以達到治療呼吸道感染，消除炎症的療效。還可以濕化氣道，促進痰的咳出，讓鼻咽部沒有那麼幹燥難受，尤其是在治療兒童哮喘時，霧化有比較好的療效。但在給小孩進行霧化時，很多家長容易陷入誤區。誤區......

早晨不宜做的10個風水禁忌一、一大早向別人要債。這樣會讓對方極度怨恨，從習俗角度來説，一大早被要債意味着最近會一直走衰運。就跟大年初一微初二不能被要債，那時候被要債，意味着一年都衰，加尚緣居士微信號“shangyuan991......