七個祕方讓你長命百歲1、解毒法就是要多吃生薑、綠豆、綠茶、豆漿、黑木耳等解毒。2、呼吸法就是清晨要到室外做深呼吸來吐故納新，排除濁氣。3、化瘀法就是要常吃紅色食品如山楂、紅心桃子、紅瓢西瓜、紅心蘿蔔、生三......

相信每個女人都希望自己永遠是年輕漂亮的,但是衰老總是會有到來的那一天,我們不能改變衰老,但是可以延緩衰老的到來!女人抗衰老的方法有哪些呢,生活中大家知道延緩衰老需要注意些什麼嗎?其實如何抗衰老更有效中醫有妙......

如今中藥減肥已經成為減肥界的一種風氣，很多中藥有減肥的功效，減肥效果明顯又沒有副作用，那麼大家知道哪些中藥能減肥嗎?下面介紹10箇中醫藥材，絕對是減肥好幫手，趕緊來看看。1、決明子有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一......

孕婦在孕早期常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食慾不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以要特別注意飲食安排。妊娠反應較重的孕婦只要想吃就吃。比如睡前和早起時，坐在牀上吃幾塊餅乾、麪包等點心，可以減......

現在環境的污染越來越嚴重，工業的廢氣和林木的減少都是對大氣的負荷。我們時常感覺到城市的的空氣夾雜着很大的廢氣和污染，空氣的污染影響到了我們的支氣管。所以現在很多人都存在着哮喘病，小編不能改變大氣的污染，但是我......

夏天的熱體現在人們的體表，但是喝的冷飲雪糕冰激凌會把寒藏在人體深處。想要健康度過夏季，光“避暑”是不夠的，還要同時注意”避寒”。有意識地去吃一些温暖的東西對於健康度夏非常有必要哦!日本經濟新聞撰稿告訴你健康......

你是否發現最近臉上又開始油光滿面，小痘痘呼之欲出？這裏告訴你：想要擁有細膩的皮膚，我們需要由內而外的對皮膚進行保養！以下6個祕方可以讓你的皮膚細膩光滑，趕緊來學習吧！香蕉面膜香蕉面膜最明顯的作用是細膩皮膚，敷完香蕉面......

老年人腿抽筋是一種常見的症狀。因為受到年齡的影響，再加上平時腿部受涼或者勞累，就會加重腿抽筋的頻率，可以通過按摩雙腿、局部熱敷來緩解，具體如下：1、按摩雙腿：老人在出現雙腿抽筋的情況後，就可以通過局部的按摩來緩解疼......

隨着氣温降低，活動量減少，人體全身的代謝開始變得緩慢。很多人出現手腳冰冷，畏寒怕冷的情況。在這樣的季節裏，特別適宜用中藥泡腳的方式來養護健康。那麼怎麼用中藥泡腳呢？下面為大家介紹10款中藥泡腳祕方。10款中藥泡腳祕......

“三白”指的是鹽、糖、脂肪吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來説，每日食鹽攝取量應低於5克。糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入易引起高血壓、肥胖、肝功能損傷等。做菜時，可採用淋湯汁、勾......

治療月經不調也是有祕方了，照着這個祕方，就一定可以緩解經期的不適。女性在經期會出現很多的症狀了，包括月經先期、月經後期、月經先後無定期、經期延長、月經過多、月經過少等。長期下去對身體健康不利，因此需要想辦法治......

中醫治療血虛症的方法。又稱養血。屬補法。血虛症是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。祕方一：牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗幹......

容顏不老，永葆青春是每個女人的夢想，女性都知道懂得護膚，但是在秋季乾燥的季節，女人如何護膚祛斑，怎麼美白養顏，你知道嗎?若不知道就看看秋天女人美白養顏祕方吧。下面小編為您介紹秋天女人美白養顏祕方和養顏飲食，供參考。......

在養生文化中，中醫養生一直有着健康、安全的美譽。養生在於衰老的長期對抗鬥爭中，中醫養生有很多有效的妙方可以幫助大家健康養生，延年益壽。一、消疲健美伸懶腰，血運暢通最為高所謂伸懶腰，就是指伸直頸部、舉抬雙臂、呼吸......

冬季內分泌失調怎麼辦?冬季寒冷，人體陽氣減弱，氣血循環受影響而變慢，內分泌失調的女性應該多泡腳，泡腳水裏加些小茴香、車前子、黃耆、玫瑰等藥材，促進血液循環、暖身益氣，泡腳時並按壓太溪穴、湧泉穴，幫助活血行氣、調節內......

當日，央視CCTV—7頻道2013農民網絡春晚海選第一站來到了河北山海關，吸引了來自唐山、秦皇島的眾多羣眾演員趕來參加，芙蓉姐姐一評委的身份來到了現場，並與現場參加海選的羣眾演員一起跳起了舞蹈。想起芙蓉姐姐，大家都......

臉部和脖子的皺紋最容易泄露女性的年齡，要做“凍齡美人”，臉上可千萬不能有皺紋，抗皺紋除了做好保濕工作，時常用下祛皺文的祕方也是美膚不可或缺的小心機哦。七白膏（出自《御藥院方》）組成：香白芷，白蘞，白朮各10份，白芨5份，細辛，......

雖然掌握對了方式，可有不少人還是一不小心補過了頭。告訴大家三個補過了的表現：一是老是興奮，睡不着覺；二是口腔內長瘡、口內有異味；三是大便乾結或溏泄。此外，冬季進補時應從小量開始，根據自己的感覺適量遞增，以精力充沛、食......

冬季養生吃什麼,所謂“食者有方”，也就是説，吃東西是要講究方法的。那麼，你知道大腦、心臟、肝、脾、肺、腎、胃、頭髮等最需要吃什麼食物嗎？這張全身的食物地圖，一定要收好，告訴你“從頭到腳”的飲食祕方！護髮黑芝麻的蛋白......

我們都有一顆愛美之心，特別是女性愛美的心理更加強烈，但是女人到了一定的年紀，人體皮膚會自然衰老，除了可以使用護膚品來保養皮膚外，還有一些日常生活祕方能起到抗老的作用。到底有哪些抗老祕方呢?下面我們就具體來了解一......