減肥是許多人現在在做的事情並且也是今後一直會做的事情，大部分人不管是不是真的胖，但是都會對自己的身材有不滿意的地方，隨意都會想着去減肥，而通過食物減肥是人們最喜歡的。喝粥減肥健康有養生是最好不過的了，下面小編就......

9個“小把戲”教你用零碎時間減肥擁有苗條身材是所有女生的夢想。你可能已經看過許多減肥的經驗帖，雖然效果可能是有的，但堅持實行卻很難。那麼，下面這9種利用生活細節減掉肉肉的方法，你知不知道呢？1、能站就不坐着能走就......

每天8小時工作對着電腦，上下班路上、晚上我在牀上，不是電視就是手機，相信很多人都碰到過眼睛乾澀、不適的時候，不妨每天吃點養眼食物吧~1、枸杞枸杞，補腎生精，養肝明目，俗稱“明眼子”。枸杞嚼服：用清水浸泡枸杞子，體質偏熱的......

冬季人們往往過多強調進補，於是食不停口，過多進食高熱量、高膽固醇食物，同時還會吃一些燉品，這些燉品往往都是油膩食物，吃多了會加重腸胃的負擔；而不停地吃東西也會使腸胃得不到正常休息，導致消化不良，胃部不適、脹氣等。下面......

打嗝，是生理上常見的現象，這是由於橫膈膜痙攣收縮引起；是指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。生活中，有很多人會出現經常打嗝的情況，其有很多因素造成。那麼，打嗝不停是什麼原因呢？接下來就為大家解答這個問題。打嗝不......

在這樣炎熱的夏天自己做沙拉，真的是一種享受，很多減肥人士也都會選擇沙拉，但是你知道嗎?並不是所有的沙拉都是可以減肥的，今天小編給大家推薦幾款沙拉，讓你的瘦不停。哈密瓜、西葫蘆菲達奶酪沙拉材料：哈密瓜、西葫蘆、紅菊......

嬰兒打嗝不止應該怎麼辦才好呢？很多新手爸媽面對這個問題，覺得束手無策，不知道應該怎麼辦才好？想要解決孩子的打嗝問題，要先了解孩子的打嗝原因。爸爸媽媽們一起來詳細瞭解看看吧。原因一：嬰兒受寒初秋來臨，温度漸漸降下來了......

有專家提出若是人體缺乏6種營養素，可能會讓人食慾大開、吃個不停！到底是哪六項營養素？吃個不停又該怎麼辦？體內缺乏鈣、鎂、維他命B、鋅、鐵及Omega-3脂肪酸就會讓人的大腦產生食慾，要解決這樣的困擾，就要吃「對應食物」。......

一進入秋季人們的減肥熱情往往就低落下來，殊不知秋季本來就是個容易使人發胖的季節，由於天氣變得舒爽，人們的食慾也會從夏日的低迷狀態恢復過來，加上氣候宜人，睡眠充足，汗液減少。身體消耗的熱量自然也會減少。所以秋季減肥......

小孩子不停攪動舌頭可能是生理因素，也可能是病理因素導致，如口腔潰瘍、缺乏微量元素等。一、生理因素小孩子具有天生好奇心和愛玩的特性，在模仿電視中的人物，或者是在玩耍時，看到其他小朋友吐舌頭、嘟嘟嘴會不自覺的模仿。......

大眾美食：海帶減肥效果：★★★★★每100克海帶所含的熱量是蘋果的一半，脂肪含量極低。如果面前有一盤芝麻拌海帶或者是豆腐拌海帶，不要怕，放下黃瓜和蘋果大膽吃吧，絕對讓你飽腹又減肥。煲湯必備：紫菜減肥效果：★★★★紫菜最......

瑜伽球可以瘦肚子，通過瑜伽球瘦肚子不僅可以把贅肉減下來，還能保證自己不受傷，是最好的瘦肚子的方法。下面一起來看看瑜伽球怎麼用來瘦肚子？上身趴在瑜伽球上雙手伸直支撐地面，雙腿併攏，伸展背部，將一條腿抬至儘可能高的位置......

很多認為，肉類與煎炸食物是飲食減肥的禁物，其實不是，如果精明活用，它們也是減肥食品哦!肉類食物中的有效成分能幫你打造美體，小編這就為你推薦8款減肥食譜，教你怎樣健康飲食減肥。【肉類食物】香炸吉列豬排材料豬腿肉100克......

一天不停的吃東西危害有肥胖、胃腸功能紊亂、急性闌尾炎等。需要在醫生指導下通過調整飲食、口服藥物、手術等方法治療。1、肥胖暴飲暴食通常會導致身體肥胖，嚴重時還會引起高血壓、脂肪肝等疾病。所以在日常生活中需......

母乳性黃疸的病因分為兩種，一種是因為餵養母乳不當引起的，另一種則是因為母乳中含有的β-葡萄糖醛酸酐酶影響了膽紅素的代謝導致的，那麼針對寶寶母乳性黃疸，媽媽們採用混合餵養能否消退黃疸還需根據黃疸的病因來看。母乳......

睡覺就做夢一直做個不停可能是精神因素、環境因素所引起，會對睡眠的質量造成很大的影響。1.精神因素：長時間生活工作壓力太大，精神過度焦慮緊張，通常在睡眠的過程當中，大腦並不能得到充分的休息，會導致做夢一直做個不停，應該......

看着越來越多的健身房，你決定要去辦一張健身卡，趁着週末好好的去健身房鍛鍊一下。多種的健身方式，確實讓你感覺到非常好，但是，運動不是隨意的，根據自己的情況，進行運動，無疑是最好的，在這裏建議大家進行瑜伽。通過練習瑜伽，能幫......

1.醋煎雞蛋治咳嗽將一個雞蛋，打在碗裏攪勻，然後在鍋裏放半勺醋，用文火燒開之後再將將雞蛋放入鍋裏煎炒，蛋熟後放白糖即可。每日兩次，早晚各一次。輕者吃兩次就可止咳，重者三天可愈。2.吃生薑片止咳將一塊生薑洗淨去皮，切成片......

日常生活中，吃東西吃的過快，有時會出現打嗝的現象。不停的打嗝對日常的生活會造成一定的影響。那麼一整天不停打嗝怎麼辦？一整天不停打嗝怎麼辦一整天不停地打嗝，可能是因為膈肌痙攣引起打嗝不止。可以用驚嚇法止住打嗝，突......

江雨2歲半了，每晚睡覺前，只要一聽見媽媽説刷牙兩個字，就開始大哭。無論怎麼勸，江雨就是連哭帶鬧不配合。這可能是在孩子成長過程中，許多父母都會遇到的難題。究竟如何才能讓不懂事的孩子愛上刷牙呢？為此，記者專訪了北京兒童......