吃楊梅大便會黑嗎 吃楊梅大便會不會變黑

吃楊梅大便是否會黑，需要根據食用量以及自身狀況進行分析。

楊梅中含有楊梅素、有機酸等成分，而且還含有豐富的纖維素，食用之後可以促進腸道蠕動，幫助腸道中的垃圾毒素排出體外，如果少量吃楊梅，在進入體內後會被腸道消化和吸收，通常大便是不會黑的，但是如果吃多了就可能會導致楊梅中的黑色素成分，一部分不能完全被腸胃消化和吸收，導致黑色素直接進入到腸道內而出現大便黑的現象。尤其是患有胃潰瘍、胃腸炎等疾病的患者，在食用楊梅後可能會出現消化不良的症狀，從而導致大便變黑的現象發生。

楊梅雖然營養價值比較高，而且口感也比較好，但是在吃楊梅之前需要將楊梅清洗乾淨，可用鹽水浸泡，可將楊梅表面的細菌清除，而且還可以將楊梅內的蟲子驅除。