碧生源減肥茶是碧生源推出的減肥茶，是專門針對於女性所研發的產品，其成分為純草本組方。 那麼，碧生源減肥茶有效嗎？接下來為大家解答一下。
碧生源減肥茶有效嗎
碧生源減肥茶對於減肥來説還是有一定的效果的，因為碧生源減肥茶可以清除腸道內的油脂，而且還能增強機體的免疫力，而且碧生源減肥茶當中還有茶多酚，能夠避免膽固醇的形成，讓血液順暢在血管裏流淌，所以碧生源減肥茶對減肥有一定的作用。另外想減肥的患者還需要注意結合户外活動來鍛鍊身體，從而達到一個脂肪燃燒，減少脂肪堆積的一個形成；在飲食上應該注意以清淡為主，不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，然後還應該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，像柚子及山楂能夠防止脂肪的吸收，而且能夠有效地降低脂肪，從而達到一個減肥的目的。
知識拓展：減肥茶是怎麼發揮減肥作用的
1、通過抑制食慾來減肥
不少減肥茶都是通過提高飽腹感、降低食慾等來減肥的，因為有效控制了進食量，也有一定的減肥作用，但是效果不佳，還可能造成營養不良。
2、阻斷脂肪吸收來減肥
脂肪吸收抑制劑是通過減少小腸去吸收脂肪來減肥的，不過的副作用也是很明顯的，會造成脂溶性維生素和礦物質的吸收不足，以及腹瀉問題。
3、通過腹瀉來減肥
腹瀉可增加飽腹欲，可以減少人體吸收食物來減肥，但是會出現營養不良、胃腸道功能紊亂問題。還有促進排尿也可以減輕體重，不適合長期減肥，而且還會低血壓、電解質代謝紊亂、脱水等問題。
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