通常情況下，雞蛋和李子可以一起吃，注意適量食用即可。具體內容如下：
雞蛋中含有豐富的蛋白質以及微量元素，如鈣、鐵等，營養價值較高，可幫助補充補充人體所需的營養成分，提升人體的代謝功能。而李子則含有維生素C、谷氨醯胺、脯氨酸等營養成分，適量食用可起到清熱生津、潤腸通便的功效。雞蛋和李子兩者的營養成分及功效並不衝突，可以一起食用。
需要注意，雞蛋不可以與生豆漿一起吃，因為生豆漿中含有抑制胰蛋白酶活性的物質，不利於蛋白質的消化和吸收。其次，雞蛋不建議與白糖一起吃，白糖與雞蛋中的蛋白質可能會發生反應，產生不易被人體吸收的物質，影響到機體的健康。另外不建議脾胃虛寒的人羣食用李子，可能導致病症加重。
