大便溏的意思是指大便性狀不好、不成形、稀爛便，是腹瀉的一種表現。一般常見於飲食不當、急性胃腸炎、腸易激綜合徵等，建議及時就診，完善相關必要檢查，明確主要病因，並在醫生指導下針對病因進行相應的治療。
1、飲食不當
如果平時飲食不規律或者進食過多生冷辛辣刺激的食物，可能會導致腸道黏膜受到刺激，增加大便中的水分，進而引起大便溏稀，平時要注意調整飲食習慣，儘量以清淡易消化的食物為主，這樣症狀就可以得到有效改善。
2、急性胃腸炎
患有急性腸炎後，也會出現大便溏稀的情況，需要及時治療，一般應在醫生的指導下使用抗生素、解痙劑、微生態製劑、止吐藥，例如硫酸慶大黴素、硫酸阿托品、雙歧桿菌等治療，以儘快改善病情。同時，患者應注意補充水分，適當休息，吃一些容易消化、營養豐富的流質食物。
3、腸易激綜合徵
如果患有腸易激綜合徵，由於腸道黏膜變得敏感，容易受到刺激，進而導致大便溏稀。需要避免攝入那些諸如辛辣以及刺激的食物，同時吃一些高纖維素的食物，治療上遵醫囑配合一些解除腸道痙攣藥，比如奧托品以及莨菪鹼片這些藥物。
除此之外，大便溏稀還可能是消化不良、潰瘍性結腸炎、結腸息肉等引起的。建議患者及時就醫，治療期間注意衞生，避免暴飲暴食。
