可以通過月經週期、測量體温、試紙測試的方法來監測排卵,具體分析如下:
1、月經週期
如果女性月經特別規律,可以通過月經週期來判斷排卵,排卵通常在發生下次來月經前14天,排卵前後5天內為排卵期。但這種僅適用於月經週期較為規律的女性,如果月經紊亂,這種方式可能會出現一定程度的誤差。
2、測量體温
女性在每天睡醒六個小時後,不做任何活動測量體温來監測排卵,但需要測量三個月才能找到規律,並需要前往醫院通過醫生解釋判斷是否為排卵期。由於天氣因素可能會導致體温出現異常,因此,此種方式不是特別準確。
3、試紙測試
女性可以前往正規藥店購買排卵試紙,如果在排卵試紙測試結果中出現強陽性,通常,此時正處於排卵期。
建議學會監測排卵,如果在排卵期同房,可能提高受孕機率。