一般情況下，肺功能一秒率正常值的參考值應高於80%。具體分析如下：
肺功能一秒率指的是，人體在第一秒呼出的氣體與肺活量對比，從而計算所得的百分比數值。因身高年齡以及性別的不同均，可能會對肺功能一秒率的數值造成影響，但可以進行正態分佈分析，健康人體肺功能一秒率一般高於80%。一旦低於80%，則代表肺功能存在異常情況，可能患有慢性阻塞性肺疾病，還需結合其他檢查方式，進行進一步的判斷。
如果自身肺功能一秒率正常值低於標準的範圍，建議日常應戒煙酒。若空氣污染情況比較嚴重，非必要不可外出，如有外出需求，應佩戴口罩，保護口鼻。日常飲食應保持三餐規律，少吃過於油膩的食物，以清淡健康為主，增加營養支持，幫助呼吸功能的恢復，有利於身體健康。
