預防肝病經常吃的藥物有複方甘草酸苷片、護肝片、谷胱甘肽片等，可以經常吃的食物有菠菜、豆腐、蘋果等。具體分析如下：
一、藥物
1、複方甘草酸苷片
具有抗炎、抗氧化、降血脂等作用，有助於減輕肝臟炎症，促進肝細胞再生和修復，改善肝功能和預防肝損傷。
2、護肝片
對肝臟具有保護和修復作用，有助於減輕肝臟負擔，促進肝功能恢復。也可以增強肝臟抗氧化能力和免疫力，預防肝炎、脂肪肝等肝臟疾病的發生。
3、谷胱甘肽片
具有抗氧化作用，可以清除體內自由基，減輕肝臟負擔，促進肝細胞再生和修復，預防肝炎、脂肪肝等肝病。
二、食物
1、菠菜
菠菜中含有豐富的葉酸、維生素C和抗氧化物質，可以幫助肝臟排除體內毒素和廢物，保護肝細胞不受損傷。
2、豆腐
豆腐中含有優質蛋白質、微量元素和多種維生素，具有抗氧化和降低膽固醇等作用，也有助於提高肝臟解毒能力，起到護肝的作用。
3、蘋果
蘋果中富含多種維生素、礦物質等營養，具有較強的抗氧化作用，可以保護肝臟受到自由基的損傷。
除此以外，也可以在醫生的指導下服用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽鹼膠囊、雙環醇片等藥物，或者食用核桃、木耳、燕麥等食物，起到保護肝臟的作用。
