長期吃益生菌對人體是否有害,要在醫生指導下根據患者的具體情況進行分析判斷。具體內容如下:
1、沒有
如果是身體健康能夠對食用量進行控制的人羣,一般對人體沒有害處,同時還能夠在一定程度上起到維護腸道微生態平衡,促進免疫系統健康,預防和緩解腹瀉、便祕等腸道問題的作用。
2、有
如果是自身患有腸道疾病且出現有嚴重腹痛、腹瀉等症狀的患者,服用益生菌就可能會使腸道微生態失調,導致不適症狀進一步加重,此時長期吃益生菌對人體是有害的。
建議患者出現不適時及時就醫,在醫生的指導下規範治療,有助於身體恢復。