有部分女性經常出現月經不調，長期月經不調會嚴重影響婦科健康，那麼月經不調吃什麼食物可以調理？
月經不調吃什麼食物可以調理
月經不調時，常用食療方法有：1、月經過多，經期延長，黑木耳適量，乾燥後研細。用糖水送服。2、月經不調、疼痛時：將黑豆炒細，黑豆粉30克和蘇木12克一起煮，打開水後加入黑糖。3、虛寒性月經不調：羊肉100克，生薑1片，調味少許鹽，煮熟吃肉喝湯。4、血虛型月經不調：當歸10克，雞蛋2個，黑糖50克。將當歸放入適量水中煮，水開後打入蛋中，蛋熟後加入糖。
女性月經不調的原因很多，因為月經不調是一個籠統的稱謂，主要包括經期、月經週期、月經量的變化。月經過多可能是由多發性子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內膜息肉、甚至子宮內膜病變引起的。月經過少，可能是雌激素下降，甚至多囊卵巢綜合徵導致卵巢不排卵導致無排卵月經、子宮內膜粘連。
月經不調要及時明確病理原因，針對具體的病因進行相應的治療。希望這篇回答能幫助到您!
