睡覺很舒服，但有些人會磨牙、打鼾，甚至夢遊。睡覺時説話是一種很常見的情況，但即使這是正常的，也會導致患者害怕出門，害怕被嘲笑。那麼，嬰幼兒磨牙是怎麼回事？
嬰幼兒磨牙是怎麼回事
嬰幼兒磨牙原因可能與消化系統問題、口腔問題和心理因素有關。如果嬰兒有臼齒，建議父母首先消除消化系統的問題。寄生蟲或胃腸道疾病很容易導致磨牙。如果排除消化系統疾病後仍在磨牙，可到口腔科檢查是否有單側咀嚼或咬合干擾的習慣。如果排除上述兩個原因，則需要考慮孩子是否有心理因素。有些孩子在一段時間內特別焦慮或興奮，晚上容易出現磨牙現象。
嬰幼兒磨牙可能是體內缺乏維生素D或鈣，建議家長平時加強對寶寶輔食結構的調整，多給寶寶餵食富含維生素D或鈣的食物，如各種豆製品、粗糧、牛奶、雞蛋和瘦肉。也要適當讓寶寶曬太陽，促進營養的吸收，達到補充維生素D或鈣的良好作用，改善寶寶的上述症狀。
建議晚上睡覺前不宜做劇烈運動，注意口腔衞生，補充富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。希望這篇回答能幫助到您。
