兒童的消化系統發育不完善，進食能力也發育不成熟，容易出現積食或者隔食的情況。當孩子發生積食的時候，可按照以下的方法進行改善。
1、調整飲食：可以暫時減少飲食，減輕胃腸道的負擔；準備一些容易消化的粥類、菜泥、肉泥等等。注意要少吃生冷、油膩不容易消化的食物。2、助消化的藥物，比如益生菌常常是比較有效的，可以長期備用；幫助消化的藥物，比如健脾消食片、複方消化酶等等也可以用3、適當的運動，比如讓寶寶爬行、走路或者到户外進行活動，都可以幫助消化，防止寶寶隔食。
