高血壓是生活中發病率較高的疾病之一，可伴隨冠心病、動脈粥樣硬化、頭暈、嗜睡等相關症狀表現，通常40歲以上的中老年人都是高發病者。那麼，血壓高是怎樣引起的呢？接下來為大家解答一下。
血壓高是怎樣引起的
1、年齡因素
隨着年齡增大，身體各項機能都會衰老，血管也不例外，一些淤積在血管裏的雜質隨着心肺能力的降低而沉澱，使血管腔變窄，血液通過受阻，就會使血壓升高。所以高血壓高發於老年人。老年人血管彈性變低，機體新陳代謝降低等都會引發血壓升高。
2、飲食習慣
生活中不良的飲食習慣，是引起血壓高的常見原因。飲食平衡是保持身體健康的一項重要內容，這不僅針對高血壓來説，但是對高血壓的預防具有重要的意義。如果過多攝入食鹽、辛辣等是會直接引起血壓升高的；另外飲食過於油膩，會導致血脂升高，引發高血壓、動脈粥狀硬化等心血管疾病。
3、體重肥胖
人的體重是否合格是有相對客觀的標準的。過於肥胖，高血壓病發病率會相應升高。肥胖人由於脂肪多，不僅容易引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內微血管的增多，造成血流決量增加，從而易產生血壓。
4、精神緊張
精神狀態對於血壓控制來説同樣影響巨大。長期精神緊張、心緒不穩、周圍環境的惡性刺激，都可以致使高血壓發生。其中，工作緊張，注意力需要高度集中又少體力活動的職業，很容易造成精神緊張，導致高血壓的發病率明顯增高。
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