打瓜屬籽用西瓜類型，香瓜的一種，是一種喜温耐熱的一年生植物。其果實小，吃時多用手打開，瓜子比較大，形如西瓜子，兩側邊緣為黑色，中間為黃色和白色，多半可以做成瓜子食用。那麼打瓜的功效與作用有哪些呢？下面就為大家介紹。
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打瓜的功效與作用
1、降低膽固醇
打瓜含不飽和脂肪酸很高，特別適合高血壓和心腦血管疾病的病人食用。特別含有植物固醇這類物質，可以降低血液裏低密度膽固醇含量。
2、潤肺止咳
打瓜的果肉性質寒涼，味甜多汁，人們食用以後能清熱解毒，也能潤肺止咳，還能稀釋痰液，能讓人們的咳嗽症狀很快好轉。此外平時食用打瓜能為人體身體補充多種有益的營養成分，它含有多種維生素和大量的氨基酸還有一些生物鹼和多種微量元素，平時人們食用以後可以快速把這些營養成分吸收和利用。
3、解毒保肝
打瓜的果汁有良好的解毒作用，它可以讓人體內的毒素快速分解並排出體外，而且也能提高肝功能減少病毒對肝臟的傷害。因此平時人們喝酒以後可以及時吃幾塊打瓜，這樣能讓身體內的酒精毒素快速分解，能起到明顯的解酒作用。
經過上文的介紹後，相信大家對打瓜的功效與作用已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
