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早上做什麼運動最減肥 四種運動輕鬆瘦全身

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海風藤

性味

辛、苦,微温。

早上做什麼運動最減肥 四種運動輕鬆瘦全身

功效

祛風濕,通經絡,理氣。治風寒濕痺,關節疼痛,筋脈拘攣,跌打損傷,哮喘,久咳。 

①《本草再新》:"行經絡,和血脈,寬中理氣,下濕除風,理腰腳氣,治疝,安胎。" 

②《浙江中藥手冊》:"宣痺,化濕,通絡舒筋。治腿膝痿痺,關節疼痛。" 

附方

①治跌打損傷:海風藤、大血藤、竹根七、山沉香、紅牛膝、地烏龜。泡酒服。(《四川中藥志》) 

②治支氣管哮喘,支氣管炎:海風藤、追地風各二兩。用白酒一斤,浸泡一週。日服二次,每次10毫升,早晚空腹服。服時不可加温,否則失效。心臟病人及孕婦忌服,感冒及月經期暫停服。(《全展選編·內科》)

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