火療是我國古老的一種傳統養生方式,但是很多人對於火療並不是很瞭解,那麼火療可以天天做嗎?火療做完多久可以洗澡?
火療是可以天天做的。
但是指的是在療程內需要天天做,一般而已可以10天作為一個療程。不過小編還是建議大家聽從理療師的安排。
一般6—12個小時之後可以洗澡。
冬天火療後一般12個小時之後能洗澡,夏天一般6個小時之後能洗澡,因為冬天天氣比夏天冷,即使開了空調,但是自然温度還是較低。火療後洗澡水温不能太低,得洗熱水澡,洗完澡注意擦乾體表的水分,保持皮膚表面乾燥,並且注意保暖。
1、不能空腹做,最好飯後一小時做火療。
2、皮膚過敏者使用75度酒精,一般都要使用95度酒精。
3、做完至少喝2杯温水,要多喝,至少保暖45分鐘。
4、12小時內不能洗澡,使用温水洗臉洗手。
5、怕風、空調、電扇、涼水,因汗毛孔已經打開,需要慢慢合好。